厨房高低台面的设计遵循“洗碗洗菜不废腰，切菜炒菜不费力”的原则

想当初我们家装修的时候选的是半包，装修公司设计了图纸。我唯一改动的两个地方，至今家里还觉的我改的好！第一就是厨房！第二就是储藏室！

今天我们就在说下厨房的设计：

先上图看下效果

高低差的台面设计：

厨房的台面的高低差设计真的非常必要！一日三餐，每天呆在厨房的时间也不少。之前家里的厨房台面统一高度它85cm，洗菜、洗碗很轻松，不用弯腰驼背，但是炒菜的台面太高，炒菜就得驾着胳膊，久了高低肩都出来了，哈哈，夸张一点了！所以装修的时候，特意跟设计师改动了我家的厨房台面，洗碗池台面操作台85cm，炒菜的台面80cm，完美解决问题！

这是我装修前做的一些功能，❤️烹饪区、操作区的高度：

最佳操作台舒适高度建议：

身高150cm—80cm

身高155cm—82.5cm

身高160cm—85cm

身高165cm—87.5cm

身高170cm—90cm

烹饪台面高度=操作台面高度-5cm

（高低台面有的设计成相差10cm，具体看个人习惯）

也可以使用这个公式：一般衡量标准身高➗2即为炒菜台高度，身高➗2➕10或者5即为洗菜区高度！

最后总结一下：高低台面的高度遵循“洗碗洗菜不废腰，切菜炒菜不费力”的原则，洗菜/洗碗区和备菜区设置在高台面，因为弯腰洗菜/洗碗、切菜简直太废腰了，腰不好的人长时间弯腰会腰酸背痛，炒菜区就不宜太高，设置在低台面合适，因为炒菜的时候需要颠勺、端锅，台面太高废胳膊。

每天在舒服的厨房间做菜心情也好，食物当然也美味了！

我家的厨房油烟机用的是德意！

德意抽油烟机家用厨房大吸力变频吸油烟机抽油机抽烟机脱排顶吸式3799元天猫精选去购买

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～