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清明前后，多吃5种“天然高叶酸”食物，补足血气，顺利过春天

市井觅食记 2024-03-26 23:14:10

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【文章摘要】清明时节前后，天气逐渐变暖，各种新鲜蔬菜相继上市，这正是锻炼身体、补充营养的大好时节。其中有一种水溶性维生素叶酸，经常吃对身体健康有很大的帮助，而春季有很多绿色蔬菜里就含有很多天然的叶酸，可别忽略了这些天然的好食材。PS：叶酸是一种对人体正常红细胞的形成，有促... 阅读全文

热门评论

TOP1

03-27 20:09
意思而己的

好红啊

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TOP2

03-27 07:44
疯爆银熊

这个真的没见过呀！

举报顶(0) 踩(0)

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