药店这顶“蓝帽子”能救命！不懂这个多花几千冤枉钱
08-01 23:23
精选参考来源
精选参考来源
1. 国家批准的保健食品都有“蓝帽子“标志，天蓝色草帽形状，下面有一行“国食健字“或“卫食健字“的批准文号。没有这个标志，就不是保健品——它只是普通食品，不能宣传任何功效。 但你去药店看看，货架上大量的产品包装像药、名字像药、价格比药还贵，瓶身上却没有“蓝帽子“。销售人员会说“这个是进口的““这个和药一样有效“，说白了全是话术。 记住：没蓝帽子=普通食品=不能治病。三秒钟看一眼瓶身，能帮你省几千块。转发给爸妈看看。
今日头条 2026-07-08 00:00:00
2. 别再搞混了！带“蓝帽子”的保健食品，到底该怎么选怎么吃？
微信公众号 2026-03-30 00:00:00
3. 买保健食品，认准这一顶“帽子”
微信公众号 2026-06-16 00:00:00
4. 保健食品的“蓝帽子”是什么？真假辨别一次说透
微信公众号 2026-07-28 00:00:00
5. 认准正品“蓝帽子”标识，利用官方查询渠道辨别保健食品真伪
微信公众号 2026-07-24 00:00:00
6. 一文读懂国家批准的25项保健食品功能
今日头条 2026-05-07 00:00:00
7. 国家批准的保健食品24种功能你知道几种？
微信公众号 2026-04-23 00:00:00
8. 科普 | 科学选购守护健康，保健食品25种功能详解
微信公众号 2026-05-11 00:00:00
9. “蓝帽子”是什么？读懂保健食品的“身份证”
百度 2026-07-04 00:00:00
10. 蓝帽子的B族维生素和普通保健食品有什么不同？
知乎 2026-05-10 00:00:00
11. 保健品的蓝帽子是什么？
知乎 2026-05-05 00:00:00
12. 没有蓝帽子的'进口'保健品宣称功效就是违法
小红书 2026-04-03 00:00:00
13. 特医、特膳与蓝帽子保健食品对比研究
今日头条 2026-04-11 00:00:00
14. 固镇县联合开展“辨识真伪蓝帽子”科普宣传
微信公众号 2026-06-25 00:00:00
15. 一文讲清：特医、特膳与蓝帽子保健食品的区别
微信公众号 2026-06-03 00:00:00
16. 中国蓝帽子保健食品 VS 加拿大NPN（NHP天然健康产品）完整对比分析
知乎 2026-07-27 00:00:00
17. 你喝的饮料瓶身上有这顶"蓝帽子"吗？
微信公众号 2026-07-03 00:00:00
18. 保健品 ≠ 保健食品！读懂蓝帽子（建议收藏）
微信公众号 2026-07-22 00:00:00
19. 读懂保健品“蓝帽子”与科学选择
什么值得买 2026-04-10 00:00:00
20. 保健食品蓝帽子和普通食品的区别
什么值得买 2026-07-30 00:00:00
21. 破除健康消费误区：蓝帽子不是健康食品的唯一评判标准
微信公众号 2026-06-01 00:00:00
22. 没有 “蓝帽子” 的食品，就没有健康价值吗？说句实在话
知乎 2026-05-28 00:00:00
23. 市场监管总局：科学选购保健食品要认准“蓝帽子”
今日头条 2026-04-30 00:00:00
24. “保健食品不是药”，山东这堂防骗课开到老人家门口
今日头条 2026-07-20 00:00:00
25. 别再被“保健品”忽悠了！国家批准的只有这24种功能，认清再买！ 近年来，保健品市场鱼龙混杂，各种宣传语满天飞。你是否曾被“包治百病”“神奇功效”的广告所吸引？今天就来帮你理清思路，看看国家到底批准了哪些保健食品功能。 一、官方认证的24种保健功能 根据国家最新发布的《允许保健食品声称的保健功能目录（2023年版）》，目前国家批准的保健食品功能只有以下24种，分为五大类： 【增强与防护类】（5种） 1. 有助于增强免疫力 2. 有助于抗氧化 3. 耐缺氧 4. 有助于排铅 5. 对电离辐射危害有辅助保护作用 【改善与缓解类】（7种） 6. 辅助改善记忆 7. 缓解视觉疲劳 8. 清咽润喉 9. 有助于改善睡眠 10. 缓解体力疲劳 11. 改善缺铁性贫血 12. 有助于控制体内脂肪（原“减肥”功能） 【消化与肠道健康】（4种） 13. 有助于调节肠道菌群 14. 有助于消化 15. 有助于润肠通便 16. 辅助保护胃粘膜 【代谢与慢性病辅助】（4种） 17. 有助于维持血脂健康水平（原“辅助降血脂”） 18. 有助于维持血糖健康水平（原“辅助降血糖”） 19. 有助于维持血压健康水平（原“辅助降血压”） 20. 对化学性肝损伤有辅助保护作用 【骨骼与皮肤健康】（4种） 21. 有助于改善骨密度 22. 有助于改善痤疮 23. 有助于改善黄褐斑 24. 有助于改善皮肤水分状况 二、这些变化值得注意 1. 名称更科学：部分功能名称进行了调整，如“辅助降血脂”改为“有助于维持血脂健康水平”，更强调“维持”而非“治疗”。 2. 功能更明确：每个功能都有明确的界定，避免了夸大宣传的空间。 3. 分类更清晰：五大分类让消费者更容易找到自己需要的产品类别。 三、购买保健品，牢记这3点 1. 认准“蓝帽子” 合法的保健食品必须有国家批准的“蓝帽子”标志，并标注批准文号，如“国食健注G××××××××”或“国食健注J××××××××”。 2. 看清功能范围 检查产品标注的功能是否在上述24种之内，如果超出这个范围，就要提高警惕。 3. 理性看待“功效” - 保健食品是食品，不是药品 - 只有辅助调节功能，没有治疗作用 - 不能替代药物和正常饮食 四、这些“坑”要小心 ❌ 宣称“根治”“治愈”“完全无效退款”的 ❌ 没有“蓝帽子”标志的所谓“保健品” ❌ 销售人员声称“能替代药物”的 ❌ 来历不明、成分不清的进口产品 五、健康生活才是根本 保健食品只是健康管理的辅助手段。真正健康的生活方式应该是： ✅ 均衡饮食，多吃天然食物 ✅ 规律运动，保持适当体重 ✅ 充足睡眠，减少熬夜 ✅ 定期体检，了解身体状况 ✅ 遵医嘱用药，不自行停药 最后再次提醒：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。如有健康问题，请及时就医，遵医嘱进行治疗。 转发给家人朋友，让更多人了解这些重要规定，避免上当受骗，守住健康的同时也守住钱包！ 互动话题：你或家人购买过保健食品吗？有没有遇到夸大功效的宣传？欢迎在评论区分享你的经历和看法。 本文依据国家市场监督管理总局、国家卫生健康委、国家中医药局联合发布的相关文件整理，仅供参考。具体产品信息以官方批准为准。#保健品养生骗局# #中国保健品#
今日头条 2026-04-26 00:00:00
26. 【健康科普】国家批准的25项保健食品功能及用于保健食品的药食同源物质
微信公众号 2026-07-16 00:00:00
27. 允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（2023年版）》及配套文件解读
微信公众号 2026-07-27 00:00:00
28. 【子曰健康说】保健食品不是药，24种功能要记牢！
微信公众号 2026-04-04 00:00:00
29. 政策发布 《允许保健食品声称的保健功能目录》
微信公众号 2026-07-13 00:00:00
30. 五年过渡期已过近半，你的保健食品“功能”还合规吗？
微信公众号 2026-07-23 00:00:00
31. 澳洲优思益”实为纯国产，央视记者赴澳发现地址竟是一家汽修站。调查发现，位居抖音、天猫叶黄素销量榜首的所谓“澳洲优思益”进口保健品，实则为广州生产，其包装标注的国外生产地址并无对应工厂，且产品未按规定标注保健食品“蓝帽子”标识。
抖音 2026-04-01 00:00:00
32. 保健食品绝不能替代药品丨全国老年健康宣传周
微信公众号 2026-06-26 00:00:00
33. 警惕私域社群的“假专家真带货”！这份来自国家卫生健康委的叮嘱，请转给爸妈~ | 谣言终结站
微信公众号 2026-04-10 00:00:00
34. 4月22日，上海市市场监督管理局发布2026年第13期省级食品安全抽检信息，检出3批次不合格食品，其中，“爱必享”糖果制品中检测出西地那非，含量1.25×10⁵mg/kg。据悉，西地那非，俗称“伟哥”，是处方药，用于治疗男性勃起功能障碍、肺动脉高压等。根据《保健食品中可能非法添加的物质名单》，将“西地那非”等列为禁止在食品中添加的有毒、有害物质。
抖音 2026-05-11 00:00:00
35. 守护食安在行动｜黑龙江省市场监督管理局公布保健食品虚假宣传典型案例
微信公众号 2026-04-22 00:00:00
36. 膝盖用了40年就“嘎吱”响？ 别慌！不要再乱吃保健品了！这4招才是真正的“关节润滑油”#新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抖音精选app
抖音 2026-02-24 00:00:00
37. 保健食品诞生记
微信公众号 2026-06-15 00:00:00
38. “五一”假期食品安全提示
微信公众号 2026-05-01 00:00:00
39. 3月起严查快打保健品乱象！这些行为将面临关号、吊销证照！
微信公众号 2026-02-27 00:00:00
40. 考前补脑？谨防虚假宣传
微信公众号 2026-06-04 00:00:00
41. 叶黄素防近视？谨防虚假宣传！
微信公众号 2026-06-24 00:00:00
42. 本月起，这13类食品，直播间禁售！
微信公众号 2026-03-02 00:00:00
43. 收藏！营养健康宣传禁用清单，这些词不能用
微信公众号 2026-02-10 00:00:00
44. 男人30岁就开始走“下坡路”？如何科学改善“夫妻生活”？| 辣个芝士
哔哩哔哩 2026-02-06 00:00:00
45. 热门健身补剂锐评，看看哪些真的行
哔哩哔哩 2026-04-27 00:00:00
46. 如何甄别靠谱灵芝孢子粉？新生方舟蓝帽款半年实测，客观分享真实食用感受
恩施州广播电视台 2026-07-15 00:00:00
47. 固元套餐真实服用体验（停服一年分享）
中华网科技频道 2026-06-04 00:00:00
48. 成本30元花茶摇身变“神药”溢价近百倍——西昌公安重拳铲除针对老年人养老诈骗团伙
四川法治报 2026-07-14 00:00:00
49. 微博正文 - 微博
新浪微博 2026-07-15 00:00:00
50. 如何科学选购保健食品——别让“智商税”掏空你的钱包
中国营养保健食品协会 2026-03-10 00:00:00
51. 别再被“忽悠”了，禅城人买保健品牢记这3点
南方+ 2026-07-14 00:00:00
52. 健康素养第24条-正确选用保健食品!
广东省卫生健康委员会 2026-06-05 00:00:00
53. 保健食品科普宣传（二）
青岛市市南区人民政府 2026-06-23 00:00:00
54. 科学认识保健食品 理性消费不踩坑
烟台市疾病预防控制中心 2026-04-01 00:00:00
55. 警惕保健品虚假宣传 守护老年朋友身体健康
山东第一医科大学第三附属医院(山东省医学科学院附属医院) 2026-06-30 00:00:00
56. 关于老年人购买保健食品及药品的消费提示
高县人民政府 2026-07-21 00:00:00
57. 致全市广大消费者的一封信
微信公众号 2026-03-24 00:00:00
58. 健康科普丨正确认识、合理选购、科学食用保健食品
微信公众号 2026-06-12 00:00:00
已收藏
去我的收藏夹