剪短发能治产后脱发吗？皮肤科医生这样说
05-16 13:50
精选参考来源
新浪微博 2025-12-18
新浪微博 2026-04-28
来源
精选参考来源
1. 我这两年剪过两次短发，因为很少拍照很少出门朋友都不知道我剪短了，剪短发就是减少洗头时间，懒得打理头发，留多点时间照顾孩子。加上产后脱发，好长一段时间发型都很丑。现在我坚持用米诺地尔，希望发际线能长出来，也把头发留长了点，还是得漂亮，再过几年没机会漂亮了，抓紧时间漂亮吧。
新浪微博 2025-12-18 00:00:00
2. 问：产后头发一掉一大把，眼看就要掉成秃纸了肿么办？ #产后脱发##产后##产后妈妈##产后脱发怎么办##享喂##改善产后脱发# 答：孕期因为较高水平的雌激素会延长头发的生长期，所以减少了头发的掉落。产后由于体内雌激素水平下降，之前延缓脱落的头发开始扎堆脱落。产后脱发因人而异，可持续1-5个月，也可能持续15个月，一般产后7、8个月左右可以逐渐恢复孕前水平。有一定比例的妈妈会在产后的特殊时间段脱发明显，但是妈妈们真的掉成秃子的概率还是很小滴，因为脱发是跟雄性激素相关的，哺乳期脱发是有阶段性的，大多数妈妈过了哺乳期之后，都会慢慢长回来，只有极少数人可能长不会来，需要专业医生的帮助。同时产后焦虑、情绪紧张可能导致脱发加重。照顾好孩子和照顾好自己并不冲突，尽量放松遇到困难及时寻求家人和相关专业人员的帮助。还有一个自欺欺人的方法就是剪短了，假装看起来掉的少点。
新浪微博 2026-04-28 00:00:00
3. 女性脱发也是雄激素惹的祸?能用米诺地尔吗? #脱发 #产后脱发 #女性脱发
抖音 2026-01-27 00:00:00
4. 【产后脱发怎么办？】产后脱发是许多新妈妈面临的常见现象，通常在产后半年左右会逐渐自行恢复。这主要与体内激素水平急剧变化、精神压力及作息紊乱等因素有关。虽然这是一个生理性过程，但通过一些方法可以有效缓解脱发状况，帮助新妈妈更快重现浓密秀发：1.温和洗发，按摩头皮洗头时用指腹轻轻按摩头皮，能促进头部血液循环，为毛囊输送更多营养，激发头发活力。2.勤于梳头，辅助按摩每天用木梳梳头，不仅能使发丝顺滑，这本身也是一种有效的物理按摩。3.补充营养，保障蛋白质头发主要由蛋白质构成，饮食上应保证优质蛋白的充足摄入，例如牛奶、鸡蛋、鱼和瘦肉。此外，核桃、芝麻、紫米等食物也富含头发生长所需营养。4.调节心情，适度运动保持愉悦心情、坚持适量运动，有助于维持内分泌稳定，从而为头发健康生长创造良好的身体基础。（来源：首都医科大学附属北京妇产医院）
新浪微博 2025-12-24 00:00:00
5. 医生揭穿养发智商税 关于养发这件事，90%的人都在走弯路！#women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #抖出健康知识宝藏 #养发小妙招 #脱发
抖音 2026-04-28 00:00:00
6. #为什么头发说走就走# 说起脱发，就不得不说女性中脱发比较严重的人群——产妇。有接近一半的产妇，会在产后出现脱发现象。产后脱发多为生理现象，跟产妇体内激素剧烈变化、生活习惯及精神心理因素改变有关，一般不会超过一年。且脱发停止后，发量会有所恢复。大多不需要特殊治疗。话是这么说，但是脱发总是让人不爽的。陈大夫这里有几个小技巧可以帮助大家缓解这个症状，分别是：1、保持心情愉悦，情绪稳定，不要过分紧张。要对自己还能重新长头发有信心。2、均衡营养。食物吃得越杂，营养就越均衡。但有一样食物要少吃，就是荤汤。荤汤里只有脂肪小液滴、嘌呤和盐，没有蛋白质，不仅无法为产妇提供充足营养，喝多了还会胖，还会刺激毛囊过度分泌油脂，加重脱发。3、勤洗头。学古代女子坐月子一个不洗头那是绝对不行的。不洗头会使头皮分泌的油脂和灰尘混合堆积，滋生马拉色菌，反而容易增加掉头发的几率。勤洗头可以减少脱发这一点，很少有人知道。一般人我都不告诉他。大家把这一点记好了都。#健闻登顶计划# 作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。 网页链接
新浪微博 2025-12-24 00:00:00
7. #为什么头发说走就走#科普一下，雄脱不是男生专属！女生也会中招✅判断要点：①家族有脱发史 ②头顶发缝逐年变宽 ③头发细软易掉，洗头梳头一把抓✅为啥中招：遗传+激素波动（熬夜/压力/产后）都会诱发✅应对办法：少熬夜控糖油，别频繁烫染拉扯；严重及时就医，别自己瞎用药✅一句话总结：雄脱早防早控，拖越久毛囊越难救
新浪微博 2025-12-24 00:00:00
8. 生活越好，头发越少？医生揭露年轻人都踩过的生发陷阱 熬夜、外卖、用错洗发水…你的头发就是这样没的！真正有效的生发方法有“段位”，搞清轻重缓急，告别无效折腾！ #脱发 #生发 #防脱生发 #掉发 #中胚层疗法
抖音 2025-12-12 00:00:00
9. 当妈后真的被产后脱发整破防了孕前头发厚到扎丸子头都费劲，生完娃直接断崖式掉发！洗头一抓一大把，梳个头浴室地上全是头发，发缝宽得能透光，发际线还一路后退。再加上熬夜带娃，头油得超快，隔天就贴头皮还发痒，越看越焦虑！还好被宝妈群姐妹安利了EHD防脱洗发水，蛮权威的，不仅是天猫防脱洗发水销量 & 口碑双第一，还持证上岗，手握 11 重专利配方，3 份检测报告加持，想掉发都难！再加上0 矿油 0 激素 0 重金属，科学复配，产后敏感受损头皮用着完全不刺激，从头皮、发根到毛囊层层作用根源防脱，给毛囊充够营养～我坚持用了没多久就惊了！先是掉发明显变少，从以前洗一次头掉三四十根，到现在洗一次头就掉七八根，很显著，而且每次照镜子梳头发，都感觉发缝窄了许多，发根越洗越稳，慢慢找回孕前的发量感！除此之外，对付头油头屑更是王炸，OCT 防脱抑菌因子直击头油元凶马拉色菌，从根源打破油 - 屑 - 脱的恶性循环。以前隔天就油到贴头皮，现在三天洗一次头都清清爽爽，头皮不油不痒，发根支棱起来超蓬松！淡黄色蜂蜜质地，挤两泵就能揉出绵密云朵泡沫，按摩头皮超舒服，高级的东方木质花香太治愈了 —— 前调茉莉绿叶清新，中调栀子花橙花温柔，后调格蓬龙涎香绵长，洗完头发香香软软，留香超久，带娃忙里偷闲洗个头都像做了场头皮 SPA～简简单单洗个头，就能解决产后脱发、头油、发际线后移三大难题，被产后脱发焦虑困住的宝妈们，闭眼冲就对了！
新浪微博 2026-03-06 00:00:00
10. 为什么越晒太阳越容易「秃头」？多晒太阳会导致脱发吗？
知乎 2026-01-24 00:00:00
11. #为什么头发说走就走# 有些妈妈在产后会出现不停掉发的情况，但大家首先要明确一个概念：头发是我们每天都会在掉的，其次秋冬季出现季节性掉发属于生理现象，不必过度惊慌，另外休息不好也会导致脱发#。但在护发防脱发上，很多人陷入焦虑后，会走入一个误区——频繁使用去屑或防脱洗发水。但过度清洁往往会过度剥夺头皮油脂，造成头皮干燥敏感，得不偿失。不过日常因为脱发多一点就去问诊医生，很多人也觉得没有必要。其实是否需要就医，如果自己拿捏不准。大家也可以建议大家先通过阿福拍摄照片，客观地测试脱发程度。依据检测出的不同脱发等级，我们可以选择相应的修复方案，而不是盲目尝试各类洗发水或药物。此外，如果经过漂染后的发质调理或突发性脱发，大家在咨询时也可以增加近期的详细情况，利用阿福AI诊室咨询功能或直接搜索相关医学建议供参考。特此提醒护发需要科学依据，切勿盲目跟风。阿福提供AI咨询仅供参考，不可替代医生，必要时依旧建议线下就医问诊。
新浪微博 2025-12-24 00:00:00
12. 听说剪短头发可以减少脱发？真的假的🤔
微信公众号 2026-05-12 00:00:00
13. 每天5分钟，告别产后脱发
微信公众号 2025-12-03 00:00:00
14. 赵衍说养发丨剪短发可以减少脱发吗？
微信公众号 2025-12-21 00:00:00
15. 生完娃头发狂掉？产后脱发原因+应对全攻略
微信公众号 2026-04-15 00:00:00
16. 产后脱发，我亲测有效的四件小事
小红书 2026-01-21 00:00:00
17. 产后脱发高峰期｜我悟了
小红书 2026-05-03 00:00:00
18. 产后掉发严重？分享自用防脱产品真实改善感受
今日头条 2026-05-01 00:00:00
19. 2026年产后脱发用什么好？防脱精华排行榜推荐，适配全头皮全发质
什么值得买 2026-03-03 00:00:00
20. 产后脱发别慌！如格防脱草本洗发水宝妈可用
今日头条 2026-05-02 00:00:00
21. 2026年产后脱发用什么好？防脱精华液推荐，防脱修护双在行
今日头条 2026-02-26 00:00:00
22. 2026年产后脱发用什么好？生发液推荐，实测临床验证有效 - 哔哩哔哩
哔哩哔哩 2026-02-26 00:00:00
23. 产后掉发太揪心！宝妈亲测好用的防脱洗发水分享
今日头条 2026-05-02 00:00:00
24. 产后脱发别焦虑！自用防脱产品真实感受，终于告别大把掉发
今日头条 2026-05-03 00:00:00
25. 我快秃了，Tony老师都嫌弃！产后脱发8个月自愈真相
微信公众号 2026-02-10 00:00:00
26. 产后脱发救星！2026实测口碑TOP10防脱洗发水，成分温和强韧发根
什么值得买 2026-02-19 00:00:00
27. 产后脱发全解析 | 科学应对，不走弯路✨
小红书 2025-11-19 00:00:00
28. 产后脱发+油头实测TOP6：IUTANA强韧发丝，控油不加重脱发
今日头条 2026-01-27 00:00:00
29. 产后脱发不是“秃头预警”！科学应对，助力秀发“回归”
微信公众号 2025-12-19 00:00:00
30. 产后脱发｜别再焦虑了！这不是病，只是身体在 “换头发”
微信公众号 2026-02-27 00:00:00
31. 千万不能忽视！产后脱发的5个惊人真相，你必须知道！
知乎 2026-02-02 00:00:00
32. 产后脱发怎么办？可以预防吗？怎么预防？
微信公众号 2026-04-27 00:00:00
33. 产后脱发别慌｜调理气血才是“根本”
小红书 2026-01-15 00:00:00
34. 千万不能忽视！产后脱发的这些治疗方法，你必须知道！
知乎 2026-03-06 00:00:00
35. 惊！产后脱发？这3个方法助你摆脱烦恼
知乎 2026-02-02 00:00:00
36. 产后脱发的妈妈请举手!为什么，怎么办，都在这篇文章里!
微信公众号 2025-12-16 00:00:00
37. 产后脱发有妙招
微信公众号 2026-01-31 00:00:00
38. 女性产后容易出现脱发的问题 那么产后脱发的原因有哪些？
微信公众号 2025-12-09 00:00:00
39. 产后脱发千万不能忽视！这3个关键点你必须知道 - 哔哩哔哩
哔哩哔哩 2026-03-07 00:00:00
40. 产后掉发如何拯救？超过6个月要警惕
微信公众号 2026-02-07 00:00:00
-
又学到了，暑期旅行的15个隐藏妙招，学会可太省心了！435 111 -
网龄十年，为何有人月领30GB，有人只有1GB？55 122 -
评论有奖｜这几件夏季洗护小事全网愣是争了好几年，今天一次性说清楚148 376 -
罗永浩怒斥电视机厂商：不毁灭没天理！130 414
已收藏
去我的收藏夹