早餐“速食”之王对决 篇四丨海苔肉松吐司丨奇亚籽黑麦丨

前言

老话说得好，一日之计在于晨，可侧面也能看出来，早饭对于我们人类而言的重要性是不言而喻的。

但由于现代上班的通勤时间越来越长，除了要公交转地铁以外，外加步行时间，很多时候通勤时间30分钟的话，都属于非常友好的了，大多数出入职场的年轻人通勤时长可能都在45分钟左右。

早饭的重要性可能就跟听过很多有用的道理一般，知道其重要性，但日常执行总会有所偏差。这个时候，早餐速食“零食”可能就能帮到我们大忙了。

01 欧贝拉 海苔肉松吐司600g整箱早餐糕点面包办公室充饥

如果你跟我一样，即喜欢肉松小贝面上那层海苔肉松，但更喜欢吐司面包块的口感，那么欧贝拉这款肉松吐司片也会适合你的。

咸甜口的早饭我几乎是永远都吃不腻的，海苔肉松的咸鲜外加吐司片的奶香，再叠加酸酸甜甜的欧式沙拉酱，甜而不腻，鲜而不“俗”。如果有时间的话，可以放到微波炉加热一下，流心吐司+香脆肉松，那口感太赞啦！

02 泓一 奇亚籽黑全麦面包 无蔗糖粗粮健身早餐手撕面包1000g/箱

如果对轻食稍微有点需求的话，那么泓一这款奇亚籽黑麦面包就怪合适的，奇亚籽有着控制血糖、促进排便的作用。大白话来讲就是，能有效增强饱腹感，且能增加肠道蠕动。

泓一这款黑麦面包黑麦的含量只有9%，奇亚籽谷物含量为1.5%，面包片表层是能看得到颗粒的。其口感蓬松绵软，无需加热，开袋即食。

当然如果你有时间的话，这款吐司片也是非常适合用来DIY成蔬果三明治，营养元素均衡呢！

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