咕咚21K逐日厚底跑鞋，释放的是什么样的能量？

创作立场声明：十年跑者，真实分享跑鞋实测感受！跑鞋为咕咚送测

简单查阅了一下历史资料，知名运动App咕咚进行自主研发跑鞋已有四年多的时间了，这期间陆续发布了多款各种类型的跑鞋，经过数轮迭代和完善，目前形成了一个比较完整的跑鞋矩阵。

从矩阵图中可以发现一个比较有意思的现象，咕咚跑鞋的系列划分是按照距离来定义的，简单明了，针对性很强，为跑者选择跑鞋时提供了极大的便利。

近期，咕咚发布了21K系列中的逐日，这是一款与众不同的跑鞋，也是一款可能重新定义国产厚底跑鞋的鞋款。

codoon咕咚21K逐日厚底耐磨减震专业跑步鞋透气轻便男女运动鞋439元天猫精选去购买

开箱第一感

1、外形

这款白色款的咕咚21K逐日厚底跑鞋搭配红色咕咚大LOGO，干净素雅，视觉上却很能激发荷尔蒙。这款跑鞋第一特征是厚底，中底厚度显而易见，但外形上并不臃肿。

2、鞋面

咕咚21K逐日厚底跑鞋使用的是轻量级贾卡网布鞋面，这是运动鞋常见的鞋面材质，具有透气舒适的特点，而且挺而不硬。

中足两侧则是咕咚跑鞋的大红LOGO，非常醒目。咕咚跑鞋的这个LOGO，源于莫比乌斯带（Mobius），辨识度很高。

3、后帮

咕咚21K逐日厚底跑鞋被定位为长距离慢跑鞋，相对更侧重于保护。因此在后帮和鞋舌的填充物方面力求饱满，充足、贴合。上脚后，脚背、脚踝及后跟都能感觉到稳固的贴合，而且带有柔软的舒适感。

在后帮位置，除了内置了硬质TPU，里外两侧均外贴合了更加硬质的TPU。这种加强设计对于提高落地稳定性，提升对脚踝的保护起到了至关重要的作用。

4、鞋舌和鞋垫

在鞋舌标上，咕咚21K逐日厚底跑鞋作了一个咕咚CODOON的品牌呈现。细节方面，鞋带孔热贴合加固、鞋舌定位穿孔都是提高这款跑鞋综合使用性能的处理，银色“R21K”也标明了这款跑鞋的适用范围。这些细节处的整个设计和做工工艺都十分细腻，一定程度上提升了这款跑鞋的档次。

配置的鞋垫厚度目测超过5mm，相当厚实，材质和Ortholite相似，柔软舒适。

5、中底

咕咚21K逐日厚底跑鞋中底厚度达到了惊人的40mm，视觉冲击感非常强烈。这款跑鞋搭配的是Duo-Hee高弹中底，从以往经验来说，这种材质的性能弹而不软，用手指使劲按压会感觉非常有韧劲。

从中底的外形上可以看到这款跑鞋的前后都有一定的弧度存在，特别是鞋头，上翘的幅度较大，类似形态的鞋头往往有助于产生推进力。

在整个中底表面，采用了全反光银不规则甩点设计，正常光线下这是一种非常有质感的时尚点缀，而到了夜晚则化身点点星光，为夜跑保驾护航。

另外，咕咚21K逐日厚底跑鞋在左鞋中部设计了一个智能芯片槽，这块咕咚智能芯片需要另购，它可以离线记录运动数据、跑姿识别等，上传咕咚App后，通过CoBrain运动分析指导系统，可以尽享私教待遇。

【智能跑鞋原装芯片】5k10k21k42k49元天猫精选去购买

6、大底

咕咚21K逐日厚底跑鞋的大底呈“8”字形，和莫比乌斯带（Mobius）LOGO有异曲同工之处，在足弓交汇处，形成了一定的抗扭转力，对提升稳定型有一定的作用。

在大底上，防滑花纹以“咕咚”文字的方式组成，这同样是一种品牌元素的呈现方式。

7、重量

看到超厚的鞋底，把咕咚21K逐日厚底跑鞋的鞋重估计在一个惊人的重量区间也实属正常，但是实际上42码的跑鞋单只仅为307克，这个鞋重和40mm的鞋底厚度并不十分匹配，由此可见这款Duo-Hee高弹中底在性能上是偏轻量的。

上脚实测感

这段时间，正处于备战11月底上海马拉松的准备期，因此会跑一些长距离，配速方面基本以M配和慢跑为主，这次穿着咕咚21K逐日厚底跑鞋进行了3次总计70公里的训练，包括一个马拉松距离，整个测试并没有完全按照跑鞋本身21K的定位。

1、贴合度和包裹性

咕咚21K逐日厚底跑鞋的鞋面围度并不算大，整个贴合度和包裹性对于标准脚型来说是比较匹配，双脚在鞋腔内不会有松散感和游离感，反而在脚掌最宽处有轻微的束缚感，所以对于脚掌过于肥大的跑者来说需要试穿后再选择最适合的尺码。

2、透气性

咕咚21K逐日厚底跑鞋使用的贾卡鞋面是运动鞋常用材质，本身的透气性就比较出众。近阶段，魔都清晨的气温大致在15℃左右，跑步时的体感是比较凉快的，但每次还是会大汗淋漓，所以对于跑鞋的透气性还是比较敏感的。在3次训练中，特别是一次330时长的全马，跑步结束后，鞋腔内也只是有轻微的潮湿感，并未出现夏天那种湿鞋的情况，所以这款跑鞋在透气性方面是比较符合要求的。

3、缓震感

咕咚21K逐日厚底跑鞋使用的Duo-Hee高弹中底厚达40mm，用料很足，通常这种方式的厚底跑鞋脚感往往会比较松软，泄力感明显，缺乏回弹和支撑力，不易发力，但是这款跑鞋的Duo-Hee高弹中底并没有松软的泄力感，以72kg的体重去压迫这个中底，反馈的脚感是偏刚性的，回弹感要略强于缓震感，整个中底充满韧性，有着足够的支撑力，整体落地的稳定性给人足够的安全感，而偏韧性的中底也易于发力。从训练的情况看，这种中底在进行长距离慢跑时相比传统松软的中底更省力。当然，40mm的厚底对于路面的感知是比较模糊的。

适合的人群

从整个测试情况看，咕咚21K逐日厚底跑鞋的主要性能来自于40mm厚度的Duo-Hee高弹中底，因此在使用场景方面，对于入门跑者，用于日常的慢跑或许是最为合适的，而对于中高阶跑者来说，面对这样一个中底，完全可以摆脱名称中21K的定位，在采用中低配速进行中长距离训练时是一种安全选择。而从这款跑鞋厚实的中底在承压72kg体重后反馈回来的脚感来看，体重越大，中底性能应该能够得到更大的释放，对此大体重跑者使用这款咕咚21K逐日厚底跑鞋应该会更匹配。