周末骑行后，骑行头盔合集怎么选才靠谱

周末和骑友们刷完山路，坐在路边休息放松时，总有人凑过来，指着我的头盔问：“你这头盔看着又轻巧又通风，在哪买的呀？”其实啊，选头盔这事儿，和挑骑行鞋差不多，得先搞清楚自己平时常骑什么路、每次骑行时长多久，还有最看重头盔的哪些功能。

我骑过无数山路，摔过不少跟头，换过好多顶头盔，还做过评测，算是个“老骑手”了。今天就结合我的经验，跟大家唠唠在不同骑行场景下，怎么选到最适合自己的头盔。

通勤全能型：安全、舒适、实用缺一不可

每天骑着共享单车或者电动车在城市里穿梭的朋友，选头盔的时候，最看重这三点：安全认证得靠谱、戴起来要舒服不夹头，最好还能装个风镜防飞虫。我试过不少品牌的经典款，最近被骑友安利了P2R的A20系列头盔，它可能是目前市面上把“安全”和“实用”平衡得最好的通勤头盔了。

先说说安全方面。A20通过了弗吉尼亚理工大学实验室的五星认证，在全球排名第五，还是唯一进入前五的中国品牌。更厉害的是，它还配备了瑞典Mips系统，也就是多向冲击防护技术。简单来讲，普通头盔只能防护正面撞击，而Mips系统能减少旋转冲击对大脑的伤害，就好像给头盔加了一层“缓冲气囊”，多一层保护，就多一份安心。

我实际戴了一下，A20的舒适度大大超出了我的预期。它是专门针对亚洲人头型做了优化设计的，戴在头上两侧不会夹得难受。像我这种头围60cm的大头，戴S码也不会显得脑袋大得像个大蘑菇。最贴心的是它有个磁吸变色风镜，早上通勤的时候，阳光特别刺眼，镜片会自动变深；进了地铁或者室内，镜片又会变成透明的，不用频繁地摘戴，对近视的骑友来说特别友好。

运动进阶型：轻量化+通风，长距离骑行告别“闷锅”

要是周末喜欢骑30公里以上，甚至挑战更长距离的朋友，头盔的重量和通风设计会直接影响骑行的体验。我之前戴过一款号称轻量的头盔，确实挺轻的，但是通风设计一般般。夏天骑完车，头发全湿透了，就像刚洗过澡一样。后来我换了P2R的A30系列，这才明白什么叫“会呼吸的头盔”。

A30的S码Mips版重量只有260±30克，差不多相当于半瓶矿泉水的重量。长时间戴着它，对颈椎的压力小很多，骑完长途也不会觉得脖子酸。它的通风设计简直绝了，有21个通风孔位，还搭配了美国COOLMAX内衬，能高效吸湿，让头部一直保持干爽。上周我骑山路，头部始终干干爽爽的，连汗都没怎么流进眼睛里，那种清爽的感觉，只有真正骑过的人才能体会。

另外，A30的亚洲版型对圆头、大头的骑友特别友好。我有个骑友头围62cm，戴其他品牌的头盔总说“两侧夹得慌”，试了A30之后直接就下单了，现在这顶头盔成了他的“长距离专用盔”。

竞赛气动型：速度与安全的完美平衡

对于公路车竞速或者参加比赛的骑友来说，头盔的气动性能是关键。省1瓦的功率，说不定就能决定你能不能站上领奖台。但是气动盔往往为了减少风阻，牺牲了通风效果，戴久了会闷得难受。直到我试了P2R的A70系列，才明白“气动”和“通风”真的可以兼得。

A70是职业车队同款，它的气动造型经过了风洞测试优化。我实际骑行的时候，能明显感觉到风阻变小了，骑起来更省力。不过它没有走“全封闭”的极端路线，而是通过9孔位加上内部导流槽的设计，让空气能快速带走热量。上周跟车队拉练，戴A70的时候，头部温度比戴其他气动盔低多了，完全没有那种“闷锅”的感觉，舒适度直接拉满。

在安全方面，A70同样有保障，它有Mips系统，还有欧洲CE认证和中国GB认证这三重保障。职业车手都敢戴着它冲山，咱们业余玩家就更不用担心啦。

最后唠两句

头盔可是骑行装备里最不能“将就”的，万一摔车了，它能保护的是我们最珍贵的大脑。我见过太多骑友，为了“好看”或者“便宜”，选错了头盔，结果摔车的时候后悔都来不及。大家记住，安全认证是底线，戴起来舒服是基础，功能需求是加分项。要是实在纠结不知道选哪款，不妨试试P2R的A20/A30/A70系列，它们的安全性能和亚洲版型设计，确实能解决很多骑友的痛点。

骑行路上，安全永远是第一位的。选对了头盔，我们才能骑得更远、更安心。希望这篇分享能帮你找到属于自己的“本命盔”，尽情享受每一次骑行的快乐！