《新手爸妈必看：0-6岁乳牙防护全攻略，让宝宝20颗乳牙健康无龋，顺利过渡到恒牙》_婴儿护理用品

1. 【#原来刷牙后不漱口护牙效果更好#】#刷牙后别漱口更能防蛀牙# 牙膏的防龋能力主要靠其中的氟，刷完牙后用清水反复漱口会将抹在牙齿上的氟冲走。中华口腔医学会的建议：刷牙后，吐掉泡沫，不要漱口，护牙效果可能更好。如果实在不习惯牙膏的口感，可以过一会儿再漱口，或者可以选择低泡牙膏。#原来这是牙齿的求救信号#

2. 养生大V说含氟牙膏有毒？

3. 别被“欧洲水不加氟”骗了！科学防蛀还得靠“氟”。欧洲人会把氟加进了盐里，而且依旧用含氟牙膏。#全民营养提升计划##健闻登顶计划# 营养师顾中一的微博视频

4. 早上起床应该先吃饭还是先刷牙 #刷牙 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏 #精选奇遇记 #刷牙的正确方法

5. 刷牙悄悄省去 1 个步骤，反而更防蛀！

6. 宝宝的小乳牙保卫战！4岁女儿的第一次补牙记录+超全攻略💪一直自认在刷牙上没松懈，没想到还是发现了蛀牙小黑点😭。今天带小公主完成了补牙“首秀”，比想象中顺利太多！记录一下，也把我们的经验和攻略分享给姐妹们，一起守护宝宝的珍珠小白牙！✨ 我们的补牙流程回顾：1. 事前心理建设：用绘本和过家家游戏，把“牙医”变成一种期待。2. 专业儿童牙医是关键：环境温馨，医生阿姨超级有耐心，瞬间缓解紧张。3. 补牙进行时：选择了适合的材质，全程15分钟搞定，宝宝超勇敢！4. 战后奖励：及时的表扬和一个小奖励（我们是一颗新贴纸），让她觉得这是件很了不起的事。⚠️ 吐血总结的防蛀&补牙攻略：1. 预防大于治疗！ · 涂氟+窝沟封闭：一定要做！是保护牙齿的黄金铠甲。 · 饮食习惯：控制甜食频率，饭后漱口，睡前刷牙后绝不进食。 · 有效刷牙：大人帮忙刷到7岁，并使用牙线清洁牙缝！2. 发现蛀牙怎么办？ · 立马看医生：不要有“乳牙会换，坏了没关系”的侥幸心理！会影响到恒牙！ · 心态放平：妈妈别焦虑，你的情绪会传染给宝宝。3. 如何选择诊所和医生？ · 首选“儿童齿科”，他们的设备和沟通方式都更适合孩子。 · 提前和医生沟通，希望他们如何配合引导宝宝。这次经历让我明白，看牙医也可以是一次积极的体验。看着宝贝补好的牙齿和灿烂的笑容，一切都值了！希望所有宝宝都有一口健康好牙！#蛀牙##关爱小乳牙##补牙 ##育儿经验##勇敢的宝宝##育儿##牙齿保护计划##宝宝成长记录##带娃随手拍##宝妈分享#

7. 如何让宝宝爱上刷牙 #笑容加儿童牙刷

8. 🎁粉丝专属福利「转评赞+关注」抽3位粉丝送出礼物盲盒1份！幼儿期带娃攻略｜骨骼强健&牙齿防蛀1-3岁的“永动机”宝宝，骨骼和牙齿护理是重中之重！🦴 补钙关键在吸收：我锁定了bioisland乳钙，从牛奶中提取，宝宝吸收超好！它还自带VD，帮助钙牢牢锁在骨骼里。小鱼造型可爱，剪开挤给宝宝吃，像酸奶一样他超爱！🦷 刷牙习惯早养成：牙刷用日本巧虎，刷毛超软超密，不伤牙龈清洁到位。牙膏必选含氟的，艾美适牙膏含600ppm科学防蛀氟，安全有效，牙医都推荐！打好基础，宝宝健康长大！下期聊护眼和补剂，记得关注呀！#天猫国际超正的# #天猫国际双11# #天猫双11# #天猫国际进博会上新了# 天猫国际的微博视频

9. 在孩子更换乳牙之前，颅骨仍处于生长早期阶段。下颌和上颌中共容纳20颗乳牙，而恒牙已经在骨骼内部开始发育，通常在牙科X光片上清晰可见。这些恒牙从幼儿早期就开始形成，并随着时间慢慢长大。随着恒牙的生长，它们会逐渐吸收并削弱乳牙的牙根，导致乳牙变得松动。此时孩子的下颌骨比成人更短、更柔软、密度也更低。在随后的几年中，下颌骨会逐渐延长和加宽，为更大、更多的恒牙腾出空间。

10. 各种牙膏的成分不同，主要有五种成分。一是氟化物，这是为了防龋齿，因为氟化物能够让牙齿的釉质更硬，更能抗酸腐蚀。美国FDA只批准3种氟化物用于牙膏中：氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡，牙膏中氟化物的含量通常为0.15%氟离子。含氟牙膏的一个问题是幼儿可能将牙膏吞进去，有潜在的氟过量的风险。因为2岁以下儿童刷牙不要用含氟牙膏，6岁以下儿童刷牙的时候用含氟牙膏每次只用豌豆大小，而且父母在孩子刷牙的时候要在场，利用这个机会让孩子学会刷完牙后漱口，而不是咽进去。二是甘油，用途是防止牙膏变干，这是食物的常见添加剂，在酸奶、花生酱等食物中都存在。三是山梨糖醇或者糖精，一方面让牙膏成为一体，另一方面让牙膏有甜味，因为是代糖，不会导致龋齿，也不会影响糖尿病患者。四是碳酸钙，这是磨料，用于去除菌斑、废物、牙齿表面污渍，原理上是配合牙刷的运动，把这些东西磨掉，但效果很难说。其他类似的成分有脱水硅胶、水合氧化铝、碳酸镁、磷酸盐、硅酸盐等，效果也都很难说，刷使劲了还有可能破坏釉质。五是月桂基硫酸钠，牙膏起泡泡就是这东西引起的，作用是洗涤，但有可能刺激口腔、导致口腔溃疡。如果经常长口腔溃疡的话，可以换不含这种成分的牙膏试试。除了这几个常用成分之外，其他成分的作用基本上是为了赚钱的。那些加了中草药的，比如号称加了云南白药的牙膏，则是明目张胆地征收智商税。

11. #宝宝应该从什么时候开始刷牙呢?#宝宝的口腔清洁应当从出生后就开始。在乳牙萌出前，建议每次喂奶后用干净的湿纱布或指套巾轻轻擦拭牙龈和舌面，这既能清除奶渍，也能让宝宝及早适应口腔清洁的感觉。真正的“刷牙”应从第一颗乳牙萌出时（约6个月左右）正式开始。此时应选用婴儿专用的小头软毛牙刷，配合米粒大小的含氟牙膏（通常为500-550ppm氟浓度），每日早晚各刷一次。家长需全程帮助刷牙，以确保清洁到位并防止误吞牙膏。至3岁左右，可逐步教导孩子自己尝试刷牙，但家长仍需监督并补刷，直至孩子具备完全独立且有效的刷牙能力（通常约7-8岁）。同时，建议在第一颗牙萌出后的6个月内安排首次牙科检查，以获得专业指导。

12. 刷牙悄悄省去 1 个步骤，反而更防蛀！

13. 【#不刷牙睡觉VS不刷牙吃早餐#，哪个更伤身？】不刷牙睡觉和不刷牙就吃早餐，这两个常见的口腔卫生偷懒行为，究竟哪一个对我们的健康伤害更大？先说一下答案：不刷牙就睡觉的危害，远远大于不刷牙就吃早餐。详↓↓#睡前刷牙和早起刷牙非要选一个# 不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐，哪个更伤身？

14. 7M+【出牙期】宝宝辅食｜12款米粉手指食物

15. 今天掰开妹妹嘴巴，把我吓一跳，太恐怖了，嘴巴上排的牙齿全部烂了，没有一个好的。之前我总觉得乳牙会自己换，感觉蛀牙无所谓，坏了以后，换新牙也更快，所以没当回事。晚上喝完奶，没擦牙，也没有刷牙，她要糖也是直接给的，只要能哄住，不吵我们就行。刚才带妹妹去看牙齿的时候，医生说，烂牙影响吃饭，还有可能坏了恒牙的根基。这真的是血的教训，家里有小朋友的粉丝一定要听劝呀，喂完奶一定擦牙，别用奶瓶哄睡，糖和饮料能免就免，吃了就马上漱口，3岁前，家长必须亲自给小朋友刷牙，而且得用含氟牙膏，别像我，等孩子遭罪了才懂得要点给妹妹护牙#微博跨域计划##口腔健康#

16. 今天#爱牙日#，给姨姨们露一口儿13月龄的米米，已经长了6颗牙了，还有两颗“蓄势待发”。对小吃货来说，拥有“干饭神器”真的方便很多，鸡翅、排骨、玉米、鸡腿都可以整根直接啃看到有姐妹疑惑自家娃的出牙情况，其实每个宝宝的成长节奏都不一样，4-15个月出牙都是正常的。我们家三个娃出牙时间都不一样哈哈。有的宝宝出牙期会感到不舒服，发低烧、辅食和睡眠倒退……像米糕是7、8个月左右冒出了小牙，流口水变多、爱啃东西、夜醒也更频繁。可以拿黄瓜条、胡萝卜条、或者冷藏过的牙胶，给他啃一啃、咬一咬。需要注意的是，宝宝长第一颗牙就要开始刷牙了（米粒大小的牙膏就够）。越早适应，越容易培养口腔清洁的习惯。很多家长对牙齿护理不够重视，觉得乳牙反正是要换的。但乳牙一旦蛀了，口腔环境就被污染了，长出的恒牙也很容易坏掉，还可能导致乳牙提前脱落。还有一辈子只长一次的六龄牙，更要珍惜起来。好好爱护牙齿，才能吃嘛嘛香～

17. 氟天然存在于土壤、水源和食物之中，因此和人的健康就有了联系，主要是儿童的蛀牙，缺氟与蛀牙形成有关，在水源中氟含量低的地区添加氟可以将蛀牙的发生率减少20-40%。除了在水中添加氟之外，出于同样的目的，在牙膏、漱口液、牙线中也添加了氟。看牙医的时候，进行涂氟也是为了同一个目的。但是，氟过量会出现问题。首先是氟斑牙，儿童时期暴露于高浓度的氟会导致轻度氟斑牙，牙齿上出现白斑，这种问题不会影响牙齿的健康，就是难看。其次是氟骨症，会引起骨头和关节疼痛和损伤，也可能导致骨头变得坚硬和失去弹性，容易骨折，影响关节活动。之三是甲状腺问题，过量的氟会损害甲状旁腺，导致甲状旁腺功能亢进，导致骨头的钙流失，血液中钙浓度过高。之四是神经问题，过量的氟会影响儿童的智力发育。此外还有可能引起其他健康问题。

18. 警惕！给娃用的牙膏一定不能忽略它！

19. 宝宝出牙期👶这些信号要记住！分享一些宝贝长牙时的信号给新手爸妈参考，如果你的宝贝出现一下症状请一定要耐心一点1、流口水🤤吐泡泡2、什么东西都喜欢放嘴里，最喜欢手指头3、吃奶不认真，烦躁厌奶，因为牙痒牙痛（不要因为宝宝不认真吃强行喂奶，会导致抵触心理）4、夜醒频繁伴有哭闹心（频繁的时候可能30分钟醒一次）宝爸宝妈一定要耐心一点、不要因为宝宝闹发脾气，我就因为哄了好久没有安抚到发了脾气～事后就马上后悔5、可能会有低烧（要用水银测更精准）缓解不适症状请这样做：1、准备好安抚奶嘴、牙胶，磨牙玩具或者磨牙棒，让宝宝不舒服的时候啃咬一下可以缓解有空的时候可以按摩牙龈；2、将纱布缠在手指上轻轻擦拭宝宝的牙床，用硅胶指套也可以：3、适当冰镇磨牙物品：给宝宝一些有一定硬度的冰涼的东西咬一咬；4、注意清洁宝宝的手口及玩具，下巴及时擦口水膏，防止起口水疹；不过宝宝长牙有的早有的晚，13个月之前长牙都是正常的，我们出牙就很晚，整12月龄才长了第一颗牙🦷，如果晚于13个月后还没长出一颗牙齿，可以宝宝体检时候咨询医生哦！#宝贝成长守护计划##妈妈的理想生活#

20. #宝宝龋齿##宝宝蛀牙##宝宝口腔护理##享喂母乳喂养咨询# #母乳喂养# 马蕾孕哺育的微博视频

21. 不刷牙睡觉 VS 不刷牙吃早餐，哪个危害大？答案出乎意料！

22. 【为什么买牙膏要选择含氟的牙膏，儿童牙膏如何选择正确使用？】氟是自然界里就存在的一种物质，既能防止龋病，阻止牙齿表面溶解，还能使已经发生了溶解的牙齿表面重新坚固起来，因而添加了氟化物的牙膏，是目前应用最广泛、便捷的防龋方式。儿童牙膏氟化物浓度一般为0.05%至0.1%，在选择儿童牙膏时，家长们可以看看其成分表，如果氟化物在这个范围内，就可以放心购买。使用牙膏时，3岁以内的小朋友，使用牙膏大小约为一粒米；3至6岁小朋友，牙膏大小则不超过一个豌豆；6岁以下的小朋友可能会吞掉牙膏，因此需要家长在旁监护，督促吐掉泡沫。此外，孩子们每半年可到医院进行牙齿涂氟，给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可长期预防龋病。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）

23. #原来刷牙的正确打开方式是这样的#正确刷牙对生长发育期的儿童来说至关重要。建立正确刷牙习惯是预防儿童口腔疾病、保障全身健康发育的重要基础。儿童乳牙健康直接影响恒牙生长及颌骨发育。正确方式为：3岁以下用米粒大含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小。采用45度角“巴氏刷牙法”，小范围水平颤动清洁牙龈沟，咬合面来回刷，每次至少2分钟。建议家长协助刷牙至7-8岁，确保后牙区清洁到位。同时每3个月更换牙刷，养成早晚刷牙、饭后漱口习惯，配合牙线清洁邻面。如果儿童使用错误方式（如横向猛刷）会导致牙龈萎缩、楔状缺损。长期清洁不足易引发乳牙龋，可能引起恒牙胚感染、牙列不齐，甚至影响营养摄入和面部发育。#宝贝健康守护计划#

24. 涂氟是将高浓度的氟涂在牙齿上，这是要在牙科诊室做的。美国AAP的建议是儿童每3-6个月涂氟一次。对于成人涂氟，则还没有一致的建议，如果有高蛀牙风险的话，可以每年涂氟两次，可以在洗牙的时候一起做。涂氟总体上看还是安全的，效果也是值得肯定的，但是不要自己在家里做。

25. 很多妈妈都不知道：宝宝长牙居然这么痛苦！

26. 孩子才6岁半就有3颗蛀牙，这可怎么办呀？明明都有刷牙为什么还有蛀牙？#育儿 #儿童牙膏 #母婴好物 #抖出健康知识宝藏 #全国爱牙日

27. 问：如何帮助孩子避免蛀牙？#宝宝牙齿护理##宝宝口腔健康##宝宝蛀牙##享喂# 答：1.日常清洁：一旦牙齿开始出现，请每天清洁孩子的牙齿两次(早上和晚上)，孩子长两颗牙齿时，每天使用牙线帮助孩子清洁牙齿间隙间的食物残留。2.避免家庭影响：家人照顾好自己的口腔，这会减少传染给孩子的细菌数量。3.健康饮食：减少含糖物质接触牙齿的时间，避免过多含糖、粘性食物。添加辅食后，饭后喝水可能有助于清除口腔食物残渣。4.定期拜访牙医：每半年左右带孩子看一次牙医，听医嘱及时做好涂氟、洗牙、窝沟封闭等口腔预防和护理工作。如果真发现有蛀牙，尽快求助牙医，及时补牙治牙。由于牙釉质中的小缺陷和/或引起蛀牙的变形链球菌水平增加，一些儿童患蛀牙的风险更高。母乳不增加龋齿风险，断奶不太可能减缓腐烂，甚至可能由于缺乏乳铁蛋白（母乳中杀死变形链球菌的成分）而加速腐烂。

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29. 在牙膏、漱口液、牙线中加氟要比饮水加氟更进一步，也同样引起相同的质疑，于是有不含氟的牙膏问世，也有不少鼓吹自然刷牙、使用不含氟牙膏的呼声。医学界主流还是坚持推荐使用含氟牙膏，理论上所有的人都应该使用含氟牙膏，但确实有些牙质很好的人不需要，但很难区别出来，因此建议大家都用含氟牙膏。但是对于6岁以下儿童，为了避免氟过量，2岁以下儿童每次刷牙用米粒大小的牙膏，3-6岁年龄的儿童每次刷牙使用豌豆大小的牙膏。此外6岁以下儿童不要用漱口液，以免吞进过多的氟。

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33. 问：夜奶会导致蛀牙吗？#宝宝夜奶##夜奶蛀牙##宝宝龋齿##享喂##享喂母乳喂养咨询# 答：不会。导致蛀牙的黑锅母乳不背。喂哺母乳时，宝宝深含乳头，大部分奶水直接进入口腔后部，较少接触到牙齿。且母乳当中含有的乳糖要进入小肠后，在乳糖酶的作用下才会被分解消化吸收。母乳喂养并不增加蛀牙的发生率，而夜间的奶瓶喂养可能增加蛀牙的风险。蛀牙的最大危险因素是频繁地高糖饮食，包括果汁配方奶，碳酸饮料等。预防蛀牙的要点是注意口腔卫生，清洁牙齿，限制高糖饮食。所以，添加辅食后，妈妈需要做的不是断夜奶，而是在夜间较长的睡眠之前，帮宝宝把牙齿刷干净。

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160. 儿童牙膏推荐6-12岁防蛀牙，儿童牙膏3岁到12岁防蛀牙含氟，谁是儿童牙膏热销榜第一名，儿童牙膏3-6岁儿童专用，儿童牙刷牙膏3-12岁儿童专用，儿童6-12岁换牙期牙膏，宝妈宝爸们看过来！还在愁孩子不爱刷牙？这款奥拉氟儿童牙膏来帮忙。奥拉氟防龋，紧密护齿。口感温和，低泡易冲。造型萌趣，孩子喜欢。无氟无添加，安全又可靠，快给孩子安排上，守护小牙齿！ #儿童牙膏推荐 #奥拉氟牙膏很多妈妈都在给孩子用 #儿童牙膏低含氟 #奥拉氟牙膏儿童牙膏 #含氟牙膏儿童

161. 孩子不太会刷牙，不好好刷牙的一定要试试奥拉氟牙膏，它能自动延展均匀分散在口腔，即使刷不全面，也能很好的清洁口腔！双益奥拉氟儿童牙膏3-12岁双益奥拉氟儿童牙膏含氟防蛀牙婴儿双益奥拉氟儿童牙膏含氟防蛀含氟牙膏儿童儿童牙膏6-12岁换牙期含氟 #儿童牙膏推荐 #益生菌牙膏 #牙膏推荐 #牙膏 #好物推荐🔥

162. 贾乃亮推荐BAOCHAN宝婵双益奥拉氟儿童牙膏3-12岁含氟预防蛀牙水果味不辣嘴，奥拉氟儿童牙膏，儿童牙膏3岁到12岁防蛀牙含氟，儿童牙膏6-12岁换牙期，儿童牙膏排名推荐，儿童牙膏防蛀牙含氟，奥拉氟儿童防蛀牙膏，儿童牙膏2-6岁含氟防蛀，儿童专用牙膏，儿童含氟牙膏 #牙膏 #儿童牙膏 #奥拉氟牙膏 #儿童牙膏推荐 #儿童含氟牙膏

163. 儿童含氟牙膏用量

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