佳明 Cirqa 上市，1580 元无订阅：3 种人可以离开 WHOOP 了，2 种人老实续费

佳明终于动手了。

7 月 21 日，佳明正式发布首款无屏手环 Cirqa（读音约等于"色壳儿"），国行定价 1580 元，核心功能一次买断、无订阅。Garmin官网知乎

发布当天，中外评论区几乎整齐划一地嘲讽：光电模块太老、没屏幕、没 GPS，连小米手环都不如。知乎

骂声很响，但大多没骂到点上

骂声基本都冲着参数表去。Cirqa 用的是 Elevate Gen 4 光电心率——已经出现在降到千元的 Forerunner 255 上的老模块，没有内置 GPS，没有屏幕，连表带约 21 克，最长 10 天续航。知乎单看参数，确实像一块佳明运动表的"阉割版"。

但无屏手环的卖法和运动手表根本不是一回事。知乎上一篇 CIRQA 分析文里有句话说得准：运动手表卖的是功能上限，无屏手环卖的是佩戴摩擦有多低。知乎Fenix 白天戴着威风，晚上睡觉压手腕、翻身硌人，很多人一摘就是一夜——再高级的手表，只要晚上不戴，HRV 和睡眠数据就全是空白。

WHOOP 花了十几年，把"持续佩戴比参数堆料更值钱"这件事教育成了年销数亿美元的生意，连 C 罗都直接入股。知乎佳明这步棋，本质是带着现成的品牌、用户、算法和数据生态，直接进场收割这片被教育好的市场。知乎

Cirqa 和之前的挑战者，不是同一种东西

这两年想挑战 WHOOP 的产品不少，但此前的对手都没碰到它的核心用户：

• 5 月发布的 Google Fitbit Air，99 美元，机身 5.2 克，7 天续航，带房颤预警，核心数据免费。知乎但定位是大众睡眠和日常健康，专业运动数据深度不足。

• 华米 Amazfit Helio Strap，99.99 美元一次性买断、无订阅，28 种运动模式、支持上臂佩戴。知乎走的是预算有限的训练党路线。

• 国产逸捷 V8 们，走多体征指标加家庭共享，完全是另一拨人群。

Cirqa 是第一个直接瞄准 WHOOP 基本盘的：认真训练、已经有运动数据流、手腕上本来就有运动表的人。它的算盘很清晰——训练时戴 Forerunner 或 Fenix，通勤和睡觉换 Cirqa，身体电量、训练状态、睡眠数据全部汇总进 Garmin Connect。知乎这条手环还能向佳明设备广播心率，配另售臂带可以戴在上臂，不用为一条手环多装一个 App，不用重建 HRV 基线，更不用年复一年交会员费。

有 B 站 UP 主翻译 MKBHD 的视频，标题直接写成：佳明正式推出 Whoop 最强对手，订阅制痛点直接根治。哔哩哔哩

WHOOP 真正的护城河，不是那条手环

要回答"WHOOP 还能不能选"，先得搞清楚订阅费到底买了什么。2025 年 5 月，WHOOP 随第五代产品 5.0 和 MG 把会员拆成三档：One 199 美元/年、Peak 239 美元/年、Life 359 美元/年，硬件包含在会员里，停止续费设备就变砖。知乎

第一，Strain/Recovery 的算法闭环。 论训练负荷和恢复判断，WHOOP 至今还是这一类的标杆，连竞品评测都承认专业竞技分析仍是它领先。知乎今天微博上还有人发现 WHOOP 上了某个 OpenAI token 消耗榜单，怀疑是 AI 教练在疯狂烧 token。微博榜单出处无法核实，但方向不算冤枉：WHOOP Coach 确实是第一批基于 GPT-4 的健康 AI 助手，你的订阅费有一部分，是在养这位 AI 教练。知乎

第二，边戴边充的 24/7 体验。 5.0 标称 14 天以上续航，配合随身充电宝可以戴着充、不用摘。知乎Cirqa 是 10 天、Fitbit Air 是 7 天，都得摘下来充。"摘下来充"和"戴着充"的差别，可能就是睡眠数据断不断档的差别。

第三，按档位解锁的健康功能。 按需心电图、房颤筛查、血压洞察（测试版，需袖带校准）这些更深入的 MG 能力，全部锁在 359 美元/年的 Life 档。知乎

第四，数据连续性。 HRV 基线、恢复曲线、睡眠习惯全靠日积月累。这正是订阅制最深的绑定：锁住你的不是硬件，而是"停费即断档"的数据。此前 WHOOP 向 4.0 老用户收 79 美元升级费，引发争议后才调整政策——订阅和数据归属之间的张力，是真实发生过的事。知乎

三年总账：同一只手腕，差价 10 倍

按近期汇率约 7.2 粗算：

三年下来，最便宜和最贵的差距超过 10 倍。这也是 Cirqa 评论区"双标"的来源：跟佳明自家清仓的运动表比，1580 元像抢钱；可参照系换成 WHOOP 的订阅，1580 元一次买断突然就显得眉清目秀了。知乎而且买断不等于丐版：腕式心率、身体电量、压力、皮肤温度这些核心监测都包含在内，数据直接进 Garmin Connect。Garmin官网

五种人，五个答案

1）已有佳明手表、想补全天候监测的人 → Cirqa 就是给你做的。 数据不断档、无订阅、心率能广播。但要泼盆冷水：初代产品，心率睡眠精度、多设备切换稳定性都还没有长期实测，建议等一两个月社区口碑明朗再下手。

2）只想看睡眠和恢复的轻度用户 → Fitbit Air。 99 美元试错成本极低，核心功能免费，国内渠道已经能买到。知乎

3）预算敏感的训练党 → 华米 Helio Strap。 99.99 美元买断，带 HYROX 模式，训练时戴在上臂信号更稳。知乎

4）认真打恢复牌、需要 Strain 管理甚至心电图的人 → 老实续费 WHOOP。 大多数训练党 Peak 档够用；只有真需要心电图、血压洞察这些 MG 功能的，才值得上 Life 档。

5）两类人干脆别碰 WHOOP。

一是接受不了订阅的：订阅一年一续、走官网不走应用商店，需要一张能付美元的卡，续不上设备就是块砖，历史数据也看不了。小红书

二是搞不定海外环境、又在意国内功能限制的：App 在国区 App Store 搜不到，安卓还要再绕一层。小红书心电类功能各国单独监管，不是所有地区都开放，冲着这个买的先想清楚。

硬件也不直邮大陆，通常需要转运回国。小红书这些坑都有戴了三年的老用户替你踩过，下单前先想清楚。

值得盯的三个观察信号

• Cirqa 初代口碑：心率睡眠精度、bug 情况，一两个月内会见分晓。

• WHOOP 会不会再调整会员策略：4.0 升级费争议已有让步先例，今年竞争压力只会更大。

• 苹果的无屏追踪器动向：微博上早就有人喊话，如果苹果出了无屏幕追踪器一定会买，它一旦入场，这个品类才算真正齐活。微博

一句话收尾：WHOOP 依然是无屏手环的标杆，但"没得选"的时代结束了。第一轮竞争已经把选择权交回到你手上——想清楚自己是哪种人，答案其实很便宜。