你和资深美食摄影师之间，只差一个斯丹德S180便携LED补光灯

创作立场声明：自主选择，自费购买

相信很少有人像我一样，每天坚持不懈带着相机外出吃饭。我早餐在家吃，晚餐也在家吃，那么中午的那一顿饭就是我作为吃货的最后的坚守了。拒绝外卖，必须堂食，而且还要好吃，卖相好，环境好，如果是新开的店或者以前没吃过的菜式，那就更好了。我的朋友圈几乎全是美食，而且几乎每天都发，不过反响一般，我猜已经被不少人给屏蔽了吧。

所以，如何在有限的条件下尽量拍好美食，就是我一直琢磨的。摄影是用光的艺术，白天靠窗位置或者户外阴影处，是最合适的，光线柔和，色彩准确，轻松就能拍出很好看的美食照片。

但是，有靠窗或者户外位置的适合拍照的餐厅毕竟不会很多，或者晚上去餐厅吃饭，那也没有自然光，大部分情况下还是靠室内灯光。室内灯光有亮有暗，有的明亮均匀，有的是聚光灯，有的则恨不得用最暗最少的灯泡。灯光下拍出来的美食效果比自然光下差不少，更差的情况下，我除非祭出闪光灯和反光板，否则也难以拍出满意的照片。

其实挺早之前就考虑买个LED补光灯，一直拖拖拉拉，到最近双十二快来了才开始找。我的要求就是，拍美食专用，体积小巧便携，亮度够用，色温暖色到白色可调就行，不需要RGB，价格不要太贵。

市面上LED补光灯很多，大的小的长的方的都有，有很多品牌。经过对比，感觉斯丹德S180 LED补光灯就挺符合我的要求。和手机差不多的大小，12W、1200流明、3100K~5500K暖光到白光色温可调、4000mAh锂聚合物电池、Type-C充电口，可以！而且斯丹德也是摄影配件老牌子了，早在08年，我就买过斯丹德的单反手柄。这款S180补光灯价格189，准备下单时搜了一下发现京东有满300减40的活动，又凑了一堆东西，折完只要165不到。

斯丹德（sidande）S180全金属铝合金LED摄影灯补光灯口袋手持便携外拍单反手机人像led补光灯拍照打光灯189元京东去购买

——结果东西才刚拆封用过一次，还没焐热呢，过几天发现天猫的斯丹德旗舰店有活动，折后只需155元 算了，为了10块钱差价就懒得折腾退货什么的了，默默的任悲伤逆流成河

开箱

斯丹德S180补光灯的包装盒比较花哨，沉甸甸的，随产品赠送了两张不干胶贴纸，应该是鼓励大家发挥创意自行DIY，把补光灯给贴出自己的个性吧。有一说一，这些贴纸还挺有设计感的。

包装盒内包括补光灯主体，柔光罩，MicroUSB充电线，冷靴转接头，说明书，保修卡，小袋子一个。

柔光罩是推拉式安装的，推开柔光罩，就可以看到里面密密麻麻的LED。这款斯丹德S180补光灯采用了多达180个贴片LED灯，在同价位里面相比某i某V等等，它是LED数量最多的，这也是我选择斯丹德S180的重要原因之一。虽然功率与LED数量不是等比的，但是越多的LED，光场会越均匀。

可以看到里面有两种不同颜色的LED，玩过暖光手电的人就知道，暖光LED的荧光粉颜色是偏橙色的。因此这款补光灯里面是白光LED和暖光LED相同数量交叉排列，通过不同的亮度来实现色温3200K~5500K的调节。

背面也是铝合金面板，左边是产品信息，右边有一个小小的显示屏，以及三个按钮。

下方有两个充电口：MicroUSB以及TypeC，两个都支持5V 2A输入，这个设计很周到，不用为充电接口而烦恼，也不用特意多带一根充电线了。整个边框是圆润的曲面，铝合金切削，手感和质感非常好，感受比常见的直上直下的切削设计要高档得多。

侧面三个按键，用于开关机、操作亮度和色温等。

对比6.38寸屏幕的iQOO Neo 855手机，斯丹德S180补光灯尺寸差不多，略短一些，厚度和戴了套的手机差不多，但是因为全铝合金外壳、大容量锂聚合物电池，重量明显比手机重一些。

拿在手里体积合适，沉甸甸的很有质感，圆润的边缘手感挺好，不过略微有点儿滑。

附带的这个冷靴转接环（冷靴是相对于有数据连接的热靴而言），可以接在补光灯底部的螺丝孔，然后将补光灯装在相机上。

但是，文似看山不喜平，一般来说补光也最好从侧面或者至少从上方补光，而不是从镜头方向补光。此外，这款补光灯比较重，装在相机上面有点儿头重脚轻，这个冷靴转接环的螺丝也容易松动，导致补光灯容易晃，所以我不推荐这个安装方式。

操作

此类补光灯的操作都大同小异，长按M键开机。开机状态下按M键是切换要操作的项目，是亮度还是色温。

亮度在1~10%的时候是以1%调节，到10%以上就是以5%为间隔调节，长按可以快速调节，还算方便。

色温则是以100K为间隔调节。从3100K到5500K范围。

实拍对比

有很多没有靠窗位置只有灯光照明的餐厅，以前没有补光灯的时候，往往拍不出满意的照片，所以我以前都不太爱去。但其实这些餐厅有很多都是挺值得推荐的，各有特色，如果仅仅是因为不太适合拍美食照片，就放弃体验，岂不是很可惜。

这家日式料理店在某商场内，没有靠窗的位置，主要照明是每个座位上面的白色灯光垂直下照，其实这个光线条件在室内餐厅里面算是不错的了，白光下大部分手机和相机的白平衡会比较准确，而且光线足够亮，比那些昏暗的暖黄色灯光好很多。但是，即使这样的光线，垂直照明导致光线比较“平”，食物的立体感不强。用斯丹德S180补光灯，在左前方照过来，立体感立刻就好得多了。下图左边为原灯光，右边为补光后，均为手机拍摄。

下面两张图均为用奥林巴斯EPL7微单拍摄，JPG直出。注意看鱼板和蛋，从侧面补光后明显更有立体感，而且汤水和食物表面多了不少反光，显得油润有质感，更加诱人。

室内灯光，F2.8，1/60s，ISO200

补光灯100%、5200K，F2.8，1/200s，ISO200

同一家店，同一个位置。当从正上方往下拍的时候，由于灯光也是从正上方往下照，拍出来的立体感就很差。

室内灯光

在侧面进行补光，立体感立刻就出来了。

补光灯100%、5200K

有了侧面补光，你瞧这金箔蟹黄鱼子拉面，蟹黄的立体感多好，鱼子反射着灯光，显得晶莹剔透，质感出色。

下面这家也是日式拉面店，虽然室内灯光昏暗，但是在吧台中间有一个长长的暖白色的灯箱，亮度不错。坐在灯箱下面位置，很适合拍照。

在灯箱下面位置，拍照时灯箱正好可以倒映在汤里，显得波光粼粼，油润光泽，暖白色的光线也不会过于影响白平衡，很容易就拍出不错的美食照片。这是室内餐厅设计中难得的很适合拍美食的光线环境。

手机拍摄

而对于微单来说，加入了补光之后，可以让白平衡更容易准确，降低ISO，提升画质，也能更好地通过照明角度来凸显出食物的纹理细节。

灯光照明

补光灯100%、4800K

在软件园的大餐厅，灯光是暖黄色的LED灯泡，垂直下照。

室内灯光照明

如果在左前方补一个照明，牛肉羹和牛肉丸的立体感就会更强，而且汤水有了反光，看起来也会更诱人。

补光灯100%、3900K，左前方

前上方照明，效果也不错，立体感更强，反光会更强一点。

补光灯100%、3900K，前上方

左侧照明，汤水就没有反光。

补光灯100%、3900K，左侧

从镜头上方照明，类似相机内置闪光灯的角度，效果是最差的，光线太平，导致立体感很差。

补光灯100%、3900K，镜头上方

我一般是左手拿补光灯，右手拿相机，但是当我需要夹起面条或者肉来拍特写的时候，就不好办了。解决办法是搞个轻便的迷你三脚架，但我嫌麻烦，以后再考虑吧。临时应急的解决办法是把补光灯放在什么东西上，比如筷子筒上。这样拍出来其实光线太硬，不是很合适，事后想想应该调低功率，不能与室内灯光差得太多，否则就会像下图一样，光线太硬。

侧面补光

与自然光做一个对比吧，这是靠窗位置拍的，阴天白天，光线很自然。

自然光

室内射灯下，光线就挺硬。白平衡结果偏冷，实际上是暖色的射灯。

室内，暖光射灯，自动白平衡

用了补光灯，100%亮度，4500K的色温，照明位置从右前方，与左前方的射灯错开一个角度。补光后效果明显比单射灯更好，主要是光线更有层次感，而且汤水多了反光，更有质感。不过白平衡不太准，这次有点偏暖了。

补光灯100%，4500K，自动白平衡

更多补光灯拍的美食照片：

总结：以前我去餐厅，想要拍出好照片，都依赖于白天靠窗的散射自然光（直射的不行）。但毕竟大部分时候，去餐厅吃饭都没有这个环境，要么没有对外的窗户，要么是晚上。这大大限制了我的发挥，如果要拍出好照片，只能靠闪光灯。

而斯丹德S180补光灯弥补了这一缺憾。使用一周，感受就是原本不太好出片的室内环境，也可以拍出比较满意的美食照片了，虽然与自然光相比效果还是有些差距，也不如闪光灯跳闪，但胜在便携、直观。如果要更好用，最好配一个可升降的带三脚架的自拍杆，不仅小巧轻便，而且可以提供更高的照明位置，比迷你三脚架合适多了。

在同类产品中，斯丹德S180补光灯的亮度高（12W功率），光线更均匀（180颗LED），电池容量更大，价格实在，这就是我选择它的理由。如果你有RGB需求，喜欢摄影、玩创意，可以选择另外一款斯丹德X2049补光灯，价格只贵一点点而已。

小编注：本文作者@黑夜王子 是什么值得买首席生活家，他的个人自媒体信息为：

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