多数人血压白测了!袖带选错一滴血都在浪费,看完少走十年弯路

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27. #血压测量正确姿势,你做对了吗?很多家庭都备有血压计,正确测量方法很重要。血压计由主机、空气管和血压袖带组成。 1️⃣袖带标志点:有标志点的话,要对准中指延长线,也就是肘正中位置;没有标志点,空气管就对准小臂内侧。 2️⃣袖带位置:袖带下缘离肘关节1到2厘米。 3️⃣松紧度:能容纳1到2横指的松紧度最合适。 掌握这些,居家测血压更准确,你学会了吗? #医疗健康#心脑血管#血压测量

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33. 电子血压计越测越低?真相在这3点! 家人们!测血压别只看数字,越测越低不是好事,是方法错了! 1. 没歇稳就测:刚运动、吵架、抽烟后测,血压会虚高,接着测就会“降”,其实是身体没平复。 2. 袖带没贴合:袖带太松/太紧、位置高于心脏,数据忽高忽低,越测越离谱。 3. 频繁连续测:间隔<1分钟

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