万元内游戏本性能标杆——联想拯救者R9000P 2023实测

今年的游戏本市场可谓是百花齐放，涌现了很多黑马选手。但如果谈论起游戏本领域热度与实力共存的标杆产品，那当属联想的拯救者系列。联想拯救者这些年来以其超高的性价比、优秀的性能释放深受大众喜爱。因此今天我就给带来联想拯救者R900P 2023的相关评测，看看联想拯救者R9000P 2023的性能表现如何？

核心参数如图：

当然如果只想了解优缺点，这里给大家总结了优点和不足，选购之前可以参考。

优点：

1. 性能释放强，整机170W功耗（野兽模式下可达185W），畅玩大部分游戏，而且整体散热优秀。AMD处理器游戏表现突出，联想调教不错。

2、B面四边窄边框，屏幕观感好。

3、续航快充都优秀，不仅有80Wh电池，而且支持140W私有协议快充和100WPD快充。

4、内存原装16G，硬盘原装1T，而且均支持拓展，容量大，速度快。

5、接口数量多，三面均有接口，插线更方便。

不足：

原装电源适配器体积大，外出携带只能采用单独大包放置，便携性一般，建议经常需要携带外出，可以选择配官方的140W私有协议快充头或者自备一个100W的PD充电头。

一、外观：家族式设计为主，细节表现突出

1、整体

首先看重量和厚度，R9000P的重量为2.55kg，厚度为24.0mm，均属于同级别游戏本的正常水平，日常外出携带需用背包或大手提包装载。

2、 A面

拯救者R9000P的A面设计进行了重构，相对之前横布整个A面的“大Y”设计，这一代的”小Y”设计显得相当含蓄和内敛。当然”小Y”设计也有它的独到之处，它内含光源，在合上盖子时，”小Y”会呈现类似呼吸灯的闪烁模式，而打开盖子后，”小Y”会保持常亮，很有个性，符合游戏玩家对于笔记本灯光的要求。A面的右下角是联想Lenovo的标签，这个设计在联想的不少系列中都有所体现，相当具有品牌辨识度。

整体的A面材质是金属，而且属于打磨地相当细腻的那一类摸起来手感是相当不错的。

3、B面

在B面的设计上，联想拯救者R9000P采用的是四边窄边框设计，因此屏占比很高，下巴控制格外出色，也因此进一步降低了机身的面积，让大尺寸电脑的体积变小。

而说起屏幕，联想拯救者R9000P的表现相当出彩。一块16英寸的广色域大屏，拥有2.5K分辨率，至高240Hz刷新率，此外峰值亮度也能达到500nit，色准的Delta E＜2。几乎可以说万元内游戏本游戏本屏幕素质几乎无出其右。

这里我也针对屏幕的各项参数进行了实测，首先是色域，实测色域支持100%sRGB、80%的AdobeRGB，80%P3色域，与官方说的广色域水平相符。

其次是色准，实测的ΔE最高为4.52，最低为0.22，平均为0.74（实际上除了IF为4.52外其他ΔE均小于0.6）。一般而言，在色准领域，显示器屏幕的平均ΔE低于2，就可以说是肉眼无法分辨出显示颜色与实际颜色的差别，即可作为专业显示器使用，以此标准来看，在色准单项上，我认为联想拯救者R9000P的屏幕相当于一台专业级显示器。

对于娱乐用户来说，拿它追剧也是也是一件美事，16英寸的广色域2.5K大屏，视野开阔，画面细节更多，追剧时画面显示效果更优秀。

此外，联想还给拯救者R900P安装了X Rite色彩管理，可以选择不同的色彩配置文件，通过这个色彩管理文件就可以实现专业级的色彩管理，拥有默认、sRGB、rec709三种模式，在万元内的游戏本当中相当罕见。

B面的最上方是一颗720P摄像头，有物理防窥装置，控制开关在机身右侧。需要提醒的是新机默认关闭，需要手动开启。

4、C面

在很多笔记本厂商喜欢调整、“创新”笔记本键盘布局的当下，联想拯救者一直是不忘初心，坚持舒服适合游戏玩家的键盘布局。拯救者R900P整体键盘布局很棒，键帽都是大尺寸键帽，全高方向键+独立在键盘区域上方的电源键特别好评，数字小键盘也有。键盘的手感不错，微弧面的键帽，两段式回弹反馈比较给力，触发压力适中，玩游戏按键盘按的时间长也不会太累。触控面的面积属于较大的一类，滑动时无卡顿现象。

虽然C面整体是塑料材质，但是整体的工艺处理过后触摸起来手感还是相当不错的。键盘上方的电源键做了特殊的灯光处理，性能模式能从电源键的颜色上看出来。紫色代表超能模式，红色代表野兽模式，白色代表均衡模式，蓝色代表安静模式。

5、 D面

拯救者R9000P的D面采用的平面设计，主体材料是塑料，D面的上方有大面积开孔辅助散热，实现多区域进风。多区域进风加上内部的双风扇五热管形成了霜刃Pro散热系统5.0。

6、接口

联想拯救者R9000P的接口相当多，因此日常使用基本不需要额外拓展的拓展坞，不过需要注意的是拯救者R9000P的接口布局和普通笔记本有一定区别，相比传统笔记本左右侧布局的接口，拯救者R9000P采用的三面接口布局，插线布局更加方便。

R9000P的左侧有一个USB 3.2 Gen1接口和一个USB-C接口（USB 3.2 Gen2+DP1.4）支持10Gbps的数据传输。右侧有一个USB 3.2 Gen1接口、一个摄像头电控开关，一个3.5mm耳麦接口。

背部接口数量较多，共有一个RJ45千兆网口、一个USB-C接口（USB 3.2 Gen2+DP 1.4+PD）、一个HDMI2.1接口、两个USB 3.2 Gen1接口，一个电源口。特别需要提醒的是背部USB-C接口不仅可以完成数据传输，而且也支持100W的PD快充以及140W的私有协议快充（需搭配拯救者专属充电头）。

二、性能表现：性能释放激进，温度控制合理

1、CPU性能

拯救者R9000P搭载的是AMD最新Zen4处理器中的R7-7745HX，采用5nm工艺制程，8核16线程，单核主频5.1GHz，8M二缓，32M三缓。此外AMD R7-7745HX带有Radeon 610M核显，频率可达到2200MHz。

在CPUZ的跑分测试中，单核获得了748.5分，多核获得了14645.7分。

在Cinebench R23的跑分测试中，野兽模式下拯救者R9000P[ 2023跑出了单核 1951pts，多核33281pts的分数，表现相当惊人。

总体的性能和i9-13900H要强很多，单核性能与第13代英特尔® 酷睿™i7-13700H持平，多核性能在拯救者R9000P的完全释放下，实测能比i7-13900H强60%以上，综合体验相当出色。

其实Zen4相比Zen3之所以提升这么大，是因为设计之初，AMD就定下了目标要使IPC和频率提升至少要达到10%以上。为了实现这一目的，AMD进行了改进分支预测、增大指令退役队列、增大寄存器文件、加深核心缓冲吞吐、浮点单元支持AVX-512指令、增大二级缓存等一系列设计上的改进，使得其性能达到预期。

目前来看AMD提升后的效果是相当不错的，再加上拯救者R9000P对于AMD处理器性能的充分释放，使得实际表现更上一层楼。

2、显卡性能测试

联想拯救者R9000P的显卡是140WRTX4060，移动端的RTX4060采用了Ada Lovelace架构（ADA架构），此次架构相当于一次重大革新，采用AD107 GPU，共计有3072 CUDA单元，激发频率 2370MHz，8GB 128bit 显存，至高可达115W功耗，同时支持DLSS 3.0技术，拯救者也支持了双显三模技术。

对于显卡的第一项测试是3DMark，3DMark对于极限性能和运行稳定性都有着较高的要求。开启野兽模式后，拯救者R900P在3D Mark的Fire Strike Extreme项目上，拿到了12967分。

在Time Spy Extreme项目上，联想拯救者R9000P搭载的RTX4060跑出了5594分，这比不少同显卡的笔记本分数要高5%，足以见得R900P性能释放之强悍。

其次，由于拯救者R900P属于游戏本，因此我也进行了多个游戏的测试。

首先测试的是《赛博朋克2077》，众所周知《赛博朋克2077》对于性能的要求属于比较高的，在测试的过程中，超高画质+原生2K分辨率，关闭光追和DLSS后的平均帧率可达74.84帧率。

而打开光追+DLSS平衡以后，帧率也可以达到62.88帧的，而且最低帧也有41帧，依旧可以畅玩，所以其他的3A大作就更不用多说了。

其次我也测试了《CSGO》，《CSGO》作为网游的代表之作，整体压力确实相比《赛博朋克2077》会小一些。靶场射击的实际帧率高达609帧，在如此高的帧率下，射击命中率都有所提高，体验感相当优秀。

从以上两个针对游戏的测试中可以看出，拯救者R900P作为一台游戏本在光追和DLSS3.0的帮助下，可以轻松驾驭各类型游戏，绝大部分游戏都能做到高画质下流畅运行。

3、内存和硬盘性能

拯救者R9000P的内存是16G DDR5 5600MHz，有双内存插条且能自行拓展，对于大内存需求用户相当友好，最大支持32G。硬盘也是标配1T，共有两个M.2硬盘插槽，同样支持自行扩展，相当贴心。

笔者测试这台拯救者R9000P的内存来自于三星，使用AIDA64内存测试内存性能，读取速度是59089MB/s，写入速度是54131MB/s，复制速度是53348MB/s，延迟是84.8ns。读写速度快的同时，保证100ns内的低延迟，这在万元内的游戏本中表现超强。

而采用Crystal Disk Mark针对硬盘的测试中，读取速度是6638.38MB/s，写入速度是 4940.23MB/s，原装三星PM9A1硬盘速度表现相当优秀，如此强大的固态硬盘性能不仅能提高大文件的传输速度，提高工作效率，也能在如永劫无间等游戏中占据优势，进一步提高游戏表现。

4、综合性能及生产力测评

综合性能测评更多是对于整体调度进行测试，看看整体的温度和功耗是否较为稳定。

首先，我使用AIDA64和Furmark对在25℃的室温下对R9000P进行双烤，烤机9分钟后，模式设置为性能释放最强的野兽模式，此时整机功耗CPU 71W+显卡114W，CPU在86℃左右，显卡在75℃左右，温度不算特别高，整体与官方宣传的185W性能释放相符。

此时，距离机身10cm的风扇噪音为53.8dB，大约和人面对面交谈的音量大小相近，考虑到人实际坐的位置距离电脑会远大于10cm，因此日常使用时噪音体验还不错，在可接受的范围之内。

而在此双烤下，键盘整体表面温度不算太高，大多数区域都在40℃内，相对温度比较合理，高温区域面积小，主要集中在区域为键盘的符号键、数字键5-9以及方向键区域，可以接受

其次，我也使用PCMark10测试了生产力性能测试，最后得分相当不错，总得分为8445分日常使用办公性能超强、其中各项的得分分别是常用基本功能10292分，生产力10778分，数位内容创作14726分，对于实际生产力应用和创意设计有一定需求人群很友好。

我也简单体验了一下联想控制中心自带的四个模式。安静、均衡、野兽、超能四种模式。我认为四种模式分别适合于不同场景，安静模式更适合将笔记本带去图书馆或者其他需要相对安静的场合使用；均衡更适合日常使用，也是我最常用的功能之一；野兽模式适合游戏时使用，更好释放游戏潜能；而超能模式更适合追求极限性能，喜欢“搞机”的极客党。

而双显的输出模式设置也可以在工具箱中进行设计，支持独显模式和混合输出模式。而且很多品牌切换输出模式需要重新启动才能生效，拯救者是切换模式后立即生效，这点特别好评。

5、续航能力

拯救者R9000P的电池容量比较大，80Wh的电池在同级别游戏本属于较为优秀的，日常工作中低负载使用不插电的情况下可用六小时左右。自带的电源适配器是300W，充电速度较快，从0%充满电只需要1个多小时。

不过确实原装电池适配器比较大比较重，考虑到外出需求，更推荐使用高功率的氮化镓充电器。拯救者R9000P支持140W的私有协议充电以及100W的PD充电，可以在携带笔记本外出时使用。

PS：更推荐使用拯救者原装便携充电器，拯救者原装便携充电在140W的情况下使用均衡模式，性能释放也相当不错。

三、总结

主流消费级产品的产品力才更能看出一个公司的产品水平，从联想拯救者R9000P 2023上，我看到了联想用心打造了一款适合更多人的主流消费者产品。从CPU、显卡性能释放、整体散热再到屏幕、硬盘、内存等配置几乎可以说是无可挑剔。如果有人让我在万元内推荐一款全能游戏本，那么我会毫不犹豫推荐联想拯救者R9000P 2023。

当然考虑到有些情况下必须要用英特尔处理器，那么其实拯救者Y9000P也是可以考虑的。整体配置区别不大，主要是采用了第十三代酷睿处理器，大家根据自己的需求入手即可。

最后希望大家都能入手好用的笔记本，关于拯救者R9000P有什么疑问欢迎留言!