家里最该断舍离的“5种物品”，劝你赶紧扔掉，都是中国家庭的通病

高质量的生活，一定与生活习惯分不开。然而，即便现在生活条件好了，还是有很多国人戒不掉“囤积”的习惯。

事实上，囤积并不等于节俭，反而还可能因小失大，对身体健康造成一定的“危害”。

本期就盘点家里最该断舍离的“5种物品”，我劝你赶紧扔掉，真的很不安全。

一、过期的药品

都说有老人和孩子的家庭会有一大堆药，其实年轻人也喜欢囤一些药。可能是常备药，也可能是没吃完剩下的。

然而，在不了解自身症状的情况下，即便是常见药，也可能引发不可预估的后果。

网友@Wendy：

鼻子不通难受，本以为吃点感冒药就好了，没想到是既恶心又反胃，最后直接住院了，真的是血泪教训啊。

所以，生病后到医院才最靠谱。而过度囤药的另一后果，就是可能会误食过期的药。

建议：常备药保存好药盒，方便查看日期，并且定期将家里“过期的药”拿到附近的药店里统一回收，千万不要直接扔垃圾桶。

二、PC塑料水杯

无论是实体商家，还是直播间里的一些主播，都喜欢将“塑料水杯”作为福利，看似捡便宜了，实际上得到的可能是一个“毒水杯”。

比如PC材质的塑料水杯，如果用来装开水的话，那么就有可能会释放出“双酚A”，长期摄入就会对身体健康带来危害，严重可致癌。

那么我们如何判断家里的塑料水杯是不是PC材质的呢？方法有两种，具体如下。

1）看杯底的标志，若是三角形7或者三角形OTHER，且没有其它字母说明，大概率就是PC材质。

2）看杯子的合格证，有良心的厂家都会把杯子的材质标好。比如下图中就明确说明了杯体是PC材质，并且含“双酚A”。

除此之外，也有一些不含“双酚A”的PC水杯，但从安全的角度来看，都不建议使用。

建议：选择PP、PPSU、以及Tritan这三种材质的塑料水杯。不过只有前两种可以装开水，后一种可以装80℃的温水。

三、掉了涂层的锅

都说不粘锅的尽头是铁锅，但纵观大多数家庭，还是以不粘锅为主。毕竟使用起来真的很省心，既不粘锅又非常好清洗。

唯一的问题，就是使用寿命比较短，差不多2~3年后，就会出现涂层脱落、划痕等问题。

如果在这种情况下，你还在继续使用，那么就极有可能会为健康埋下一个“隐患”。

要知道市场上大多数不粘锅的涂层，都是“聚四氟乙烯”材质。不用担心，这种材质对人体没有影响。

我们要担心的是锅体的材质，比如“铝锅”在失去涂层保护的情况下，就可能会释放出铝分子，从而危害健康。

建议：掉了涂层的锅尽量不要用了，即便是其它没有问题的锅体材质，没了涂层也不好用了。

四、发霉的餐具

厨房里容易发霉的就是木筷子和木菜板了，一般的处理方式，都是洗一洗或者放锅里煮一煮继续用。

然而，很多人不知道的是，有些细菌，即便用100℃的开水都不能灭杀。

比如“Ⅰ级致癌物”黄曲霉毒素，就需要在280℃的持续高温下才能真正灭杀，而家里显然没有这个条件。

建议：发霉的餐具就不要用了，就算把毒菌祛除了，也会残留下有害毒素。而避免餐具发霉最好的方法，就让厨房保持良好的通风环境，以及养成餐具晾干再收纳的习惯。

五、冰箱里的食物

在经历过疫情之后，很多人都有囤积食物的习惯，并且认为只有把冰箱塞满，自己才能拥有安全感。

然而，过度囤积食物所带来的后果，就是很容易变质，就算放在冰箱里也是如此。

原因有两点，一是食物中的很多微生物可以在4℃-60℃的环境下繁殖，而大多数冰箱的冷藏室往往达不到4℃，就算达到了，也只是延缓细菌繁殖而已。

其次是冰箱的冷冻室，虽然最低可以达到零下18℃，起到了抵制细菌滋生的作用，但食物的组织同样会被破坏。

最典型的表现，就是食物出现发霉、长毛、以及肉质松散等问题。即便看不到食物变质的变化，食用冷冻过长的食物也很容易发生腹泻、腹痛的情况。

所以，一定要及时处理掉家里冷冻过长的食物，并且不要过度囤积，吃多少就买多少，这样反而更加新鲜、健康。

写在最后：

以上，就是家里最该断舍离的“5种物品”了，如果家里有老人，一定要及时告诉长辈改掉这些坏习惯。不知道你们家都中了几个呢？

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