夏季虽然很热，当季水果也吃的停不下来。

前言

大家好，我是爱养龟的菜鸟，在此，先祝大家工作顺利，身体健康，小朋友有个愉快的暑假。

在炎热的夏天，能有一口冰镇西瓜，那是很幸福的事情！夏天真的太多水果可以吃了，一茬接一茬，从最开始的李子、荔枝、芒果、蓝莓、黄皮果、龙眼等。

荔枝就实在是不怎么敢碰，在我们老家有这么一句话“一个荔枝三把火”，对我而言，吃多了很见效，隔天就热火攻心，还是喜欢吃黄皮果多一些。

昨天同事去广东肇庆郁南县摘黄皮果，送了一箱过来，吃着还可以，酸中带甜，当然，鸡心黄皮应该是最好吃的，果肉饱满还很甜。

民间有句谚语“饥食荔枝，饱食黄皮”，黄皮不但有助消化，营养价值也是很丰富的，还有极高的药用价值。夏天吃黄皮是很好的选择，黄皮它生津止渴，还有一定的降火消暑效果，所以万物在什么季节生长肯定有它的作用。

满满一箱分了一半

在我们老家还喜欢拿黄皮果来泡蜂蜜，黄皮果蜂蜜水降火解暑，止咳化痰，对喉咙也是很好的。

先把黄皮果摘下来洗干净，然后需要晾干表皮的水，如果有那么大功夫擦干也可以的，然后就把黄皮果放进准备好的玻璃容器里倒入蜂蜜，蜂蜜需要把黄皮果完全浸泡，在浸泡的过程中，时不时需要搅拌一下，把浮上来没有浸泡到的黄皮果，搅拌到下面去，不然时间久了上面的会发霉，喉咙不舒服的时候泡上一杯黄皮果蜂蜜水是很不错的选择？

黄皮果泡凉白开水也是可以的，也同样有生津解渴的效果，酸酸甜甜。

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