暑假出门旅游最好带哪些装备呢？

暑假已经到了，我发现在我们城市的旅游景点已经有了很多人。观察一下，基本上都是南方的朋友来北方，那么今年我也打算自驾游去南方。

虽然只有短短的七天自驾游时间，但是这次计划要旅游的城市还是很多的，主要旅游的目的地就是江浙沪最有名的几个城市都要走到。

那么这几天都在准备出行的用品，从北方去南方旅游的话，主打一个就是防晒和凉爽，因为很多北方地区的朋友城市里没有那么热，最高温也就是35度，在家里面吹吹空调就可以度过了，出门的话只是很晒，不会有那种闷热的感觉。

可是去了江浙沪地区就不一样，第一个就是温度最高的时候会达到39度40度高温。在这样的高温下空气比较湿润，所以整个体感就非常的闷热，那么就需要注意防暑。

说到防暑常备的一些药品是必不可少的，但是多喝水也非常的重要，那么外出的时候怎么办呢？第一个就是防晒服装，虽然南方的太阳没有北方那么足，因为空气湿润会阻挡一些阳光或者是紫外线，可是防晒的工作做好的话，还是可以减低一些体感的温度。

现在非常流行防晒衣，而且防晒衣的面料轻薄透气，凉爽为主，我觉得尤其是凉爽的这个功能特别好，因为如果你要是穿纯棉的衣服出汗的情况之下，在身上越来越重，走起路来浑身湿透，很不爽，但是如果我们选择厚实的防晒衣，那出汗的情况之下还是会保持很干爽，这就很好。

还有也可以选择一些运动服装，因为现在很多的跑步服装都有散热的功能，就算出汗也会很快的身上的热量散掉，虽然可能在旅游的时候穿着跑步衣有点不太适合，但是可以选择类似的运动服装，这样就算出汗再多身上也不会被衣服累赘还会感觉很轻盈。

第二个需要考虑的方面就是准备一个手持风扇，现在的手持风扇种类也是很多的，传统一些的，就是一个电风扇的功能加一块电池，转速稍微高一些，让我们可以感觉到凉爽，但是今年又推出了新型的降温风扇。

在风扇的扇叶前面加入了一个降温的模块，这个模块说白了就是一个金属片，可以增大散热的面积，而且散热的速度非常的快，有一点类似于电脑里的CPU散热风扇，这样可以让吹出来的风比周围的空气凉爽很。

商家看准了这个卖点之后，给这种风扇起名叫手持空调风扇，当然虽然原理不一样，但是能让温度降低还是很好的，但这种风扇也有一个弊端，就是扇叶的面积很小，就算局部能出风很凉爽，可是散热的面积小的话，只是让我们的脸上能稍微感觉到凉爽一些，身体上还是不凉爽，而且这种风扇的价格很贵要一百多元，我觉得有一点得不偿失。

所以我们还是选择一些比较大的风扇比较好，这样用这种扇叶大的手持风扇来吹身体，尤其是出汗的部位，这样本身我们身体就可以达到降温和调节的功能了。

最后发自内在的降温就是选择一些凉茶的产品，我们喝水是必不可少的，尤其是出汗多的情况之下，但是喝饮料其实并不会让我们感觉到特别的凉爽，虽然一些碳酸饮料冰得和很过瘾，但是补水的效果没有那么强。

这里我自己带了一些凉茶的冲剂，价格不仅便宜，而且随时都可以冲水喝。在广东凉茶的地位在夏天是最重要，很多人每天都要自己煮凉茶来喝，在路上也会喝凉茶。其实凉茶就是一些对身体比较好的中草药来制作，比如说有一些金银花，罗汉果等等。这样的药材可以帮助我们的体内去火，这一点是喝水或者是饮料达不到，所以我们去南方地区虽然只有短短的七天，可是上火的表现会根据不同人的体质，马上一两天就能出现，所以提前的喝一些凉茶类的饮料或者每天在路上喝一杯凉茶的饮料就非常的重要。

这就是我简单能想到的和自己准备的一些东西，简单地分享给大家，还有很多一次性的用品也需要准备，在这里我就暂时不分享了，通过另外一篇文章再跟大家分享。