男人四十岁以后身上那股味，真不是没洗干净

你遇没遇到过这种情况，去同事办公室能闻到一股类似汗馊味儿，坐网约车打到烟味儿混合一种说不出的怪味儿，哪怕车里的香水味儿再浓都掩盖不住。

这事跟讲不讲卫生关系不大。四十岁以后，人身上的味道确实会换一种。

日本那边有个说法叫加龄臭，主要成分是 2-壬烯醛。四十岁往上，皮肤皮脂里不饱和脂肪酸的比例升高，被氧化以后产生这东西。气味说不上臭，更像旧书、放久了的坚果、蜡烛刚吹灭那一下。麻烦在于它脂溶，水洗不掉。

所以有人一天洗两遍澡还是觉得身上有味，多半是洗完之后皮肤更干，皮脂腺反倒分泌更多，第二天味道更明显。

能改的地方有三处。沐浴别用那种洗完嘎吱响的强碱皂，换成温和的沐浴油或者氨基酸类。洗完趁皮肤还湿，擦一层身体乳，把水分锁住，皮脂就不用加班。床品一周换一次，枕套可以更勤，头皮的油脂都留在上面。

不少人觉得自己挺讲究，抽烟都下楼抽，不在屋里。可烟灭了以后，尼古丁和焦油还留在头发、皮肤、外套纤维上，这叫三手烟。它不会马上散，沙发、车座、外套这类不能天天洗的东西，会一点点往外放。

家里人闻到的那股味，其实是这层残留。你下楼抽了五分钟，回来抱孩子，孩子闻到的就是这个。

外套别跟干净衣服挂一块，单独挂在通风的地方，两天味道能淡不少。车里抽完别马上关窗，对流通风几分钟再走。市面上含环糊精的衣物除味喷雾，三十来块一瓶，喷在外套内侧比喷正面管用，它是把气味分子包起来，不是拿香精盖。

喝完酒第二天早上那股气，刷牙漱口压不住。酒精进身体以后，有百分之几不经代谢，直接从呼吸和皮肤排出来，代谢中间产物乙醛的味道最冲。那个气是从肺里出来的，刷牙漱口到不了那儿。

酒喝多少是根本，这个没法替代。当天晚上多喝水，第二天早上洗个热水澡，出点汗能加快排出。指望着嚼两粒口香糖解决，基本没用。

化纤类服装不吸湿，汗和皮脂留在纤维里，细菌有吃有住。纯棉吸湿但排得慢，捂一天也发味。真正起作用的是洗的那一步。

普通洗衣液三十度水温，洗不掉皮脂。要么用含蛋白酶、脂肪酶的洗衣液，要么把水温提到四十度以上。洗完必须彻底干，阴干跟没洗差不了多少，潮气留在纤维里，第二天穿上是霉味打底。

贴身衣服和外裤分开洗，别混一缸。衣柜里放干燥剂，别放樟脑丸，那个味会串到所有衣服上，跟体味混在一起更难闻。

这些事单看都不大，加起来就是别人靠近你时的那个判断。四十岁以后，体味的量在变，处理的办法也得跟着变。指着一瓶香水盖住，通常盖不住，香水味和体味混在一起，反而更明显。所以大家做好这些，比香水更好用。