37°，温度or热度？

夏天来了，温度升高了，37°，温度or热度？

第一次在张大妈申请众测，没想到居然申请成功，心情无比鸡冻。多谢张大妈给这次机会。

在没有发现这款手环之前，对于我这种屌丝来说，预算不够，太高端的手环用不起，也就是年前手了一个小米手环。使用有半年，整体感觉还算不错。毕竟价格…..你懂得，也没有对它有太高的期许，平常的计步、跑步、睡眠监测、来电提醒等等功能已经足够我日常使用。当然，今天的评测也就是针对两款手环进行对比，毕竟价格比较接近。

对于这个品牌的认知，也是从张大妈上面看到的，当时看到简介也是眼前一亮，99元的价格居然能够做到检测心率、血压波动、呼吸频率、情绪、疲劳程度、计步、睡眠等部分高端智能手环才能实现的功能，刚开始确实有些质疑，这样的价格，这么叼的功能，会不会只是中看不中用？对于这些质疑，让我更加期待更快的见到这款产品。当看到张大妈发的发货信息后，我可是时不时就跑前台看有没有我快递，搞得公司前台都想怼我了，（PS：前台是男的）真的是很期待。第二天，快中午，收到前台的微信：“收件”意识到，“朕值真的到了”，张大妈的速度还是蛮快的，赞一个！

其他就不瞎扯了，言归正传，通过使用了有大概十天的时间…算了，直接开始吧。首先少不了的，开箱（PS：由于时间比较紧，图片没时间整理了，见谅）

1、开箱篇，看

“朕值到了”多霸气，有木有，请问哪里有卖这种胶带的？求购！！！

张大妈的标志是多么的显眼，看着就是舒服。只是“轻拿轻放”这四个大字完全被中通快递小哥给忽略了，包裹都被压的变形了。幸好产品完好无损。

张大妈发来的“众测须知”对像我这种第一次写众测的小白来说，有很大的帮助。

第一眼，看到这个包装，真心觉得不错，是下了心思设计的，看起来也很酷，特别是配上“37°”的LOGO,简洁大方，又不失品味。

背面有针对手环的具体参数，参数已经写明，设备要求：Android4.3及以上版本或IOS7及以上版本

包装内含：手环主体、腕带、专用充电转接器、快速入门指南等。具体规格参数，我们下面会涉及，这里就不多说了。鸡冻的时刻到了，开始欣赏大家期待的产品，走起......

2、产品外观篇 瞅

包装盒做的很不错，很结实，费了好一会才打开，好紧。手环主体出现，第一感觉，好大

打开二层包装，底层分四格，感觉有点空，要是再配一根充电新就更完美了。

所有产品都在这了，“We are 伐木累”

全部产品展示，手环主体、腕带、充电转接器、说明书等等

接下来，我们看一下手环主体、充电转接器、腕带、说明书

手环主体

目测，手环的整体做工还是不错的，主体的正面采用的是铝合金材质，类似于过滤网状的圆点结构，表面光滑，如果观察的角度不同，会有反光效果。边角采用圆弧设计。

主体的背面采用褐色的磨砂塑料，上方为两个充电触点，中间为方形的光学心率传感器。侧边是装进腕带留下的结合缝，以及充电座的卡口。

充电转接器

充电转接器正面的霸气logo，感觉挺好看。

侧边采用micro-USB接口，难怪不送充电线，现在智能机（安卓，微软等等，苹果的就别想了，没戏！）使用的充电线都可以使用，免得家里放一堆充电线。天天梳理充电线。

背面的两个充电触点，，整个设计小巧玲珑，简洁大方。

手环主体和充电转接器完成首次合体，注意安全.....不过有一点当充电转接器卡到手环主体上时，要是取下来的话就有点小麻烦，生怕把充电转接器或是手环主体给搞坏了。

腕带

腕带扣子部分应该也是铝合金材质，质感还不错。

手环腕带手感摸起来比较柔软，并且整个腕带有14个卡口，完全能满足每个人的需求。相对于小米手环腕带，小米腕带稍微硬一点，并且不太结实，我的小米手环已经更换断裂的腕带。

断裂腕带如下图，奉上：

真是惨烈，还没用够三个月就牺牲了，搞得我只能把小米手环装在口袋里（当时没有再买腕带）

说明书

说明书的全部内容，就不在一一解释了，主要几个方面，指示灯规则，安装手环方法，链接手机方法，佩戴方法，三包，主要参数等等。

下面请欣赏手环合体照，往下看：（赏图时刻，太寒蝉不要介意）

实在是找不到什么背景衬托，就放到同事的绿叶上了,请忽略背景。

请忽略粗糙的大手0.0

看着有木有很带感，******，切克闹，煎饼果子来一套！

3、手环整体参数对比（小米手环）

参数在说明书和包装盒上都有显示，直接上图了，就不在详细把参数打出来了，有点懒，见谅！！！

目测，大小有很大的差别。

37度手环主要参数

小米主要参数

根据以上参数对比，我们可以发现，小米手环主要的功能是计步、睡眠监测、来电提醒等等，防水级别达到IP67，洗澡，游泳完全没问题。电池续航能力，小米手环最长能达到另个月（刚购入充完电，使用了两个月），充电大约需要一个多小时的时间。续航能力完胜市场其他很大一部分手环。

37度手环相比功能比较强大，可以实现检测血压、心率、情绪、疲劳、睡眠、运动计步、光学传感器技术。（看着好屌的功能，只有上千块的高端手环才能实现的功能）而37度手环的防水级别只有IP54.电池续航能力，最长5天，充电时间大概一个多小时。续航能力有点低。

根据整体参数来看（只看参数），在百元以下市场手环来看，37度手环完胜其他手环，甚至超越很多高端手环。在续航能力和防水上小米手环完胜37度手环。

4、功能图解

以下过程中使用的图片，来自于安卓和ios系统的混截，混搭。安卓和ios客户端的界面和功能没有什么区别。

在包装盒的底部，有二维码，使用微信（或是其他）扫描二维码会跳转到APP下载界面，中间红色字体有提示，此页面无法下载，主要在浏览器中打开下载。如上图iphone在APP Store中无法下载，APP还没有上架，可能原因37度手环ios版本客户端还处在测试阶段。

下载APP之后，打开软件，会提示你使用手机号注册，为什么只能用手机号注册？为什么不能用第三方或是邮箱？不过整个APP客户端显得比较简洁大方，没有太多的复杂项，很不错，不过还有很大的提升，希望有更多的功能加入。

登陆成功之后的界面

设置界面

进入系统设定，包含个人信息，检查更新，关于手环，关闭手环，设置解绑

个人信息里面需要填写上图中各个的选项

进入检查更新，会看到是否有新版本更新，或是软件、手环的版本、序列号或是MAC地址

进入关于手环，如上界面，会有关于37度手环的内容，下面也有官方网站和官方微博链接。

在系统设定里面，可以设置关闭手环

可以在系统设置中解除绑定，这个为了测试安卓和ios客户端，我会经常使用接触绑定，等下次再次连接后，会自动登录

设置里面的“阶段报告”界面，如上图，阶段报告会分周报和月报，因为此次使用手环时间有限，所以我们看一下5月周报。周报相对来说还是比较详细的。大家可以看图

每周报告，会把这一周所有检测的项目罗列出来，根据每周各个项目的检测汇总，并且给出一些建议。

用户帮助，里面有三个选项，1.了解37度 2.新手上路 3.故障排除

使用帮助的内容和说明书上的很相似，手环可以通过软件实现自动测量和手动测量。

故障排除，里面会有常见的几个问题，可以帮助大家解决日常出现的这些小问题，后期应该还会根据网友反馈的信息进行更新。

在设置界面“量一下”下面共有五个选项，可以实现手动测试，因为自动测试时每一个小时自动测试一次。手动测试也给了大家更多的使用性。在手动测试下，血压参考值和呼吸频率需要30秒的时间，心率测试需要20秒，情绪和疲劳需要两分钟的时间，这两项时间有点久，需要耐心等待。

经过测试，测量血压和呼吸频率的灯是亮白色的。其他三项的灯是绿灯。

手环每个小时会自动检测一次血压波动、心率、呼吸频率、运动计步等。可以清楚的查看自己的各个选项的测量值，

点开各个测量项之后，会出现详细的图标，也会显示你是处在运动状态还是静止状态，（这个有点不太准，好多次走路测量，都显示我是静止的），软件也会根据你的测量结果，给出给出是偏低，偏高还是理想。图标最下边会显示全天每个时段测量出来的值，可供大家对比。最后一个是测量的疲劳程度和情绪，这个我感觉不是太准确。明明很平和，却说我很焦虑，我也是醉了.....我保证没喝酒.......

5、手环主体外观及佩戴舒适度对比

37度手环整体要比小米手环大将近一倍，（主要是因为光学传感器的原因）。毕竟37度的功能要比小米的多很多，电池容量也要大好几倍，体积肯定要大了。前边也说过，小米的腕带稍微比较硬，使用一段时间后容易断裂，而37度手环的腕带质地稍微比较软，使用寿命到底哪个好，这个还真不好说，毕竟才佩戴使用了十天左右。

对于手环主体，两个正面，37度有一个指示灯，而小米手环有3个指示灯。两个手环的正面纹路也是不同，各有各自的特点。但是两者手环主体的表面都容易刮花，图片放大会看到我的小米手环已经伤痕累累，37度手环在使用这几天中也被划了几道。好桑心.....

在佩戴舒适度方面，两者都还算不错，但是小米更胜一筹。而相对来说，37度手环真的不太适合夏天佩戴，请听原因，由于手环要利用光电感应来测量血压波动、心率、呼吸频率等等，为了保证测量准确性，所以手环必须要与皮肤接触很紧，而夏天又容易出汗，这样一搞，就会感觉很不舒服，会感觉佩戴手环的皮肤痒痒的，去掉手环之后就成了下图所示的鸟样，向下看！

惨不忍睹，还有一个卡扣留下的点点，这印记也太明显，太霸道.................

综上所述，整体来说，小米虽然腕带寿命不是太长，但是佩戴相对比较舒适（功能没有那么多，也不需要紧贴皮肤），又不会感觉太重。而37度手环，在佩戴舒适度上还有待提升，腕带也有待提升，最好是像小米一样把腕带内侧设计成平滑，这样手腕上就不会有这一道道的痕迹了。真是惨不忍睹啊！！！！（不过，功能的强大，也会对其他方面造成影响，希望力求完美吧，毕竟价格也在这，伟大的百元级屌环）

前面也扯了好多，本来是想简写的，但是写着写着发现，想展现的东西太多，减不了啊。毕竟也体验这么久了，想给大家带来更客观的评测（第一次做评测，难免有很多不足，希望大家谅解，多谢！）由于手上只有一个小米手环，也刚好两个都是百元内级别的产品，对两款产品的功能和精确度做一下对比

6、使用和功能对比

对于两款价位比较相近的产品，同是百元内，我们没理由要求太多的功能，或是太大的精确度，毕竟价格太低影响了很多很多的东东。我们就直接切入正题

在功能上，37度手环的功能堪称强大无比，只从APP界面我们就可以看出他比小米多出来的功能

血压、呼吸、心率、情绪、疲劳等等，当然睡眠、运动计步这些是所有手环都具备的最基本功能。先说一下37度比小米多出来的这几个功能

首先是血压和心率，经过这几天的测试，发现一个问题，好几次测试的时间明明是在运动，然而得出的测试状态却是静止，这个可能是传感器出现了问题。对于血压参考值，网上也有好多人说相对来说比较准确，相差的没有那么大，我也专门去诊所做了一次测试（没有搞到图片，遗憾）实际测量的和手环测量的结果是存在误差，但是数值误差不算太大，所以，血压这一块整体来说还是比较准确的。

置于心率，相对来说也是比较准确的，误差不算太大，我分别再静止、走路、跑步三个方面测试过，（自己数一下自己每分钟的心跳次数就ok了）静止和走路误差比较小，误差范围大概是5次左右，而在跑步的时间心率误差开始变大。整体来说还算不错。

对于呼吸频率，测量值和自己测量出的结果误差也不算太大。整体来说，血压、心率、呼吸频率这三项测试结果还是不错的，有误差，但是不大。精确度相对来说还蛮不错的。这个应该给个赞。（自己测量也会有误差，不过手环的表现已经算很不错的了）

至于情绪和疲劳程度，应该也是根据前几项的综合计算出来的结果，这两个的误差稍微有点大，我明明很平和。他却说我很焦虑，明明很烦躁，他却说我很平和，我也是醉了。有好几次跑完两个小时到家，已经累得不行了，测量结果却说我是轻度疲劳，总之情绪和疲劳程度这两项需要改进，改进评估标准，改进计算方法。将误差尽量减小。

下面说一下37度和小米共有的几个功能，运动计步和睡眠监测

睡眠监测

首先说一下睡眠监测，就以昨天晚上的为例，下图

两个的时间基本上是一致的相差几分钟。（左边37度数据，右边小米数据）两者的入睡时间一个3点27，一个3点29，相差两分钟，（我确实是这个点入睡的，白天上班比较忙，没时间写评测，熬夜写了一大半，悲催的上班族）深度睡眠和浅度睡眠时间也都相差不大，至于醒来次数，我没感觉有醒来，这个不得而知。但是对比两张图的坐标图分析，两者相差有点大。肯能是两者的计算方法有一点点差异？（鬼晓得，官方又没说）总之感觉还算不错吧，（睡眠质量对我来说也没毛用，）但是37度有个很温馨的提示，会告知你睡眠质量怎样，给你一些有助于睡眠的建议，这点挺贴心，赞一个

运动计步 直接上图

这是某一天的统计，手环一天都不离身，同时都在左手臂上。（左边是小米数据，右边是37度数据）但是一天的步数相差结果这么大，相差5488步，顿时吓我一跳。于是晚上我就专门测试了一下，第一次走1000步，第二次1000步，第三次500步，第四次500步，（走着数着123456789.......数死我了）

这是第一次的数据，（同时进行）小米手环1000步，显示走了957步，少了43步
37度手环1000步 显示走了830步，少了170步

（PS，由于1000米和500米各两次的测试结果相差不大，所以每组选取一次展示数据）

上图是500步的测试

小米手环500步测试结果 476步，少了24步

37度手环500步测试结果 448步，少了52步

通过以上对比我们可以发现，两款手环的计步都有误差，手环计步都要比实际步数少，但是相对来说，小米手环误差比较少，37度手环误差较大，这个可能与传感器，算法有关，希望官方尽快升级固件，升级软件，尽量缩小误差。

当然，我还是更喜欢小米手环的另外两个功能，闹钟和来电提醒，前提是要一直开着蓝牙。不过总体感觉还是不错，就算是手机调静音，手环还是会震动提醒，很不错。要是37度手环也能实现闹钟和来电提醒，那应该真是吊炸天了。就在刚才，突然发现小米手环一个BUG，上图

已经使用32天了，居然显示电量还是100%，What are you 弄啥类？

分割线

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总结

37度手环整体还是不错的，首先这么低廉的价格把健康功能做的非常到位，并且在血压、心率、呼吸频率等监测方面，还是蛮不错的，精确度也很高，并且软件自身提供的一些建议也是很人性化的。但是在睡眠和运动计步方面还需要努力，相比国内形形色色的手环，运动计步和睡眠监测这两个是最基本的功能，如果能把这两项再优化好，那就绝对是吊炸天了，最起码在国内也是性价比之王。

希望官方注重产品存在的一些问题，积极的进行优化和改进，相信会越做越好。（PS：如果能再把震动闹钟和来电提醒也加上，那真是堪称完美了，）

优点：

• 性价比强

• 有心率、血压、呼吸、情绪、疲劳度等健康监测

• 做工整体还不错，设计还不错

• 心率、血压、呼吸等检测数据还算比较精确

• 具有很强的分析建议功能
  

不足之处

• 待机时间有点短，希望下一代有大的突破

• 性价比虽高，但是类似于运动计步、睡眠监测最基本的功能还是有待优化，提高精确度

• 夏天由于温度高，容易出汗，手环戴在手臂上容易出现痕迹，希望改进

• 手环监测一个小时一次，但是有时间同步有些慢，容易失败，

• APP客户端功能有待进一步的优化，增加更多新功能

• 缺少主流的震动闹钟和来电提醒功能，希望二代重视这一点

• 防水级别稍微有点低，本来本次想测一测，但是怕手环牺牲，最终放弃。不过平常的吸收，洗菜没问题

• 手环个头太大，如果能做的更小会更完美

• 手环主体容易刮花，希望改进材质
  

评测告一段落，真是凑了好多时间，评测写的有些多，有点啰嗦，图片也加了好多，请大家见谅，不想读文字的，您就直接看图片吧，（我都是看图片过来的）

再次感谢张大妈给了这次机会，也是为了更好的体验产品，才搞到今天才把评测做完，并且我自认为还是不太理想，由于是个苦逼的上班族，真心没太多时间写，不足的地方请乡亲们见谅，多谢多谢！！！

总之，100元以内的价格购买到如此强大的手环，已经很不错，希望官方重视产品，完善和优化产品的不足之处，相信世界会更美好！

37°的温度还是37°的热度？

在37°高温的夏天，也少不了对37°的狂热程度

Over！

祝大家生活更美好！