直男洗面奶哪家强？摆脱“人间油物”，青年节，请做洁净青年！

在很多人眼中，中国男孩的一天，通常是这样开始的： 刷牙两分钟，冷水冲脸五秒钟。多一秒钟，都可能耽搁他上班，或者上分。 女朋友给他买的洗面奶，他从来没有主动打开过。（哦，他可能没有女朋友）

一、前言

挑选一款适合自己的洗面奶对于男士来说至关重要，毕竟每个人的皮肤状况都是独一无二的。但这个话题可不是一席简单的小谈，得深入了解护肤的奥秘才能选到称心如意的产品。因此，今天虽然我是一个主要玩键盘的值友，还是决定来给大家普及一下护肤知识，看看值友看完后，能不能找到最适合自己的那一瓶。

首先，要明白的是，高价和口碑好并不意味着一定适合你。护肤的核心在于保持皮肤的水油平衡，远离干燥、痒痛、瑕疵和敏感等问题。就像建立一套属于自己的护肤流程，洁面、保湿和防晒可是不可或缺的步骤哦。每天花上10-20分钟，就能让你告别烦恼，迎接清爽舒适的一天。

别盲目跟风，买来买去可能只是在浪费钱，甚至对皮肤造成伤害。毕竟，皮肤可是一辈子的事，谁愿意用一张伤痕累累的脸去面对世界呢？因此，为了让自己的皮肤健康稳定，就得从自身肤质出发，有针对性地选择护肤产品，这可是个很值得花时间的事情呢。

要记住，所有的护肤品都只能在皮肤表面发挥作用。皮肤表层可不简单，有皮脂膜、角质层、颗粒层、棘皮层和基底层，可谓错综复杂。而洗面奶，它的主战场就是皮脂膜层，所以选对了洗面奶，那你就迈出了护肤的第一步哦。

所以说，护肤其实挺有意思的，就像是在给自己的皮肤讲故事，每一次护理都是一次对自己的关爱。希望通过这个护肤专题，你能够更加深入地了解护肤的乐趣，找到适合自己的那一瓶洗面奶。

二、原理性问题——皮脂膜

皮肤的调节机制

皮肤的状态通常会表现为油腻或干燥，这主要取决于表皮最外层的油脂膜的分泌情况。油脂膜是由皮肤表层腺体分泌的油脂、汗液、空气中的水分、尘埃和细菌等混合而成的一层薄膜。它并不简单，而是一个复杂的生态系统，具有抑菌、中和碱性物质、防止水分蒸发的功能，使得皮肤看起来光滑柔软。

皮肤结构模式图

个体差异导致的不同皮肤类型

每个人的皮脂腺发达程度不同，因此皮肤的状态也各不相同。一些人的皮脂腺分泌较多，超过了皮肤所需，容易导致毛孔堵塞，产生痘痘和黑头，使皮肤油光满面，称为油性皮肤；

油皮

而一些人的皮脂腺较少，皮肤干燥瘙痒，容易导致水分蒸发，称为干性皮肤。

干皮

混合性皮肤则兼具干性和油性的特点；面中央部呈油性；双面颊、双颞部呈干性或中性。

敏感性皮肤对外界刺激反应性强；对冷、热、风吹、紫外线、化妆品等敏感；易出现红斑、丘疹、瘙痒的表现。

敏感皮

干性、中性、油性皮肤的简单判定方法：

洁面产品的重要性与作用

洁面产品的作用远不止清洁皮肤表面。它们能有效去除油脂、灰尘和细菌，保持皮肤清洁，防止毛孔堵塞和痘痘的产生。然而，若选择不当，洁面产品可能破坏皮脂膜，使皮肤失去天然保护层，导致干燥、瘙痒和敏感。

如何选择适合自己的洁面产品

要根据自己的皮肤类型和需求，选择温和且有效的洁面产品。（后文会仔细介绍）同时，了解产品的成分和功能也是必要的，以确保能够满足皮肤的需求，保持皮肤的健康和平衡。

三、表面活性剂的种类及优缺点

在日常护肤和清洁中，洁面产品的使用远比单纯用清水要有效得多。这得益于其中添加的表面活性剂，这些化学成分能够更有效地去除皮肤表面的油脂和污垢。

接下来深入了解一下这些神奇的成分吧！

1. 皂基

皂基是最古老的表面活性剂之一，通常由油脂和碱（如氢氧化钠）反应制成。

皂基能够很好地去除油脂，但是由于其碱性较高，可能会导致皮肤干燥和刺激，特别是对于干性皮肤而言，需慎重选择。

皂基洗面奶 主要成分：皂基 酸碱性：碱性（偏刺激） 适用人群：偏油性肌肤

2. 化学合成表面活性剂

这类表面活性剂常见于洗发水和沐浴露中，最典型的代表是SLS/SLES（月桂醇/聚醚硫酸酯钠）。

它们的清洁效果很强，但却有可能过度剥离皮肤的天然保湿因子，导致皮肤干燥和敏感。

表面活性剂（surfactant），是指是能使目标溶液表面张力显著下降的物质。具有固定的亲水亲油基团，在溶液的表面能定向排列。

3. 氨基酸表面活性剂

氨基酸表面活性剂相对温和，能够有效清洁皮肤同时又不会破坏皮肤的保护层。

它们的PH值和皮肤相似，适合干性和敏感性皮肤使用。

Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳 这款青瓜洁面乳的外观简洁不花哨，按压的泵头十分卫生，散发出清新的青瓜味，让人赏心悦目。它的质地比较粘稠，易起泡，温和不刺激皮肤，清洁力也足够。

4. 其他表面活性剂

除了以上几种，还有一些不同类型的表面活性剂，它们在洁面产品中发挥着不同的作用。

例如两性表面活性剂和非离子表面活性剂，它们的剥离油脂能力较弱，对皮肤刺激性也较小，通常用作辅助清洁成分。

两性表面活性剂主要用于洗发水和沐浴露，以改善去污力、泡沫和手感使用和减少刺激。

5. 肤质与季节变化时，关于活性剂的选择

人的肤质往往受到季节变化的影响，因此简单地将其定义为油性或干性并不准确。冬天可能会使本来油性的皮肤变得干燥，而夏天则可能导致本来干性的皮肤出现油脂分泌过多的情况。

针对不同季节和肤质类型，我建议采取不同的护肤策略：

对于干性、中性和混合性皮肤

• 主要选择氨基酸表面活性剂洁面产品，这样能够温和地清洁皮肤，不会过度剥离皮肤的天然保湿因子。

• 夏天时，可以偶尔搭配皂基洁面，但频率不宜过高，一到两周使用一次即可。

• 冬天或皮肤感觉过干时，应减少皂基洁面的使用频率，以免损伤皮脂膜，造成皮肤进一步干燥。

对于油性皮肤

• 建议选择皂基和氨基酸表面活性剂混合使用的洁面产品，可以更有效地控制油脂分泌，同时保持肌肤的水油平衡。

• 在夏天或油脂分泌较多的季节，可以增加皂基洁面的使用频率，比如一周使用三次皂基洁面，四次氨基酸洁面，以保持肌肤清爽。

通过根据季节和个人肤质的变化，调整洁面产品的选择和使用频率，可以更好地满足肌肤的需求，保持肌肤健康状态。

四、男士洁面产品精选集

男士们，选购洁面产品可不是件简单的事情。你知道吗？有90%的男士洗面奶并不适合大多数男性哦！

1、大多数男士洗面奶的问题

那些摆放在超市最显眼位置的男士洗面奶（比如曼秀雷敦、妮维雅、碧欧泉等），它们的主要成分通常是皂基和合成表面活性剂，专门为油性皮肤设计，以控油清爽为卖点。这些洗面奶会让你用后感觉非常干爽，对于油性皮肤来说，这确实很理想。但是长时间使用这些含有皂基和合成表面活性剂的产品会带走皮肤中的保湿成分，导致皮肤产生更多油脂，陷入恶性循环。

选择洗面后不会感到干燥绷紧的产品才是最适合你的。接下来，看看我的推荐吧：

2、产品选择建议/男士洁面产品推荐

芙丽芳丝 Freeplus

Freeplus（芙丽芳丝）净润洗面霜

• 专柜价格：150元／100g

• 适合肤质：适合所有肤质

• 使用频率：每天使用

• 介绍：氨基酸洁面，零添加，适合敏感肌使用。

Clinique 倩碧男士

倩碧男士活炭净爽洁面乳

• 专柜价格：230元／200ml

• 适合肤质：所有肤质，敏感肌可用

• 使用频率：每周3-4次

• 介绍：温和洁净，添加炭粉吸附油脂，适合所有肤质，敏感肌友好。

Kiehl's 科颜氏

科颜氏男士活力洁面啫哩

• 专柜价格：220元／250ml

• 适合肤质：适合大油皮和痘痘肌

• 使用频率：每周3-4次

• 介绍：强力去油，复配两性表活，适合油性皮肤，夏季使用。

曼秀雷敦

曼秀雷敦男士保湿活力洁面泡沫

• 专柜价格：29元／150ml

• 适合肤质：适合油皮，痘痘肌友好，敏感肌慎选

• 使用频率：每周1-2次

• 介绍：皂基为主，复配氨基和起泡剂，适合油性皮肤，夏季使用。

曼秀雷敦男士能量冰爽洁面啫哩

• 专柜价格：29.9元／100g

• 适合肤质：适合所有肤质

• 使用频率：每天使用

• 介绍：氨基酸洁面，适合每天使用。

SK-II

SK-II男士焕肤保湿洁面霜

• 专柜价格：440元／120g

• 适合肤质：适合所有肤质

• 使用频率：每天使用

• 介绍：氨基酸洁面，适合每天使用。

高夫

高夫恒润保湿肌源洁面乳

• 专柜价格：98元／120g

• 适合肤质：适合所有肤质，敏感肌慎选

• 使用频率：每周3-4次

• 介绍：氨基酸洁面，复配海淤泥吸附油脂，适合控油，温和清洁。

芙丽芳丝 Freeplus

Freeplus（芙丽芳丝）净润洗面霜

• 专柜价格：150元／100g

• 适合肤质：适合所有肤质

• 使用频率：每天使用

• 介绍：氨基酸洁面，零添加，适合敏感肌使用。

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