智能、颜值、实用通通有！GarminMove Sport智能运动腕表体验

大家好，我是婉儿，很高兴又见面啦~

放眼目前的智能腕表市场，大多数的产品外观都比较偏向男性风格，可以说与高颜值、时尚、摩登毫无关系，作为一位有运动需求、追求智能和健康的女性消费者，我自然是希望智能腕表产品可以再时尚、再个性一些。

本以为传统指针表与智能腕表是不会擦出火花的，但直到我遇到了GarminMove Sport，这款全新的指针式智能腕表兼顾时尚百搭的外形和智能实用的特性，完美解决了女性消费者的需求。

一、 产品外观

为迎合年轻女性的审美需求，GaminMove Sport智能腕表提供了四种配色选择，有淡雅象牙白、清新薄荷绿、浓醇可可棕和英锐曜石黑。

婉儿收到的是薄荷绿，是我最喜欢的颜色，清新、自然、优雅、柔和，十分耐看的同时也很百搭，日常、商务、运动都可以。

Move Sport的表径为40mm，腕表重33.8g，小巧轻量，搭配有20mm的Quick Release快拆硅胶表带，拆卸更换非常方便。

机身没有任何物理按键，也与其极简风格相符，没有按键的圆滑机身，对运动来说更为方便。

手表背面部署了心率传感器与充电接口。Move Sport支持5ATM的防水等级，佩戴着它游泳完全没有问题。

与常规智能腕表触屏+按键不同的是，Move Sport采用了指针+隐藏屏设计，将经典机械指针外观与隐藏式智能屏幕完美融合。

表盘内有两根物理指针，为时针和分针，智能化显示屏平时是隐藏显示，只有触摸或翻腕时才会显示，平时看就是一只传统手表。

二、操作体验

上文有提到Move Sport采用了指针+隐藏屏设计，它的触控区域主要集中在表盘的下半部分。

双击屏幕可唤醒设备

朝身体转动手腕可开启屏幕，向身体外侧转动手腕可关闭手腕

屏幕亮起时，滑动屏幕可解锁设备；滑动屏幕可查看不同的小工具或菜单选项

设备处于解锁状态时，长按屏幕可查看不同的小工具或打开菜单选项

在小工具预览里，我们可以查看到步数、已完成的高强度活动时间、身体电量、压力、饮水量、心率、呼吸频率、经期、天气、消息通知、控制音乐播放等内容。

除了腕表里的小工具及菜单栏外，手机端的Garmin Connect APP还为用户提供了更完整的使用体验。App首页里将所有的功能分为了我的一天、挑战、日历、新消息和通知5大部分。

其中在“我的一天”页面里，十分直观的呈现了心率、身体电量、压力、步数、热量消耗、睡眠、脉搏血氧、呼吸、喝水等数据，帮助我们更全面地了解自己的身体情况和运动数据。

三、多种丰富且实用的功能

1、运动模式

在运动功能上，Move Sport内置了多种运动模式，如跑步、步行、登山机、普拉提、瑜伽、骑行等，满足运动达人们的多方面需求。

通过与兼容的智能手机配对，在户外运动时使用手机的GPS，可记录徒步、跑步、骑行时的距离和配速，让每一次的运动都有迹可循。

步行的时间、距离（公里）、热量消耗、配速等数据一一呈现

2、健康监测功能

GarminMove Sport结合Firstbeat演算法，不仅能更快还能更精准地监测到用户的心率变化，在遇到异常心率时，能以秒级追踪能力监测并及时提醒用户。

除了常规的心率监测外，GarminMove Sport配备了全天候健康追踪功能，可以为用户带来7*24小时健康监测，包含脉搏血氧、呼吸频率、压力水平、身体电量、身体年龄等全面的身体数据。

通过Garmin Connect App，还可以生成综合报告，对监测的数据进行详细分析，方便我们全面了解身体状况，为下一步的运动计划提供数据支持。

3、睡眠追踪

个人非常喜欢GarminMove Sport的睡眠监测功能，在睡眠监测中，腕表可以记录各项数据，追踪不同睡眠阶段的身体活动情况、脉搏血氧、呼吸频率等。

睡眠阶段分为深睡期、浅睡期、以及快速动眼期，每天睡眠的时间构成会以数据和图标的形式展示，同时还记录了睡眠期间各个阶段时间分布图，让你直观认识自己的睡眠情况，什么时候熟睡，什么时候浅睡，什么时候快速眼动。

此外，脉搏血氧指数和呼吸频率也有对应的折线图，便于结合其他数据进行全面的睡眠分析，这对于睡觉质量不好的小伙伴颇有意义。

4、女性健康管理

作为一款专为女性打造的智能运动腕表，女性关怀的功能自然也少不了。在App和手表上它可以帮我们跟踪生理周期，可以提醒我目前是处于排卵期、黄体期还是安全期，甚至还可以跟踪经期流量，还有经期护理的相关指导，可以说相当贴心。

除了经期管理外，GarminMove Sport还有详细的孕期管理，在自行设置怀孕时间后，怀孕周期自动计算，并能提供科学系统的运动、营养建议，让新手妈妈更安心，还可以通过Garmin Connect app记录历史孕期状态，让孕期有数可依，让准妈妈不会措手不及。

5、久坐提醒和喝水记录

对于长时间在电脑前伏案的上班族来说，每天一坐就是好几个小时，经常忙着忙着就忘记起身活动，忘记喝水也是常有的事。有时候我们会忙得没时间照顾自己的身体，但是GarminMove Sport永远记得，它会贴心地提醒你是时候该活动一下了。

此外，饮水小工具上还会显示你的水分摄取量与每日补水目标，通过手动添加记录自己的补水日记，达成每日的补水目标，要是有喝水提醒就更棒了。

6、智能通知

为了更好的脱离手机，很多时候婉儿能不带手机就不带，但这样就容易遗漏掉重要的消息和电话。有了Move Sport，微信、QQ、电话、短信等信息都可以直接在腕表上通知我了。

腕表的通知反馈也非常及时，几乎和手机同时接收到，像开会等重要场合，通过查看腕表即可读取手机上的信息，十分方便。

7、其他功能

值得一提的是，Move Sport还可以帮忙查找手机，这对于“丢三落四”的小伙伴十分友好。

在娱乐方面Move Sport手表也可起到辅助作用，通过音乐播放界面可调用手机上的默认播放App播放音乐，在手表上可显示播放曲目，选择播放/暂停、上/下曲目，替代了手机的操控。

8、续航体验

续航方面，GarminMove Sport的续航时间最长可以达到6天，如果是开启智能模式，可以持续使用5天，指针模式下，额外再多一天。另外，GarminMove Sport支持快速充电功能，充电10分钟即可满足智能模式下1天的续航，从0-100%的充电时间也只需要2小时左右。

四、产品传送门

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五、结语

当然了，GarminMove Sport的实用功能远不止文内分享的这些，由于篇幅的原因就不一一为大家赘述了，感兴趣的小伙伴们可以自己慢慢去解锁Move Sport的更多功能。

总得来说，GarminMove Sport的本质是一款智能运动腕表，不管是健康监测，还是运动记录，它满足了日常绝大多数的运动需求。难得的是，它兼顾了时尚、高颜值的外观和智能运动的特征属性，达到了工作生活和运动之间的完美融合。此外，它搭载了多种丰富且实用的功能加上贴心的女性健康管理功能，好看、好用、性价比高，私以为它是当下女性入手智能运动腕表的一大选择。

当然了它也不是没有缺点，目前腕表尚不支持手机支付、喝水提醒、离线音乐播放、NFC等功能，但1490的定价摆在那里，如若有更多需求的小伙伴可以选购佳明系列的其他产品，按需选择。

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