解决PC常见问题 篇七十三：数据不会说谎！“低U高显卡”目前真可以！游戏向Intel I5-12490F装机评测！

⏹ 前言

现在的硬件（主要是显卡）都在降价，正好把之前10代平台的主力机（ATX）换掉，顺道多配一台游戏用主机（ITX），游戏主机核心选择的是Intel近期发售的中国特供游戏CPU，也就是I5-12490F。

根据实测，就游戏而言在售CPU性能是溢出状态，选择性价比U将预算花在显卡、内存、显示器和外设上更能提升游戏体验，本文和大家分享下围绕这块U的的装机与跑分评测以供参考，觉得有用欢迎点赞收藏关注三联哈。

⏹ 本文目录

本文分为参数解析、装机单分享、跑分压测和游戏测试四个环节，大家可以按需跳转观看。

⏹ 参数解析

英特尔官方对12490F的定义是游戏CPU，所以各项参数设计都跟着3A游戏需求走，具体表现见下文的测试环节。

1️⃣ 同系列参数对比

特别说明：引用售价为写文时常规优惠后价格，实际购买可能会有浮动，请勿抬杠。

目前I5系列在东哥家自营一共五款在售，其中三款为无核显型号：12400F、12490F和12600KF，各售价和核心参数如下表所示：

根据上表数据可以看到，12490F价格是三款中最低的1299元，但各方面都比自家12400F要强不少（特别是单核主频与能耗比），价格却比12600KF便宜了1/3，对比之下性价比爆棚。

2️⃣ 参数与游戏匹配度

以游戏为装机目的撰写装机单，CPU一般都会选择无核显型号，毕竟游戏时完全用不到，所以F结尾的CPU更合适，毕竟便宜一些，省下的预算可以加在固态硬盘或者高频内存条上。

PS：值得一提的是12490F为英雄联盟LPL联赛指定处理器，已经在批量商用的型号可以放心使用，并不是网传的残次品。

CPU的核心数和主频这两个参数对于游戏来说是重中之重，毕竟现在的游戏引擎对多核的利用已经成熟，以虚幻5引擎为例，官方建议是四核/2.5GHz以上，12490F的6c12t+最大睿频4.6GHz运行虚幻5系的游戏绰绰有余。

CPU本身工作参数固然重要，对提升游戏体验有帮助的还有其他硬件的支持升级，体感上能显著感知的是渲染输出与存储读写。

在渲染输出方面，LGA1700接口的主板目前已全面支持PCIe5.0协议，更大的带宽配合即将发售的40系显卡可以加速运算，再加上4K高刷显示器降价普及和显卡价格持续走低，享受高分辨率的极致画面不再遥不可及。

在存储读写方面，第二代PCIe4.0协议的NVME固态硬盘在陆续上市，对比上一代PCIe3.0协议的产品性能几乎翻倍，更高的IOps意味着随机读写能力大额提升，喜欢打一堆MOD的3A游戏玩家肯定知道硬盘性能对场景和素材加载的帮助有多大。

除了整机性能提升以外，12490F的低功耗也让装机单更灵活一些，117W的最大加速功耗并不需要很高的额定功率支持，如果只是上3060TI这样的甜品卡，500W左右的铜牌即可稳定供电，散热使用常规四热管风冷也能压的住。

⏹ 硬件清单

如开头所说，其实这是两套硬件（ATX和ITX），SFX电源和12690F是准备给ITX主机的，疫情原因有些配件没办法发货，就先凑一台测试，所以看着会有点奇怪，轻喷。

1️⃣ CPU --- Intel 12490F

英特尔（Intel）12代酷睿i5-12490F处理器6核12线程单核睿频至高可达4.6Ghz20M三级缓存台式机CPU1399元京东去购买

参数介绍：见上文，不再赘述。

需要注意的是12490F并没有附赠散热器，需要自行购买，记得买的时候看下是不是支持LGA1200，有些老型号散热没有对应的扣具。

2️⃣ 散热 --- 乔思伯 TW6 240水冷散热器

乔思伯(JONSBO)光影TW6-240黑色幻彩一体式水冷CPU散热器(支持LGA1700/5V3针神光同步ARGB/双光效冷头)359元京东去购买

参数介绍：有一说一，今年乔思伯出的散热和机箱口碑都很不错，一改以往中看不中用的风格，出于安静和性能的选择，本次装机选择的还是240水冷。

TW6作为乔思伯刚上市的新款，最大的亮点依旧是是冷头灯，采用了双层发光叠加的效果，支持御三家和华擎的主板灯效同步，终极炫酷。

从风冷转战一体式水冷快两年了，现在水冷的品质都不错，没必要用怕漏液的老观念去看待，可以上，期间还出了个小插曲，因为LGA1700和上一代主板散热器预留孔距不同，大家写装机单的时候注意下详情页的说明，一定得有对应的扣具才行。

在性能方面TW6同样非常给劲儿，目前乔思伯新款中的中高端型号TDP线全部提高至260，2500rpm的泵头转速搭配水冷排的12条微水道，压个E5都绰绰有余，更别提i5级别的U了，具体压测结果下文有。

3️⃣ 主板 --- 微星 PRO Z690-A WiFi

微星(MSI)PROZ690-AWIFIDDR4电脑主板支持CPU12700KF/12700K/12600K/12600KF（INTELZ690/LGA1700）1849元京东去购买

参数介绍：这款是相对性价比比较高的Z690系列主板，目前选主板还真得仔细看参数，主要是看内存类型，毕竟DDR5内存刚上市，同系列主板基本都有DDR4/DDR5两个版本，个人目前推荐是DDR4。

由于这台设备最终是当做生产力设备（后续会换U），所以放弃了心爱的ITX方案选择上拓展性更强的ATX主板，很久没装ATX主机了，毕竟空间大，安装和走线比ITX舒服太多，半小时装机完毕。

接口方面ProZ690-A基本拉满，三条满速PCIe5.0+四条PCIe4.0的M.2接口+一条PCIe3.0的M.2接口属实让我这个硬盘狂魔很舒适。

值得一提的是现在中高端型号主板都是板载AX201或者AX210的蓝牙+WiFi6模块+2.5G物理网口，无需另外购买PCI-E的独立网卡，板载的两个USB3.2 Gen2口也能发挥新款USB设备的全部性能，还在用老平台的朋友真可以考虑换一下。

4️⃣ 内存 --- 十铨 梦境 16G*2

十铨(Team)梦境DDR4400016G8G×2套装内存条16g32g16×2RGB梦境DDR4360016G*21226元京东去购买

参数介绍：本次装机选择的是十铨的梦境系列3600频率版本，主要很好奇全透的灯条实际效果如何，上机通电之后颜值确实是高，如果你想组一套温和+高质量RGB灯效的主机，这款灯条绝对是首选。

运气比较差没摸到DJR，到手的这组十铨梦境为CJR颗粒，时序为18-22-22-42，默认电压1.35v版本。

XMP后稳定3600MHz频率，当然主要还是贪图它的美色，搭配上TW6的冷头和微星的Mystic灯效美如画。

5️⃣ 显卡 --- 七彩虹 玩家定制 3070ti

七彩虹（Colorful）iGameGeForceRTX3070TiCustomizationOC8G玩家定制游戏电竞显卡4999元京东去购买

参数介绍：5999元入手两个月之后血亏1000大洋的显卡，害，兄弟们还是按住钱包等40系吧。

6️⃣ 系统硬盘 --- 海康威视 C4000 ECO 赛博朋克版本 1T

海康威视（HIKVISION）1TBSSD固态硬盘M.2接口(NVMe协议PCIe4.0x4)C4000ECO系列899元京东去购买

参数介绍：海康新款PCIe4.0固态硬盘，好兄弟搞来的内测版本，主控为首发使用的联云MAP1602，主打的是低温，IOps读写高达88万，正好也一起测试了。

这款固态硬盘的顺序读写其实目前一般（5000MB/s的顺序写入），后期应该会出升级固件拉高，主要散热马甲超高颜值，初号机配色谁不爱？尺寸完美兼容PS5，不确认后续会不会出RGB版本，要出支持aura或者mystic灯效的版本那就真的炸了，相信会有大把人为了颜值买单。

另外TBW也是目前所有民用NVME固态硬盘中最高的，1800TBW+五年的保修政策对用户来说很实在，并且支持个人送保，这点我给满分。

7️⃣ 缓存硬盘 --- Intel P5510 3.84T

英特尔(Intel)P5510U.2企业级固态硬盘PCIe4.0x4nvme协议P55103.84T4999元京东去购买

参数介绍：这款是Intel在PCIe4.0时代推出的第一款商用U2，U2接口则是商用固态硬盘最常见的接口，直接当做物理形态加强版的NVME固态硬盘就好，无论是读写能力还是耐造能力（TBW和温度适应）都比NVME固态硬盘强不少，在这台设备起到存储和跑运算的作用。

8️⃣ 电源 --- 艾湃电竞（Apexgaming）SFX-750M 白金电源

艾湃电竞（Apexgaming）SFX-750M额定750W白金牌全模组SFX小电源（白金认证/全日系/智能启停/10年换新）999元京东去购买

参数介绍：老兄弟们都知道，ApexGaming一直是我个人喜欢和自来水安利的品牌，AG系列作为最便宜的全日系电容型号，性价比确实太高，外加10年只换不修，属实是垃圾佬之友。

SFX-750M包装中有ATX挡板，所以ATX机箱也能用，只不过有点那啥（春虫虫），本次只是为下一台ITX主机测试下供电稳定性，实际上测完最后换的还是之前的AG-650M。

艾湃电竞（Apexgaming）AG-650M额定650W台式机电源（80PLUS金牌/全模组/日系电容/10年换新）409元京东去购买

作为艾湃电竞的首款SFX电源，SFX-750M绝对算给自家门面拉满，白金认证本来就挺难的，何况是最难的SFX，主电容和固态电容均为日系，实际转化效率93%以上，单路12V输出可以达到62A，钢炮主机也能安心拉电压超频。

SFX-750M使用的是92mm双滚珠风扇，作为高端型号也用上了风扇启停技术，功耗在30%以下完全不会动弹，满载转速噪音也不到35db，实测没有底噪，这对将主机放桌面上喜欢安静的ITX玩家来说绝对舒适。

9️⃣ 机箱 --- 乔思伯 D40

乔思伯(JONSBO)D40白色ATX机箱(支持ATX主板/铝制外壳/ATX电源/240冷排位/长显卡支持)399元京东去购买

参数介绍：再次安利乔思伯的D系列，上一台设备用的就是D30这个M-ATX机箱，这次装机则是ATX版型的D40。

这机箱最爽地方真不是颜值高或者整体质量轻，而是内部结构设计，在前面板那里留空了一大块空间给电源线，拿扎带一捆正面几乎看不出来杂乱，而且不会挡风道，对懒得理线的朋友来说绝对是福音。

由于这块3070Ti的实际热量挺大，所以另外加了两把乔思伯HF120性能扇用于机箱背部+底部辅助散热，需要注意HF120和乔思伯以前风格完全不一样，无光+低噪，不过挺好看的。

乔思伯（JONSBO）HF12012cm性能风压风扇（S-FDB轴承/2000转PWM温控/低噪风扇/动平衡扇叶/5年质保）99.9元京东去购买

⏹ 跑分压测

装完机先日常跑个分，除内存开了XMP以外其他皆为默认配置。

1️⃣ 处理器跑分丨CPU-Z

首先是最基础的CPU-Z，这款软件除了查看硬件基础信息以外也自带了跑分工具。

跑分测试结果：

单核成绩为672.9

多核成绩为4835.1

根据CPU-Z网站统计对比，多核表现甚至比12500还略胜一些。

2️⃣ 处理器跑分丨Cinebench R23

R20和R23作为常见的跑分软件，对CPU的量化测试数据有一定的参考意义，本次使用的是R23版本，对比CPU-Monkey的公开数据如下：

多核成绩为11005分，数据接近上一代的11600K。

单核成绩为1685分，数据接近上一代的11900K。

整体数据还是不错的，单核表现尤为突出。

3️⃣ 处理器&显卡跑分丨3D Mark

除了R23以外，3D Mark的分数也有一定的参考意义，这里以CPU Profile和Time Spy Extreme两个程序为测试。

首先是CPU Profile，数据接近上一代的11600K：

最大线程分数为5923

16线程成绩为5857

8线程成绩为4778

4线程成绩为2988

2线程成绩为1725

1线程成绩为944

由于12490F的定位为中端，所以用Time Spy作为测试：

CPU成绩为8061

显卡成绩为14187

4️⃣ 硬盘跑分丨Crystal Disk Mark

硬盘这里使用的是Crystal Disk系列，C4000 ECO运行两个小时的温度为41度。由于放在靠近显卡的槽位，基本和显卡温度持平，还是比较满意的。

使用Crystal Disk Mark进行跑分测试（1G），基本和官方数据一致：

顺序读取成绩为5018MB/s

顺序读取成绩为4343.27MB/s

读取IOps成绩为80万

写入IOps成绩为64万

IOps比较满意，可惜顺序读写一般，后期可能会通过固件升级的方式提升顺序读写能力，先期待下吧。

由于转接卡买错了，P5510走的是PCIe3.0协议，有点尴尬，后期有机会再补数据吧。

5️⃣ 压力测试丨AIDA 64

压测整机还是挨打64方便一些，毕竟不仅可以看详细硬件信息（如内存颗粒等等），压测项目也比较齐全。

这里对CPU、显卡和硬盘进行压测，持续了16分钟，CPU温度一直保持在60°左右，NVME固态硬盘保持在43°左右，CPU利用率曲线也比较平滑，基本没啥问题，乔思伯全家桶还是可以的。

另外点名表扬一下ApexGaming的SFX750M，重新做了6分钟压测，电压基本一条直线，稳得很，组ITX暴力钢炮强烈推荐。

6️⃣ 压力测试丨3D Mark

3D Mark这个工具真挺推荐的，附带的功能比较多，这里压测使用的是Fire Strike。

3D Mark对设备稳定性直接给出的是百分比率的直观数值作为稳定性参考，大家也可以试试看。

⏹ 游戏测试

游戏数据统计使用的是游戏加加，这款工具软件对于喜欢折腾的游戏玩家来说也挺友好的，自带统计、评估和压测工具，有兴趣可以试试。

单独说一下评估功能，游戏加加会给出常见游戏不同分辨率/画质的预估数据，当然还是得以实际数据为准，毕竟温度、系统和网络质量都可能会影响表现，接下来就开始实测。

1️⃣ 网游测试 丨 英雄联盟

测试使用的分辨率为4k，画质为超级。

对局一局大乱斗的统计如下图所示 ，作为最火游戏之一，LOL对硬件的优化确实不错，所有硬件几乎都在40%以下：

平均FPS为155

CPU平均使用率32%

显卡平均使用率32%

内存平均使用率42%

2️⃣ 网游测试 丨 守望先锋

测试使用的分辨率为4k，画质为超级，FPS限制60FPS。

对局一局快速游戏的统计如下图所示，虽然是FPS游戏，实际上只要是网游对硬件需求都不算高，只有显卡利用率比英雄联盟略高：

平均FPS为69

CPU平均使用率35%

显卡平均使用率42%

内存平均使用率43%

3️⃣ 单机测试 丨看门狗2

测试使用的分辨率为4k，画质为超级。

游玩30分钟的统计如下图所示，可以看到显卡几乎一直处于满载状态，而CPU最高峰值也不过67%：

平均FPS为86

CPU平均使用率61%

显卡平均使用率89%

内存平均使用率48%

4️⃣ 单机测试 丨 巫师3

测试使用的分辨率为4k，画质为特高。

游玩10分钟的统计如下图所示，和看门狗2如出一辙，CPU利用率一直在60%以下，显卡满载：

平均FPS为72

CPU平均使用率45%

显卡平均使用率97%

内存平均使用率37%

5️⃣ 单机测试 丨 古墓丽影

测试使用的分辨率为4k，画质为最高。

跑一下自带的基准测试：

CPU平均使用率30-40%

显卡平均使用率90-98%

⏹ 总结

给一拉到底的懒人做个总结：

1.Intel I5-12490F这款U作为一千两百元价位的游戏CPU，最为突出的是单核主频性能，六核十二线程也能满足网游和常规3A游戏的基础需求，基本不会有撞墙的问题。

2.根据上文数据可以看到，游戏吃CPU性能其实不算多，更多的是显卡性能和内存容量，如果想带4K分辨率游戏，需要3070Ti+16G内存以上的配置，CPU省下来的预算正好可以加在这两块硬件上。

3.单独说一下乔思伯（当一次自来水），作为早年间被U系列机箱多次滴血认亲的老黑粉，现在乔思伯的机箱和散热都非常不错，颜值也保持了高水准，已经黑转粉，群里很多朋友也被安利上了D30。