家装好物推荐之人体工学椅

1、为什么需要人体工学椅？

当我们人体处在正确站姿状态时，会呈现如下图所示的4个生理弯曲，此状态下人体感觉最为轻松，因为各部分压力都很适中。

但是当你坐下时，这种平衡就会被打破，由于骨盆后倾，骶骨也由正常的S型变成拱形，会对腰椎的椎间盘造成挤压和摩擦（图中圈出来的部分），长此以往，就形成了我们经常听到的“腰椎间盘突出”。

同时，脊椎的弯曲和腹部肌肉的收缩，还会对韧带造成一个向后的压力（图中箭头指向），下背部肌肉被拉伸，这就是久坐之后为什么会出现腰部不适，甚至腰肌劳损的原因。

看到这，肯定就有”抖机灵“的朋友要说了，那我坐直让骨盆中立，或者撅着臀部，让骨盆前倾一点，不就解决了这个问题吗？

乍一听好像是没错，但是！根据解剖学受力分析得知：

这就是为什么即便是坐一天啥也不干，也会感觉很累，以及为什么会有腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题的根本原因。

直着坐也不行，俯身坐也不行，难不成要躺着坐？！

2、什么是人体工学椅？

人体工学椅能调节椅背角度，让骨盆处于相对中立状态，让脊椎的弯曲程度降低；同时人体工学椅的腰托、椅背、颈枕可以分别给腰椎、胸椎、颈椎一个支撑，使脊椎呈现正常的生理曲度，减少整个脊椎受力。

其次，人体75%左右的重量都集中在座板上(其余的都在腿上)，座板上的力又大多集中在尾椎骨上，所以人体工学椅的座板增加了臀部和大腿根部与椅面的接触面积，将尾椎骨和腿上的压力分摊开，人就会感觉坐着更舒服。

人体工学椅，说到底就是一套颈、肩、背、腰、臀、腿的综合支撑系统，它能帮你轻松保持正确的坐姿，维持脊椎正常生理曲度，帮你减轻脊椎压力，降低出现病痛的几率，总而言之，就是坐着更舒服。