初雪那周，小红书上的恩缪峰帖子基本就两种画风：一种喊"月底求搭子"“求向导”，另一种问同一句话——“我平时不运动，真的能爬吗？”
先把结论放前面：这座山不是新手友好的打卡点，而是给雪山入门量身定做的试炼场。山不骗人，数字也不骗人，想去的人，先记3个数字，再核对4个决定。微博
先看山的底牌。 主峰5006米，大本营约3800米。徒步路段大概12公里左右。凌晨三点就要摸黑起床出发。有人完整走完的3天2夜版本：全程26公里、累计爬升2000米。"入门级"说的是路线没有技术难点，不是全程轻松。小红书小红书小红书微博小红书
再看高反，它真不看健身房。 一支10人的队伍里3人高反、其余都登顶了。另一支三十多人的大队伍，只有2人因高反下撤。小红书小红书
自称"平时不运动、就在床上躺着"的新手，最后一段绝望坡几乎是向导拉上去的。也有人每周练3到4次力量，冲顶前一周刚得完甲流，照样登顶。体力决定舒不舒服，体质决定高不高反——决定你能不能登顶的，更多是跟不跟得上节奏、听不听指挥，不舒服就下撤，量力而行。小红书小红书小红书
然后，4个不该省的决定。
1v1还是1v2？ 两人体力都有底气才选1v2，路上真有人"一个要上一个要下"原地扯皮。小红书
骑马骑不骑？ 体力一般的建议骑到大本营、把电量留给冲顶日，单程500别心疼。回程下坡、也适应高反了，走起来反而快。小红书
装备能租就租，但防风、羽绒、暖宝宝自备。 大本营是旱厕、水是稀缺物资，能救急的是纸巾和漱口水。还有两篇帖子不约而同劝你：氧气瓶别背上山——要么干扰向导判断你的身体情况，要么干脆没意义。小红书
问清是否送到徒步起点。 有些俱乐部不会把你送到徒步起点，多走3公里山路的公路、浪费力气。
这座山友好的部分也很真：从大本营出发就可以看见星空，天微亮就是雪山蓝调时刻，接着日出、登顶后的云海，一路都是风景、很好出片。下撤还能体验"屁降直下"。不友好的部分则很具体：从凌晨开始攀爬的严寒、瞬息万变的天气，大风口、绝望坡、摸黑的夜。还有另一支队伍里"7:30前必须到垭口，否则向导直接带下山"的硬规矩。小红书小红书微博小红书
雪量足的最佳窗口是11月到次年4月，现在正是初雪刚到、积雪偏薄的开头。出发前，别再问"有没有不运动也去过的"，先问自己：我跟得上节奏吗？我听得进指挥吗？我接受得了下撤吗？小红书
最后借一句10月30日登顶的姑娘的话：登山不是必须登顶，状态不行果断下撤，一点都不丢人。入门级雪山会给下撤留权利，这大概就是它给新手上的第一课。小红书
三个都是，那就去。山不会骗人——登顶那一刻躺在云里的幺妹峰，也不会。小红书
