快手食谱 篇四：不会胖の酸奶捞花式吃法

简单快手の酸奶捞，早上做来当早餐吃、下午茶、晚上减脂可替代的晚餐的一款小甜点！即饱腹感满满 也能对自己的肠胃做个简单的清理 ！

准备材料：

酸奶 1只

水果 若干（根据自己喜好添加 ）

半个百香果

必备酸奶

做法：

1.拥有一瓶“青海湖”0添加活菌酸奶。放置出来的样子！

丝滑软糯

2.根据自己喜爱的水果添加，一层酸奶一层水果的原则增加

3.喜欢“燕麦片”可在结尾添加燕麦片

开启完美的一天！！夏季 酸奶捞，可选择在冻起来，当“冻干”吃味道也是不错的 。