十月中旬的太白山，山下还有十几度。有人穿着软壳冲锋衣上山，里面没加保暖内胆，脚上是一双网面徒步鞋。小红书
到了山顶，风裹着雨雪。壳子挡得住风，挡不住冷，冷气顺着拉链往里灌，他形容自己像被塞进一个漏风的塑料袋。网面鞋湿透，脚趾冻到没知觉，下山脱鞋时以为脚不是自己的。小红书
这不是装备买错了，是用错了。
硬壳不产热
冲锋衣的强项是防风防水，它不负责让人暖。真正保暖的是里面那一层：抓绒、薄羽绒、棉服。
三层穿衣法也不是玄学。贴身一层排汗，中间一层锁温，外面一层挡风雨。少了中间层，外壳再贵也只是一个壳。海拔每升高一千米，气温大约降六度，山下的十几度，到垭口就不是同一个数了。知乎
纯棉打底最坑
不少人把纯棉T恤、秋衣当打底，觉得贴身舒服。棉吸汗，吸完不排，湿布贴在背上，风一吹，体温掉得比想象中快。知乎小红书
换成速干或者羊毛更稳。一位常带队的户外领队写过，秋衣秋裤不建议穿去爬山，贴身棉质保暖归保暖，排汗透气太差。知乎
穿太厚也是错
新手的另一个毛病是穿厚。走起来发热，汗出得多，一停就凉。
三层不是三件，不是层数越多越暖。行进时该脱就脱，休息前先把衣服加上。中途也别久坐，身体一旦凉透，再起步很难回暖。太白山那位在最后想放弃的时候，山顶有人花五十块租了件棉袄，穿上才缓过来。知乎小红书
鞋和配件
雨雪天别穿网面鞋，湿了就是一兜水。防水徒步鞋配羊毛袜，是很多人的底线配置。小红书
帽子、手套、墨镜也别省。雪面反光伤眼，手一凉，全身都跟着难受。单日近郊走一走，速干加一件薄外套也够，硬壳留给风雨和更高的海拔。小红书
出门前看的不是山下的天气，是山顶的。衣服不必多贵，得知道每一件是干什么用的。
