冬天这个果果要常吃，下锅煮一煮，清甜爽口营养好，全家人都爱喝

冬天这个果果要常吃，下锅煮一煮，清甜爽口营养好，全家人都爱喝。十二月正式进入冬天了，不起早不摸黑的的亲肯定不知道早上六点出门有多冷，晚上十点回来有多寒，风吹在脸上不是冷是痛的感觉，别问我起早摸黑的干吗去，早上要送孩子上学，晚自习结束要接孩子放学，所以早起晚归。取暖器和空调都用上了，早上出门还要贴个暖宝宝。这样的天最容易上火，所以每天做早餐的时候我都会煮上一锅糖水，给家人润润喉下下火，一锅煮好后一人一杯装好，自己兑水喝能喝上一整天，二宝直接给他汤兑好水带学校去喝。简单的几样水果煮一煮就可以，一点不费事。

今天要跟大家分享的是金桔苹果红枣汤，一道非常清甜爽口的糖水，糖水带着苹果的清甜，金桔的清香和美味的红枣味，吃起来非常的爽口，冬天吃水果怕冷，喝上一杯这样的水果糖水，补充维生素的同时，润喉又下火，做法也非常简单，煮一煮就能轻松搞定。

【金桔苹果红枣汤】

材料：苹果1个、金桔5个、红枣5粒、黄冰糖十克

做法：

1.准备食材。

2.苹果清洗干净，去蒂去核放案板上切成小块。

3.将金桔和红枣清洗干净放入锅中，苹果块也一起放入锅中，加半锅水。

4.锅中放入十克黄冰糖。

5.大火煮开去除浮沫。

6.盖上盖子转小火煮十分钟，焖上二分钟。

7.搅拌均匀即可出锅 。

美味的金桔苹果红枣汤就做好了。

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