春天,宁可不吃苹果也要吃它,维C是苹果的5倍,加几物一蒸真好吃

匿名用户 2021-04-12 00:58:56 18点赞 45收藏 9评论

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我是美味直击心灵,认为世间唯美食不可辜负,能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事,因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦!

春天,宁可不吃苹果也要吃它,维C是苹果的5倍,加几物一蒸真好吃

每个季节水果市场上都会有当季特有的水果上市,现在四月份正是百香果的开始上市的时间。百香果酸甜多汁,果香味浓郁,十分美味。并且百香果的营养价值极高,含有丰富的维生素A维、维生素B、维生素C、维生素E、烟酸、蛋白质等人体所需的营养物质,它维生素C含量特别高,是苹果的5倍,因此常吃百香果有益于身体健康、美白肌肤等。百香果一般一块五一个,价格不贵,春天,我家宁愿不吃苹果也要吃它。百香果一般是在每年的四月份至十月份陆续上市,现在正是上市的初期,大家可多买一些,尝尝鲜。

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因为百香果多汁液,所以通常是用来做饮料喝。今天我想和大家分享百香果的一种新吃法,就是用百香果加上糯米粉和糖粉,搅拌成糊状后蒸一蒸出锅,做成百香果麻糬,低脂无油,酸甜软糯真好吃,我家的孩子超级爱吃,每次都能吃好几个。下面来分享详细做法,大家不妨试试这种新吃法哦!

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【百香果麻糬】

所需食材:糯米粉150克,百香果果汁205克,糖粉30克,炒熟的糯米粉少许。

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制作方法:

第一步:准备五个百香果,用清水将百香果的表皮清洗干净,再用刀将百香果对半切开,然后用勺子将百香果的果肉和果汁挖出来,放入一个碗中备用。

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第二步:量取205g的百香果果汁放入另一碗中,向碗中加入150克的糯米粉和30g的糖粉。

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第三步:用筷子快速搅拌,将糯米粉搅拌成糊状。

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第四步:准备一个大碗,将已搅拌好的百香果糯米糊倒入大碗中,然后盖上保鲜膜,再用牙签在保鲜膜上面扎孔。

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第五步:锅中加入适量的清水,放入蒸架,然后将大碗放在蒸架上面,盖上锅盖,开大火蒸30分钟,百香果糯米糊就蒸熟了,用勺子将蒸熟的,百香果糯米糊搅拌均匀。

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第六步:准备一个长方形的模具容器,在底下铺上一层保鲜膜,将蒸熟的百香果糯米糊倒入碗中,再用勺子将糯米糊压平压均匀,然后放入冰箱冷藏两个小时,百香果麻糬就成型了。将百香果麻糬取出来,撒上少许已经炒熟的糯米粉,再切块,超高颜值又好吃的百香果麻薯就做好了,可以开吃啦!

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我是美味直击心灵,愿和大家分享能直击心灵的各种无上美味,不负世间的美食。如果大家喜欢我的分享,欢迎关注“美味直击心灵”,更多的美食和大家分享哦!感谢大家的点赞、收藏、评论和转发!

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