华为手表的数据究竟准不准？华为手表和小米手环、手机app的对比

我分别拥有一个在2020年10月9日到货的荣耀ES手表和在2019年2月21日到货的小米手环3NFC版。荣耀ES手表大概在2020年9月份推出，小米手环3NFC版至少在2018年9月已经推出了，可以说两者的推出时间相差两年。

将荣耀ES手表和小米手环3拿来对比，尤其是对比数据方面，经过两年的算法改进，在我的预计里，荣耀ES手表应该是吊打小米手环3的，对小米手环3不太公平。但是在实际应用下，通过数据我发现荣耀ES手表没有表现出它优于小米手环3的地方。

为什么我会在已经拥有一个小米手环3的时候，又购入了荣耀ES手表。因为小米手环3是黑白屏幕版本的，功能上已经相对落后了，运动模式只有跑步和锻炼两种，所以我想要更新换代。本来是想购买小米手环5的，后来搜了一下，最后发现荣耀ES手表性价比高，屏幕比小米手环5大，又有和301医院合作的心脏健康监测功能。最打动我的是，全网里所有的人都在说华为比小米数据准确！但却没找到一篇文章有数据证明华为真的比小米准确，基本上就是截个图表示app上睡眠数据的解释比小米的解释更长更仔细，论据太无力了。

这也是我为什么写这篇文章的原因，我通过左手和右手同时分别佩戴荣耀ES手表和小米手环3的方式来进行测试。

睡眠数据

10月9日中午我拿到手表后开始佩戴，到今天10月13日早上，已经经过了四个夜晚，这四个夜晚我都同时佩戴了手表和手环。

10月10日晚上的睡眠数据，手表和手环相差不大。

10月11日晚上的睡眠数据，在我非常肯定自己没有长时间清醒的情况下，荣耀ES手表认为我在6个多小时的睡眠中，有3个小时是清醒的。小米手环认为我6个小时基本在睡眠中。

从10月11日的心率监测可以看到，手表因为丢失了这个时间段的数据所以导致认为我是清醒中。我在睡眠中很少有大动作，也不会有盗汗这些问题，所以手表是怎么丢失心率的呢？

（图1小米手环睡眠数据、图2荣耀ES手表睡眠数据、图3荣耀ES手表心率数据）

10月12日晚上的睡眠数据，又再次发现荣耀ES手表判断我长时间的清醒，这次心率数据没有丢失。但是我也很明确当天晚上我没有长达一小时的清醒。

10月13日的睡眠数据，手表和手环的数据相差不多，入睡时间都偏早了十几二十分钟。

通过4个夜晚的睡眠数据对比，荣耀ES手表出错了2晚，这个出错频率过高了，我觉得比较失望。

步数数据

荣耀ES手表是跟华为运动健康APP绑定在一起的，两者缺一不可，否则无法使用，两者的数据也会同步。但是令人不解的是，为什么手表上的步数和app上的步数完全不一样。

这几天的使用让我发现，荣耀ES手表的步数数据通常比我的app上步数少几千步。同时，小米手环3的步数和华为运动健康app上显示的步数通常相差不多，只有几百步的差距。二比一，让我偏向于相信app和手环一致的数据可能更为准确。

为了显示时间一致，我把时间也一起截图了。数据都是10月11日下午6点45分的数据。App上我的步数是7724步，手表上的数据是5333步。

于是我在app里寻找解释，看到了这两条解释。看来华为也发现了，但是给出的解释却让我不太同意。

所以我在淘宝找到荣耀旗舰店的客服进行咨询。他们表示，应该以手表数据为准。

一开始我也相信了他们的说法，放在口袋（我一般是拿在手上）的手机和戴在右手的手环，惊人地达到了一致的错误。

直到10月13日早上，我找到了证据反驳他们。10月13日早上，我起床后，去洗手间方便，走出洗手间去洗脸刷牙，再走回卧室护肤。在这个时间段里，我多次看我的手表和手环上的数据，发现了手表的步数一直停留在3步没有变动，而手环的步数已经跳到了49步。

（为了证明拍照时间一致，我把拍照时间也截图上了）

这几天的使用期间，我也多次发现手表会在我步行的时候突然暂停计数，只是没及时截图。这一次我及时截图了，保留了证据。可以看出，我认为手表的步数少于app和手环，并不是app和手环多算了步数，而是手表由于不可知原因的暂停计数，导致数据偏少。

以前有个说法，同时戴两个手表，你就不知道真实的时间，没想到现在只戴一个智能手表，你也无法知道你究竟走了多少步。

心率数据

和步数数据一样，我发现心率数据也会无端暂停计数，可以从前面睡眠时心率数据的丢失看出来。

除了暂停计数，心率数据最重要的问题是不准确！

由于我并没有非常专业的医疗设备，小米手环3和手表的数据不一致，也不能证明谁对谁错。不过我可以通过侧面的数据看出手表的心率数据确实有点问题。

10月12日，我下午请假去医院看消化内科，步行的时间比较长，但全程只是步行没有小跑。步行这种运动，怎么都称不上中高强度的运动，除非心率监测偏高才会被判断为中高强度的运动。

可以从图2的平均配速看出我是只有步行没有小跑，但是手表却判断我当天有高达92分钟的中高强度运动。图3是12日当天手表的心率数据，15:15分我正在步行去医院门诊的路上，心率显示我至少有122，只能说应该是测出心率偏高导致的。

不同平台功能阉割

首先说明，我的品牌忠诚度很低，不是米粉也不是花粉。为了能够获得更加精确的健康数据，我买了荣耀ES手表，为了得到华为品牌手机才能获得的心脏健康监测功能，我又买了华为的手机。原本我的小米手机也被我抛弃了。

根据荣耀ES手表官方的详情页里有备注，华为荣耀的手表手环功能，在苹果和其他安卓手机上都被不同程度的阉割了。

而我使用的小米手环3，在华为的手机和小米的手机上，功能没有差别。

总结

我认为华为手表的数据，起码是我手上这个荣耀ES手表的数据确实连2年前的小米手环3都打不过！睡眠数据容易丢失、手表步数经常暂停计数导致和app的不一致、心率数据偏高。

小米手环3的槽点

我确实不是有品牌忠诚度的人，所以为了手表就愿意花多几倍的钱又更换掉手机。小米手环3在我眼里也有很多缺点和不足。

卡扣很容易松掉，一不小心被刮到就容易掉了；

深圳通在地铁里识别错误，导致我没法在地铁里使用手环（荣耀ES手表在地铁里使用非常顺利）；

运动模式太少了，只有室内跑和锻炼两种，不过手环5已经没有这个问题了；

对数据的解释太少，可以从前的截图看出睡眠数据展示的方式不够好，导致看起来像华为的数据比较准；

充电困难，小米手环3要把米粒拔出来再充电，而且充电时得插很多次才能正确识别，有点让人崩溃。