家庭早餐选择,我会选择自己制作面包
早餐,是一天中最重要的一餐。因为早晨是我们补充能量和精力的时候。如果不吃早餐,会使我们的身体不能充分得到营养,降低工作效率。而且不吃早餐更容易导致肥胖,甚至更严重。
今天我们来分享家庭早餐,不仅有牛奶还有面包哦,而且还能补充身体的营养和能量呢,相信这款家庭早餐大家都会喜欢。话不多说,一起来看看吧。
【牛奶面包】【食材】:面包、牛奶、黄油、鸡蛋、面粉、蜂蜜、坚果(葡萄干或者腰果都可以)【制作方法】:1、把材料准备好之后,我们把鸡蛋打到碗里;2、往里面加入适量的牛奶和面粉,搅拌均匀
;3、加入适量的蜂蜜搅拌均匀;4.把面包切成小块;5、把面包放到烤箱里烤一下。
6.等面包烤熟后,撒上坚果(葡萄干或者腰果都可以)和蜂蜜就可以吃了;
【小贴士】:1.可以根据自己的喜好和口味来搭配哦,也可以放自己喜欢的其他水果,比如水果干或者果酱之类的;2.这个做法很简单,面包切小块之后放入烤箱烤一下就可以了;3.想要面包松软的话可以在烤好之后焖一会儿。不喜欢黄油味道的朋友们可以选择用其他面粉代替,比如玉米面粉、南瓜面粉、普通面粉等。
1.可以根据个人的口味来选择是否加入坚果,喜欢吃的话也可以多加一些坚果。
2.想要面包松软的话可以在烤好之后焖一会儿。因为面包经过了烤制,它会变得很松软,如果用烤箱的话,那就没那么松软了。
3.喜欢吃甜食的朋友们还可以在面包上面刷一层果酱或者是蜂蜜。
4.如果家里有小朋友的话,那就把面包切小块之后,加入自己喜欢的水果干或者是果酱等,这样更方便孩子食用。
5.做家庭早餐的时候最好准备一些适合早上食用的粥、包子、鸡蛋、牛奶等食物,这样会更方便我们一家人在一起吃早餐。
以上就是我们今天要分享的家庭早餐,你学会了吗?如果喜欢这篇文章的话就转发收藏吧,我会每天会给大家分享更多美食相关的内容。欢迎大家关注、评论、转发、收藏、点赞哦!期待与大家一起交流学习。如果有什么不同意见的话,也欢迎在文章下面留言哦。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
sjrnf
校验提示文案
sjrnf
校验提示文案