黄心奇异果比绿心贵一倍,维C含量真值得多掏钱吗?看完检测数据心里有数了

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07-13 11:20

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30. 水果维C含量大揭秘来啦!很多人以为橙子维C含量高,其实它每100克维C含量约33毫克。真正的维C王者是刺梨,每100克维C含量高达2585毫克,比橙子高近80倍。 猕猴桃也不错,每100克维C含量约62毫克。草莓每100克维C含量约47毫克。柠檬每100克维C含量约22毫克,没想象中那么高。 想补充维C,选刺梨、猕猴桃这类准没错,别只盯着橙子啦,赶紧吃起来!

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