天府绿道骑行避坑指南：31公里大众组闭眼能完，100公里踩中这些坑就废腿
08-19 22:56
精选参考来源
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3. 天府绿道自行车赛(骑跑两项赛)：人生中的第一场骑跑两项，十年没跑步，赛前抱佛脚，出门就掉队！跑懵了导致转换区半晌没恢复过来；骑车靠着火车一路追击，无奈跑步落的时间还是太多了，可能至少得3.5分配才能跟住一集团？不过安全完赛拍拍视频还是很开心，毕竟是不一样的体验！#天府绿道国际自行车赛 #骑行 #公路自行车 #骑跑两项赛 #风和自由
今日头条 2026-04-18 00:00:00
4. 🚲成都天府绿道｜100公里骑行录 被短视频种草，听闻天府绿道百公里骑行轻松惬意。虽然之前仅有一次10公里的经历。带着“来都来了”的随心底气，我满心热忱奔赴梦想之旅。起初闲看沿途风光、随心定格美好，越往后越深知前路漫长。开弓无退路，只剩咬牙前行，忐忑又倔强地奔赴终点。途中不慎摔倒，只顾奋力蹬车赶路，待到休憩时，才发现早已悄然挂彩，万般感慨又哭笑不得。 行至70公里，身体濒临极限，无数次萌生放弃的念头。幸而途中邂逅两位贵阳求学的姑娘，更让我动容的是，她们竟已是二刷百公里绿道的勇者。素未谋面，却彼此陪伴、相互打气。剩余的每一公里，皆是凭着热爱与执念一寸寸坚持熬完。104公里近7小时后终于圆满收官[庆祝][庆祝][庆祝] 身体极致疲惫，内心却满是自由滚烫的畅快。生活不该囿于沙发与屏幕，真正的美好，是勇敢奔赴热爱、一次次突破自我。去经历，去体验，去解锁闪闪发光的自己✨ 今日认证：原来我，强得可怕！[庆祝][庆祝][庆祝]
抖音 2026-07-05 00:00:00
5. 成都绕城绿道100km，狂飙4小时，卡！裆！废！蛋！
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6. N_LAB mentech 美炭 CRAFT 车队季军！2026中国·成都天府绿道国际自行车赛
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7. 迪穆兰都栽过的坑！骑行圈爆火的肠胃训练，90% 骑友不懂
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9. 2026中国·成都天府绿道国际自行车赛收官
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10. 二手的捷安特，80㎝的腿，四瓶功能水，一张逞能的嘴！！！ 天府绿道，原来菜腿也能挑战成功！ 我的经验就是，开始一定不要喊累，一定要假装不累，到50㎞的时候再累，这样的话你只能往回骑或者往前骑，大概率你就会选择往前骑，然后你就会成功完成挑战✅ 还有就是一定要空腹骑，这样的话你可以选择骑20㎞奖励自己一碗土豆，再20㎞一碗凉面，再20㎞一碗炒饭，再20㎞一根烤肠，一趟下来吃饱了，绿道也骑完了，轻轻松松完成挑战✅ 温馨提示：一定不要跟骑公路的休闲骑，那都是在飙车。 #天府绿道骑行 #骑行 #骑行挑战 #户外骑行好city啊 #绿道100公里
抖音 2026-06-01 00:00:00
11. 很多人骑车爱放慢速度，殊不知，肌肉承受的冲击会更高
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12. 运动成都的微博
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16. 国际车队竞速成都天府绿道 赛事经济激活春日消费
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18. 明日12:00开启报名！2026中国·成都天府绿道国际自行车车迷赛（新津站）公开赛竞赛规程发布
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19. 明天开赛！2026成都天府绿道国际自行车赛观赛全攻略
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20. 火热报名中！快来新津骑自行车！
微信公众号 2026-04-21 00:00:00
21. 职业竞速+全民嘉年华 中国·成都天府绿道国际自行车赛即将火热开赛
今日头条 2026-04-09 00:00:00
22. 关于2026中国·成都天府绿道国际自行车赛期间实施临时交通管控的公告
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23. 今日12:00开启报名！2026中国·成都天府绿道国际自行车车迷赛（新津站）公开赛竞赛规程发布
微信公众号 2026-04-16 00:00:00
24. 倒计时30天 2026中国·成都天府绿道国际自行车赛来了！
今日头条 2026-03-20 00:00:00
25. 倒计时！成都天府绿道国际自行车赛来了
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26. 赛事升级，2026中国·成都天府绿道国际自行车赛4月18日—19日举办
今日头条 2026-04-09 00:00:00
27. 2026中国·成都天府绿道国际自行车赛4月18日至19日举行，精彩提前看→
今日头条 2026-03-20 00:00:00
28. “骑跑在成都” 2026中国·成都天府绿道国际自行车赛4月18—19日举办
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29. 宠粉速来｜2026天府绿道骑跑两项，请你出战
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30. 骑跑在成都！2026中国·成都天府绿道国际自行车赛选手冲刺武侯赛段
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31. 蓉城逐风 绿道竞速——2026中国·成都天府绿道国际自行车赛上演速度与激情
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32. 清明骑进绿道！天府绿道骑行赛报名倒计时
小红书 2026-04-03 00:00:00
33. 2026中国·成都天府绿道国际自行车赛4月18—19日开赛！成都高新区桂溪生态公园再迎国际主场
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34. 奥实公司圆满完成2026成都天府绿道国际自行车赛及中国场地自行车联赛第二站T&S及OVR服务保障工作
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35. 骑自行车速度多少容易发生意外?
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36. 2026年天府绿道国际自行车赛收官
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38. 逐绿天府，骑遇青羊
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39. 周末参加成都天府100绿道挑战赛
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40. 骑跑运动之都丨蓉城逐风 绿道竞速，2026中国·成都天府绿道国际自行车赛开启全民骑行嘉年华
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41. 500多名骑行爱好者鸣枪出发，天府绿道自行车赛点燃全民运动热潮
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42. 天府绿道比赛混剪｜追风的快乐太上头！ 谁能拒绝天府绿道上的热血冲刺瞬间啊🔥 蹲守天府绿道比赛现场 实拍了超多骑手高能冲刺名场面 车轮飞速转动、风掠过耳畔 每一幕都满是速度与激情 看得人热血沸腾，恨不得立刻跨上单车冲一把！ 不用羡慕专业骑手的畅快 我们普通人也能在天府绿道解锁同款骑行快乐✨ 就在成都青龙湖，自行车租赁直接安排 车况超新、各类车型都齐全，骑行顺畅不费劲 不用自带装备、不用复杂准备 随到随租，立马就能踏上绿道追风 沿着绿道骑行，一边感受蹬车的发力感 一边沉浸式吹晚风、看沿途风景 不管是想体验短途冲刺的快感 还是悠闲骑行放松 都能在这里找到属于自己的骑行乐趣 周末别再宅家啦 骑上单车，奔赴一场自由的骑行之旅 亲自感受风驰电掣的快乐，真的会上瘾！ #成都天府绿道 #天府绿道比赛 #骑行追风 #成都骑行 #绿道骑行
抖音 2026-04-21 00:00:00
43. 二百里天府绿道，成都的绿肺乐园
微信公众号 2026-04-19 00:00:00
44. 2026天府绿道国际自行车赛 🔥第一集团的大pro们确实帅！但这条视频，是专门拍给那些想来参赛又怕被拉爆的骑友看的👀 40分钟全赛段解说，记录了我从2024到2026的骑行成长——从菜鸟到完赛，真的全靠坚持热爱。还没报名的，来沉浸式听林师摆40分钟悬龙门阵，听完你就敢上车🚴 视频剪到吐血，求点赞👍推荐🔄转发支持🙏 最后必须感谢组委会和所有工作人员，一场精彩又安全的比赛离不开你们！4月30日，老车迷新津站再会！ #天府绿道国际自行车赛 #公路车比赛第一视角 #公路车比赛解说
抖音 2026-04-20 00:00:00
45. 现在还在回味[偷笑] [庆祝][庆祝][庆祝][庆祝]天府绿道打卡完成 没有想到自己能骑完全程 开始还好一钩子劲[偷笑] 中途靠坚持 心头一直念：不行，她们在前面等我 不能落队[偷笑] 最后靠毅力 骑的过程中，我一直在想：她们会不会在前面等我[偷笑]等我我就休息一下 结果~没有，她们就一直冲 冲 冲 我的腿已经不是我的腿…… 我心头想：刨哥人家，绝不拉稀摆带 （必须要把喝酒的劲头拿出来） 跟上 跟上 跟上 最后，我打卡完全程 过程很艰难 结果很完美 期待二刷[偷笑][偷笑][偷笑]
抖音 2026-03-17 00:00:00
46. 国际自行车队蓉城逐风 近百公里绿道里感受活力四川｜万千气象看四川•活力四川行|川观新闻
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47. 成都天府绿道 200km｜三次经过零公里，从清晨骑到夜色
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48. 天府绿道国际自行车赛圆满收官，荷兰瓦尔肯堡酒店洲际队车手夺得个人总冠军
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49. 火象白羊的一生就是梭哈！半夜睡不着劲儿上来了买票出发，落地直奔租车店提车。搁天府绿道完成了人生中第一个100km骑行✌🏻出发前有未知怀疑的莫名爽点在，甚至做好了摆烂随时叫货拉拉回酒店的准备。4个小时腿废但心爽飞，这种成就感太顶了❗❗太爽了太爽了太爽了太爽了#天府绿道 #天府绿道骑行 #天府绿道打卡 #vlog十亿流量扶持计划
抖音 2026-05-09 00:00:00
50. 3年时间，52岁的他用自行车在成都天府绿道“画”了300个圈
今日头条 2026-02-23 00:00:00
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