规格提升、新技术加持，内卷的英特尔酷睿 Ultra 5 250K Plus实测

如果你在2024年关注过英特尔酷睿Ultra 200S处理器，那么你应该看到过部分媒体、自媒体猜测“800系主板仅支持一代处理器”的相关报道，虽然只是猜测却使得一部分原本打算升级英特尔酷睿Ultra 200S平台的用户停留在了观望阶段，只不过随着英特尔酷睿Ultra 200S板U套装价格优势的不断扩大，更多人入手了酷睿Ultra 200S系列处理器板U套装，这些人中既有注重内容创作的用户群体，还有在意性价比的游戏玩家。

举个例子，我在2024年入手的全新盒装英特尔酷睿Ultra 7 265K为2600左右，而2025年下半年开始，2800预算就有多个品牌多个系列的英特尔酷睿Ultra 7 265K+Z890套装可选。虽然当前的DDR5内存条价格和SSD价格高涨，但对于那些跟我一样有存货的用户来说，并没有什么影响，只要价格可以接受，该升级板U套装就升级板U套装，该升级显卡就升级显卡，而且还可能会节省不少的费用。

如果说酷睿Ultra 200S系列处理器是通过软件方式来提升整体性能以及游戏性能，那么英特尔新推出的酷睿Ultra 200S Plus系列处理器就是通过硬件规格提升+软件方式来共同提升整体性能以及游戏性能，包括增加更多核心、提高频率以及优化SOC内部效率以及搭配APO/英特尔二进制优化技术（IBOT）应用来提升整体性能以及游戏性能，官方数据提到酷睿Ultra 200S Plus系列处理器通过优化升级能够带来整体10%左右性能提升以及为支持的游戏带来平均8%的性能提升。既然硬件规格有升级，那酷睿Ultra 200S Plus系列处理器算不算是新一代处理器？

不算，它仍旧是属于酷睿Ultra 200S系列，可以看作是酷睿Ultra 200S系列的增强版本（Plus版），仍旧可以兼容英特尔800系列主板使用，相对应的就是主板只需要更新对应的新版BIOS。

接下来我就来搭配英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus进行装机，这里简单对主机核心硬件做个介绍，

主板搭配的是白色款七彩虹iGame Z890 FLOW V20，堆料足，硬件规格在同价位主板中颇具优势。这款主板设计上的亮点，一是采用了20相核心供电+1相核显供电+1相SA供电+1相VNNAON供电的强化设计， 90A的旗舰级DrMOS、电气性更佳的片式聚合物电容、8层低损耗PCB设计来进一步提升电气性能，同时搭配8Pin+8Pin实心针脚供电接口设计为处理器提供更加稳定的供电，可以满足酷睿Ultra9 285K全核超频后的供电需求。二是散热设计出色，采用了特色的流萤合金散热装甲以及全覆盖M.2散热装甲设计来确保良好的散热性能。三是iGame Z890 FLOW采用第二代iGAME内存布线设计，同时支持UDIMM与CUDIMM规格内存，支持8800MHz频率 (OC)。

此外iGame Z890 FLOW V20提供了布局更合理的5个M.2 SSD插槽、标配全功能双USB4接口、搭载BE200 WiFi 7无线网卡与2.5G网络接口，支持一键更新BIOS功能。

内存条是宏碁掠夺者Hermes 48GB套装DDR5 8000 RGB灯条，支持XMP3.0和EXPO。宏碁掠夺者Hermes 48GB套装DDR5 8000 RGB灯条采用的是新海力士M-Die颗粒，时序为CL38-48-48-72，通过加强的十层PCB板和10um加厚金手指来保证超频后的稳定运行以及强化电路信号传输。作为高频条，宏碁掠夺者Hermes 48GB套装DDR5 8000 RGB灯条随包装提供了1个定制的4厘米x4厘米内存散热风扇，最大风量4.72CM，最大噪29.9DB，搭配高厚度内存条金属散热装甲实现快速热量导出，实现内存条在高频下运行更加稳定。

显卡是白色款七彩虹iGame GeForce RTX 5070 Ultra W OC 12GB，设计上的亮点，一是嘻哈律动艺术风格设计，颜值高，适合追求颜值、追求时尚风格的人群；二是嘻哈散热器设计。正面搭载了二正一逆共计3把9扇叶环形风扇设计，风扇均支持智能启停。显卡内部设计有6根6mm热管，热管与导热鳍片采用回流焊工艺来提升导热性能；三是标配3个DP 2.1b接口和1个HDMI 2.1b接口，可以满足用户同时外接4台高刷显示设备的需求。此外接口一侧保留了标志性的一键OC实体按键，启用一键超频后可以将默认最高频率2512MHz提升到2557MHz。

为了避免硅脂涂抹不均匀导致散热出现问题，我这里搭配了intel平台专用的鑫谷昆仑GPE-01超导热石墨烯垫片，作为新兴散热配件，它的价格不算便宜，最大的优势就是免去了手动涂抹硅脂的麻烦，即使更换散热器也不用重新涂抹硅脂，对我来说会更为实用。导热系数为130W/m·k，导热系数比我在用的硅脂高上很多，规格比较高，使用寿命是10年循环使用不衰减。

装机完成并进入系统之后，我们首先要做的就是安装相关软件，除了基本的Windows更新、 NPU驱动程序、GPU驱动程序外，还需要安装英特尔平台性能套件安装程序 (Intel Platform Performance Package简称IPPP)。这款程序集成了Intel 动态调优技术驱动(DTT)、支持 Intel Binary Optimization 工具的 APO 驱动以及 APO UI三款软件，只需一键即可安装完成，无须跟以前一样需要单独下载各款软件后再手动进行安装，安装使用更加方便快捷更加省心。

英特尔宣传的二进制优化技术工具即Intel® Binary Optimization Tool，它是 Intel® Application Optimization 套件的一部分，会自动寻找电脑中支持且已经安装的应用程序或是游戏，通过动态优化和重构调用的应用程序或是游戏来更好的利用英特尔x86计算流水线，从而实现硬件更高效的优化运行，同步提升特定游戏和软件的原生性能。注意列表中所显示的游戏和软件并非全部支持的游戏和软件，考虑到后续支持应用优化和英特尔二进制优化技术（IBOT）的游戏与软件也会不断增多，所以建议直接全部开启应用优化和英特尔二进制优化技术（IBOT）。

相关软件介绍完毕，我们来看看英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus变动升级的地方。

首先相比于英特尔酷睿Ultra 5 245K，英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus增加了4个能效核（E-cores），达到了12个能效核，内核数达到了18 核（6P+12E），进一步增强了多线程任务处理能力。最大睿频频率从5.2GHz提升到了5.3GHz，晶粒间频率最高提升900MHz，提升了CPU与内存控制器之间的连接速度，通过优化数据传输效率进一步降低了系统延迟并提升游戏性能。

其次缓存(Intel® Smart Cache)则是从24 MB提升到了30MB，看齐了酷睿Ultra 7 265K，二级缓存则从26 MB提升到了30MB。

最后是支持内存规格从6400 MT/s提升到了7200 MT/s，更好的为高带宽应用、游戏提供了硬件基础。值得一提的部分是酷睿Ultra 200S Plus处理器在兼容英特尔酷睿 Ultra 200S Boost BIOS 配置文件的同时也继续提供了对8000 MT/s 内存超频的保修支持服务，更好满足了追求内存极致性能用户的使用需求。另外酷睿Ultra 200S Plus处理器率先支持4-Rank CUDIMM 内存，单个内存模块最高可达128GB，更好的满足了同时追求大容量内存与性能用户的安装使用需求。

下面我就直接搭配UL Procyon、Spec、Geekbench、CPU-Z、AIDA64、Blender、PCMark等几款不同类型的软件分别对AI性能、生产力性能和基本性能几个方面进行测试。BIOS预设模式为default，未手动进行超频。

首先看看主机在PCMark10 Extended模式下的性能表现。总得分为14772，其中基本功能得分为9983， 应用程序启动、视频会议和Web浏览对应得分分别为7520、8550和15477；生产力项目测试中得分为18605，电子表格、文档工作对应的得分分别为25832和13400；数位内容创作得分为18178，图片编辑、图形渲染和视频编辑对应的得分分别为26289、25936和8810。

我们继续进行AI相关测试，这里搭配的软件是UL Procyon基准测试套件，它包含了一系列针对特定用例设计的基准测试，除了可以评估主机的性能外，还能用来测试高端硬件的相关AI性能。Procyon通过模拟使用实际应用场景来确保测试结果的准确性和公正性，这一点做得很好，可以作为内容创作者对硬件性能评估的参考。

在UL Procyon Al Computer Vision Benchmark下，英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus搭配Intel OpenVINOCPU integer下的测试结果为378，在Intel OpenVINONPU integer下的结果为687， 在Microsoft Windows ML integer 下的结果为185。

英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus搭配GeekBench AI ONNX的测试结果如下，Single Precision Score为6166，Half Precision Score为2400，Quantized Score为10950；在OpenVINO下对应的测试结果分别为7829、7443和12840。

生产力相关，我这里搭配了Office Productivity Benchmark、Photo Editing Benchmark、Video Editing Benchmark这三件套进行测试，英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus对应的测试结果分别是5265、7528、58293，其中Video Editing Benchmark下Export H.264 (YouTube 1080p Full HD) 2/2对应的数据为17.2，Export H.264 (4K Ultra HD) 2/2所对应的数据为36.4。

英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus在Blender Benchmark 5.0下的测试结果如下，CPU模式下monster对应的数据为166.039746，junkshop对应的数据为134.754945，classroom对应的数据为97.092477。

‌V-Ray CPU用来测试处理器的3D渲染性能‌，具体衡量的是系统在使用V-Ray渲染引擎进行物理渲染（即不依赖GPU加速）时的处理速度和效率。英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus在V-RayCPU下的测试结果为30564。

SPECworkstation 是由 SPEC（Standard Performance Evaluation Corporation）推出的专业工作站综合性能基准测试工具​，主要用于评估工作站硬件在专业应用场景下的综合表现，覆盖 CPU、GPU、存储等关键子系统，测试结果被广泛作为硬件选购、性能优化效果的参考。我这里选择了CPU和Accelerator两个选项进行测试。

具体的测试结果如下，这里面Al ＆ Machine Learning对应的分数为2.32，CPU对应的分数为1.64，其他数据的部分各位可以自行进行对比参考。

英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus在CPU-Z(V17.01.64)下单线程性能得分为825.9，多线程性能得分为13623.8。

英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus在CPU-Z(V19.01.64 AVX2)下单线程性能得分和多线程性能得分分别为1315.4和14272.2；在CPU-Z(V19.01.64)下单线程性能得分为256.6，多线程性能得分为4251。

英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus在3DMARK CPU Profile的测试结果如下，单线程成绩为1305，多线程成绩为15317。

英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus在3DMark Time Spy下的CPU分数为19854，在3DMark Fire Strike下的物理分数为47072，这两组数据与酷睿Ultra 7 265K在这台主机上的测试数据19728和47175相近。

英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus在Cinebench R23下的多核得分为31231 pts，单核得分为2263 pts；在Cinebench 2024下的多核得分为1802 pts，单核得分为134 pts；在Cinebench 2024下的多核得分为7226 pts，单核得分为555 pts。

英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus在Geekbench6（V6.5.0）下的得分情况如下，单核得分为3228，多核得分为21231。

其中英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus单核性能下的Integer分数为3112，Floating Point分数为3454，多核性能下的Integer分数和Floating Point分数分别为19334和25261。

PassMark Performance Test是一套跨平台计算机性能测试工具，支持Windows、Linux、macOS、Android和iOS多个系统平台，可以对CPU、显卡、内存、硬盘等硬件进行测试。我这里选择CPU选项进行测试，其中CPU Mark对应的测试结果为53493，Integer Math对应的测试结果为132548，Floating Point Math对应的测试结果为166499, CPU Single Threaded对应的测试结果为4890。

WINRAR基准测试的部分，我这里时长选择了1分钟，英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus测试结果为33181 KB/s。

软件性能测试部分结束后，我来将英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus搭配特定软件和特定游戏来看看英特尔二进制优化技术（IBOT）开启前后的实际提升情况。首先是软件的部分，也就是上面intel应用优化器列表中出现Geekbench。未开启优化前，Geekbench 6对应的单核成绩和多核成绩分别是3130和19831，开启优化后对应的单核成绩和多核成绩分别是3228和21231，分别提升了3.13%和7.06%，多核性能相对提升更大。

游戏方面，因为自己的游戏数量有限，没能对全部游戏进行体验对比，只是选择了其中几款游戏进行体验对比。首先需要说明的是，所有游戏都是在2K高画质下进行测试，而不是在1080P低画质下进行测试，更符合实际使用场景下的参数设置。

在《刺客信条：幻景》中，未开启英特尔二进制优化技术（IBOT）时，平均帧率为151 fps，最高帧率为236 fps，最低帧率为77 fps，1% Low帧为116 fps，0.1% Low帧为88 fps；开启英特尔二进制优化技术（IBOT）后，平均帧率小幅提升到了157 fps，最高帧率提升到了272 fps，最低帧率提升到了87fps，1% Low帧为123 fps，0.1% Low帧为96 fps。

在《无主之地3》中，未开启英特尔二进制优化技术（IBOT）时，平均帧率为161.66 fps，开启英特尔二进制优化技术（IBOT）后，平均帧率提升到了172.11 fps。

在《赛博朋克2077》中，未开启英特尔二进制优化技术（IBOT）时，平均帧率为161 .24 fps，最高帧率为194.84 fps，最低帧率为131.28 fps；开启英特尔二进制优化技术（IBOT）后，平均帧率提升到了170.3 fps，最高帧率提升到了212.66 fps，最低帧率略微提升，来到了136.54 fps。

在《孤岛惊魂6》中，未开启英特尔二进制优化技术（IBOT）时，平均帧率为161 fps，最高帧率为191 fps，最低帧率为132 fps；开启英特尔二进制优化技术（IBOT）后，平均帧率提升较为明显，来到了172 fps，最高帧率也提升到了206 fps，最低帧率略有提升，帧率为135 fps。

在《小缇娜的奇幻之地》中，未开启英特尔二进制优化技术（IBOT）时，平均帧率为173.99 fps，开启英特尔二进制优化技术（IBOT）后，平均帧率提升到了187.56 fps。

就实际测试情况来看，启用英特尔二进制优化技术（IBOT）后为不同游戏带来了不同程度的帧率提升，上面测试游戏中平均帧率提升最多的是《小缇娜的奇幻之地》，提升了将近14 fps。

上面是对支持APO以及英特尔二进制优化技术（IBOT）游戏的简单体验，下面我们来看看其他还不支持英特尔二进制优化技术（IBOT）游戏的性能表现情况，我这里优先选择内置Benchmark的游戏进行测试，避免人为因素的干扰，《CS2》这类搭配的是创意工坊FPS测试工具。

我这里刚好有酷睿Ultra 7 265K在这台主机上的测试结果，可以作为对比参考。参数设置相同，分辨率均为2K，画质为最高，酷睿Ultra 7 265K的平均帧率为318.7 fps，1% Low帧为158.5 fps。

酷睿Ultra 5 250K Plus的平均帧率为304.7 fps，1% Low帧为145.6 fps，与酷睿Ultra 7 265K的帧率差距在14 fps和12.9 fps，测试数据可以作为这两款处理器选购的参考。

附上测试汇总表格供各位参考，参数均在2K分辨率和高画质下进行，毕竟该参数设置下可以为我们提供更好的沉浸式游戏体验，也更贴合实际使用场景。就实际游戏体验来看，2K分辨率和高画质下的数据都比较高，预设画质设置还可以进一步提高。希望英特尔能尽快带来更多支持APO以及英特尔二进制优化技术（IBOT）的游戏来提升玩家的游戏体验，不仅是已经上市发售的游戏，还有那些即将上市的游戏。

最后聊聊英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus功耗情况。下图是英特尔酷睿Ultra 5 250K Plus搭配AIDA64进行 5分48秒FPU压力测试时的截图，对应的解热功耗为150.94瓦，延续了英特尔酷睿Ultra 200S系列处理器功耗低的优势，比这台主机搭载酷睿Ultra 7 265K测试的247瓦解热功耗低了将近100W。如果你在不超频的前提下日常重度使用，市面上六热管的双塔风冷也能稳定压制。如果是超频使用的话，个人感觉还是可以考虑选择解热功耗更高的360水冷，确保超频后的酷睿Ultra 5 250K Plus更好的发挥性能以及更加稳定的工作。

结合以上的体验来看，硬件规格提升以及新技术加持的酷睿Ultra 5 250K Plus，同时带来了生产力性能以及游戏性能的进一步提升，英特尔二进制优化技术（IBOT）的应用也标志着酷睿Ultra 200S Plus处理器进一步在游戏性能方面得到了强化，能够进一步拓展自家的生态圈优势。此外酷睿Ultra 5 250K Plus在部分性能方面已经看齐酷睿Ultra 7 265K，让我感觉酷睿Ultra 5 250K Plus并不是简单酷睿Ultra 5 245K的增强版或是升级版，更像是酷睿Ultra 7 265K的继任者，结合价格方面，可以说酷睿Ultra 5 250K Plus就是颗内卷型的处理器。

虽然当前内存条价格偏高，极大的阻碍了DDR5内存条的普及，使得酷睿Ultra 200S Plus处理器率先支持大容量4-Rank CUDIMM内存的优势更多的是停留在了秀实力的阶段，但升级更好内存控制器以及提升更大带宽之后，让CPU不再成为瓶颈，对8000 MT/s 内存超频的保修支持服务对普通高频内存用户以及极限内存超频用户仍旧有极大的吸引力。

以上就是此次对酷睿Ultra 5 250K Plus体验分享的部分，希望能给各位带来一些实用性的参考信息。