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张大妈

乐卡露、Marvis等网红牙膏值得买吗？实测对比告诉你真相

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01-23 16:22

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【#原来刷牙后不漱口护牙效果更好#】#刷牙后别漱口更能防蛀牙# 牙膏的防龋能力主要靠其中的氟，刷完牙后用清水反复漱口会将抹在牙齿上的氟冲走。中华口腔医学会的建议：刷牙后，吐掉泡沫，不要漱口，护牙效果可能更好。如果实在不习惯牙膏的口感，可以过一会儿再漱口，或者可以选择低泡牙膏。#原来这是牙齿的求救信号#

新浪微博 2025-09-20

【几元和几十元的牙膏，有何不同？牙膏是价格越贵越好吗？】市面上普通的牙膏主要成分通常包括表面活性剂、摩擦剂、防腐剂、甜味剂、芳香剂及稳定剂等，因此价格普遍较低。而功能性牙膏在普通牙膏的基础上，添加了抗炎、防龋、抗牙本质敏感等特殊成分，因此价格相对较高。牙膏能够清洁牙齿上的菌斑和食物残渣，主要是其中摩擦剂的作用。如果仅从清洁牙齿的角度来说，贵的牙膏和便宜的牙膏本质上没什么区别，所以在牙膏的选择上，并不是越贵就越好，而是要选择符合自己口腔情况的牙膏。（来源：通州区卫生健康委）

新浪微博 2026-01-16

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1. 【#原来刷牙后不漱口护牙效果更好#】#刷牙后别漱口更能防蛀牙# 牙膏的防龋能力主要靠其中的氟，刷完牙后用清水反复漱口会将抹在牙齿上的氟冲走。中华口腔医学会的建议：刷牙后，吐掉泡沫，不要漱口，护牙效果可能更好。如果实在不习惯牙膏的口感，可以过一会儿再漱口，或者可以选择低泡牙膏。#原来这是牙齿的求救信号#

新浪微博 2025-09-20 00:00:00

2. 【几元和几十元的牙膏，有何不同？牙膏是价格越贵越好吗？】市面上普通的牙膏主要成分通常包括表面活性剂、摩擦剂、防腐剂、甜味剂、芳香剂及稳定剂等，因此价格普遍较低。而功能性牙膏在普通牙膏的基础上，添加了抗炎、防龋、抗牙本质敏感等特殊成分，因此价格相对较高。牙膏能够清洁牙齿上的菌斑和食物残渣，主要是其中摩擦剂的作用。如果仅从清洁牙齿的角度来说，贵的牙膏和便宜的牙膏本质上没什么区别，所以在牙膏的选择上，并不是越贵就越好，而是要选择符合自己口腔情况的牙膏。（来源：通州区卫生健康委）

新浪微博 2026-01-16 00:00:00

3. 【口腔健康】别再乱选牙膏！这篇教你挑对 “护齿搭档”，让健康从“齿”开始→

微信公众号 2025-09-27 00:00:00

4. 警惕！给娃用的牙膏一定不能忽略它！

微信公众号 2025-10-13 00:00:00

5. 刷牙前，牙膏要不要沾水？多数人都错了，难怪牙齿越来越黄

微信公众号 2025-08-16 00:00:00

6. 养生大V说含氟牙膏有毒？

哔哩哔哩 2025-11-27 00:00:00

7. 进口牙膏别乱卖

微信公众号 2025-11-21 00:00:00

8. 促生氟磷灰石牙膏真的能修复牙齿磨损吗？ #牙膏 #智商税 #口腔健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

抖音 2025-12-07 00:00:00

9. 高露洁牙膏称能让「牙缝填上」，是医学奇迹还是过度宣传？「促生氟磷灰石」是什么？对牙齿美白有帮助吗？

知乎 2026-01-13 00:00:00

10. 【健康科普】牙膏，你用对了吗？

微信公众号 2025-09-15 00:00:00

11. 美白牙膏敢叫板院线光感牙！？是新科技还是新骗局？#好来双管精华牙膏 #好来牙膏

抖音 2025-09-29 00:00:00

12. 夏日护齿新宠！一支黑茶牙膏=冷饮+火锅+烧烤自由证

微信公众号 2025-08-03 00:00:00

13. 各种牙膏的成分不同，主要有五种成分。一是氟化物，这是为了防龋齿，因为氟化物能够让牙齿的釉质更硬，更能抗酸腐蚀。美国FDA只批准3种氟化物用于牙膏中：氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡，牙膏中氟化物的含量通常为0.15%氟离子。含氟牙膏的一个问题是幼儿可能将牙膏吞进去，有潜在的氟过量的风险。因为2岁以下儿童刷牙不要用含氟牙膏，6岁以下儿童刷牙的时候用含氟牙膏每次只用豌豆大小，而且父母在孩子刷牙的时候要在场，利用这个机会让孩子学会刷完牙后漱口，而不是咽进去。二是甘油，用途是防止牙膏变干，这是食物的常见添加剂，在酸奶、花生酱等食物中都存在。三是山梨糖醇或者糖精，一方面让牙膏成为一体，另一方面让牙膏有甜味，因为是代糖，不会导致龋齿，也不会影响糖尿病患者。四是碳酸钙，这是磨料，用于去除菌斑、废物、牙齿表面污渍，原理上是配合牙刷的运动，把这些东西磨掉，但效果很难说。其他类似的成分有脱水硅胶、水合氧化铝、碳酸镁、磷酸盐、硅酸盐等，效果也都很难说，刷使劲了还有可能破坏釉质。五是月桂基硫酸钠，牙膏起泡泡就是这东西引起的，作用是洗涤，但有可能刺激口腔、导致口腔溃疡。如果经常长口腔溃疡的话，可以换不含这种成分的牙膏试试。除了这几个常用成分之外，其他成分的作用基本上是为了赚钱的。那些加了中草药的，比如号称加了云南白药的牙膏，则是明目张胆地征收智商税。

新浪微博 2025-09-11 00:00:00

14. 白惜美白牙膏/美白精华全系列都添加了专利成分海洋糖苷酶，能有效高活性的分解牙菌斑，从源头解决牙黄牙渍、口臭、蛀牙等常见的口腔问题0️⃣酒精0️⃣防腐剂，刷完不辣嘴，牙齿敏感的宝子也能安心用可以瞅瞅⬇️图功课按需选择~32.9💰包车马，任意买2➖5/3➖10~ 白惜光感美白牙膏/美白精华清新口气去口气去渍去黄亮白抗糖防蛀

新浪微博 2025-11-02 00:00:00

15. 选对牙膏口腔问题才能更好的解决，怀尔德4款牙膏不知道怎么选的姐妹可以参考参考🌟粉管去渍美白牙膏，针对牙齿黄黑污渍，清洁牙齿表面的黑黄渍以及色素沉淀问题95💰包车马~🌟蓝管抛光提亮牙膏，牙齿暗沉、粗糙就选它，清除细微沟壑中的污渍，牙面提亮光滑污渍不易附着，和粉管搭配使用效果更好，85💰包车马~🌟绿管平衡口腔内环境，俢护牙肉清新口气，牙龈、口气问题全搞定，适合口腔有异味重口味饮食后，牙龈不舒服上火的时候用85💰包车马~🌟金管主打牙釉质俢护，牙齿酸敏牙面受损的救星，适合牙釉质有缺失的，白斑、脱矿等情况，牙龈不好牙齿敏感还有特别容易蛀牙的人群，155💰包车马~ 【特价卖完无】瑞士怀尔德进口牙膏75ml清新口气美白去黄抛光温和

新浪微博 2025-10-21 00:00:00

16. 含5种成分的牙膏别用，可能诱发癌症！

微信公众号 2025-11-18 00:00:00

17. 植物洁白无氟牙膏：让每一次微笑，都是自然的告白

微信公众号 2025-08-21 00:00:00

18. 乐卡露亮白防龋牙膏测评✨羟基磷灰石护齿+美白双在线