折腾不止 篇六十六：百元的运动鞋真香，咕咚5K智能跑鞋体验

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入秋后的天气凉快很多，户外运动的人相比之前炎热的夏天多了不少，尤其是跑步的人，毕竟跑步是最简单方便的运动。但对于刚开始跑步的初跑者，需要穿一双舒适的跑鞋，从快走到慢跑慢慢适应，循序渐进的建立好跑步习惯。最近笔者入手了一双咕咚5K智能跑鞋，性能不错，性价比高，下面就来看看它有着怎样的使用体验吧。

一、开箱外观

咕咚5K智能跑鞋提供有黑色、白色和粉色可选，可以根据自己的穿搭选择适合的款式，其中男生只有黑白两色可选，这次入手的是黑色款，相比白色的更耐脏好打理，也和平时的休闲穿搭比较配。

鞋面采用了Microknit微距飞织技术，做成了3D散热面，上面分布着大量透气孔，能提高鞋内的透气性和舒适感。同时采用了一体网布设计，能减少过多的拼接在跑动中对双脚的摩擦，还不会影响整体鞋面的美观。

鞋舌与鞋身采用了一体成型设计，没有任何的拼接缝合，形成袜套式鞋身，能提升脚背的包裹感，无论是快走，还是慢跑中都能快速适应。还有鞋带加持，调整双脚的舒适度，双重保障跑步安全，即使在跑步中鞋带松了也不怎么影响运动的状态。

鞋带孔处有塑料材质巩固，上面印有咕咚logo标识，能避免系紧鞋带时鞋面褶皱情况。鞋后跟有提拉环，方便出行时一脚蹬就可运动。建议在鞋带或鞋面上增加些3M反光条，这样能给喜欢夜晚运动的跑者带来安全保障。

鞋后跟表面设有大面积硅胶材质，将内外结合成桶形TPU双重稳定系统，能在运动中提升后跟的稳定性，减少在跑步中足跟移位或鞋不跟脚影响跑步的情况，还有避免出现崴脚侧翻受到的情况。

鞋底采用了高密度耐磨橡胶，能有效提升鞋底的耐用性，在前后掌进行了分段式蜂巢纹路设计，能在运动中增强抓地力，即使在湿滑的地面也能有效防滑，可应对多种路面状况，方便日常休闲运动出行。

二、使用体验

咕咚5K智能跑鞋脚感比较舒适，袜套式设计包裹还不错，没有松脱感，穿着在公园散步很轻松安逸，轻量设计在运动中没有负重感，不止不觉就完成1公里的距离，双脚状态还是依旧的轻松。

这款新鞋无需磨合，穿上即可开始运动，无论是快走、慢跑，还是跳动中都比较舒适，鞋前后掌的中底厚度不一样，这是基于运动动力学及咕咚运动大数据研发的“W助力跑系统”，能通过前后掌的结构变化，减轻运动中脚落地受到的冲击和跑步的助力，减少膝盖的负担，增加运动的安全性。

大多数初跑者受伤较多的都是膝盖，而咕咚5K智能跑鞋中底采用了咕咚独立研发的低密度高弹性材质，搭配特殊发泡胶棉的鞋垫，能提供双重缓震效果，在跑步运动中能减轻硬质路面对腿部的冲击，更好的保护脚踝和膝盖。鞋垫采用了特殊发泡胶棉材质，能较好的排散在运动中双脚产生的汗气，厚实柔有一定弹性。

咕咚5K智能跑鞋还可选择安装咕咚智能芯片，在鞋底留有芯片安装槽，不过需要另外购买。芯片可精准监测跑者每次运动轨迹、距离、消耗卡路里等数据，还可智能识别运动状态，判断是在休息，还是在散步或慢，功能非常强大。

三、体验总结

咕咚5K智能跑鞋作为一款入门级别运动鞋，总体表现都比较让人满意，虽然价格只有百元左右，但品控上做的不错，能满足很多场景下使用，无论是日常休闲穿，还是去健身、散步、瑜伽和慢跑都能胜任，还能搭配智能芯片，进行科学运动。

有待改善：炎热夏天穿着运动有点闷热。