天热了,多给家人喝这汤,营养又开胃,贵也别省,老人孩子都适合
天气越来越热了,那些大补的汤汤水水还是留着秋冬天再喝吧!热天更适合喝一些清爽不油腻的蔬菜汤,营养又开胃,老人孩子都适合!今天给大家推荐的是萝卜苗鸡蛋汤,在早市买的萝卜苗特别嫩,就是贵了点,一斤就要8块钱,但这萝卜苗实在诱人,应该是早上刚拔的,特别新鲜,估计也没有第二家卖萝卜苗的了,果断称了10块钱,留一半煮面,用一半煮汤喝,味道特别鲜,家里的老人孩子都很喜欢,贵也值了!
很多地方都是只吃萝卜,不吃苗的,其实萝卜苗的营养价值不比萝卜差,甚至比萝卜更营养。萝卜苗鸡蛋汤,10分钟就能搞定,简单而不失美味。我喜欢先把鸡蛋煎一下再加水进去煮,这样煮出来的汤味道更香浓,更好喝。如果喜欢清淡一点的可以烧开水后,直接放萝卜苗下锅煮,再淋入蛋液,加一点油盐调味就可以了。按照家人的口味调整一下做法,会更加受欢迎。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!
【萝卜苗鸡蛋汤】
主料:萝卜苗1把;土鸡蛋3个。
第一步:先把食材准备好,煮汤的萝卜苗要选嫩一点的哦!土鸡蛋煮汤会更好喝,没有也可以用普通鸡蛋代替。
第二步:把萝卜苗洗净,掐成两段;鸡蛋磕入碗中加入料酒打散。
第三步:起油锅烧开后,倒入蛋液煎好后,划散。
第四步:倒入适量清水烧开,再放入萝卜苗煮1分钟。
第五步:撒入盐拌匀,即可出锅享用。
天热了,多给家人喝这汤,营养又开胃,贵也别省,老人孩子都适合!这碗健康美味的萝卜苗鸡蛋汤,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
今天的文章就分享到这里了,感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的朋友们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享,谢谢大家!
以上图文均为本人原创,严禁不良作者盗用、洗稿,侵权必究!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~