颂拓跳过RACE 2S直接发了3S，到底在憋什么大招？

颂拓RACE系列户外表是颂拓主力旗舰表，是众多越野跑爱好者首选运动手表。RACE系列发布顺序是从RACE、RACE S、RACE 2再到刚刚发布的RACE 3S，直接跳过RACE 2S这个型号。

RACE S系列就是RACE系列的缩小版，S就是Small的意思。这次发布的RACE 3S相比上一代有哪些升级呢，本文来逐个盘点一下。

一、开箱

不能免俗，先开箱看看外观，延续一贯的有颂拓特色的长条形外包装

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包装清单里有：表头，表带，充电线，简易说明书

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手上这款是玄夜黑，属于百搭型颜色，操作方式还是经典三键+一旋钮+触屏。

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从手腕（腕围145mm）适配上，RACE 3S非常适合笔者这样的细手腕，佩戴起来不仅大小合适，而且没有负重感。

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二、与上一代RACE S相比有哪些变化

尺寸：表径由45mm增加到46mm，略大一点点，不仔细看不出来，厚度都是11.4mm，没有变化。

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重量：表头由35克增加到38克，同样钛合金版，总重也由53克增加到56克，佩戴时感觉不出来。

表带：表带也有区别，是硅胶多孔表带，原来RACE S是单孔硅胶，新款透气性更好。相比上一代以及刚出的RUN 2表带，质感上会硬一点，但解决了表带尾部扣容易弹开的问题。

屏幕：1.32寸AMOLED屏幕，这个没有变化。材质有变化，由康宁大猩猩玻璃升级为蓝宝石屏幕，全局亮度由600nit升级到2000nit，峰值亮度达3000nit。

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材质：RACE 3S只有钛合金版，没有精钢版。说实话，颂拓用料确实硬，表圈和表底全部用的是钛合金。同样号称钛合金手表，有的手表仅有表圈是钛合金，表底是塑料，大家可以仔细观察一下。

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充电口：磁吸，接口同RACE2/VERTICAL 2/RUN 2，能通用，与RUN/RACE S/RACE/VERTICAL不能通用。

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心率传感器：Race 3S—4PD6LED vs Race S—4PD3LED，Race 3S升级4PD心率传感器配合弧边玻璃后盖，更贴合皮肤，信号穿透效率更高。重要升级后效果如何，看后面心率测评。

存储：由32G增加到64G，即使下载了全中国及周边地区离线地图34G，还剩下接近30G的空间，可以存储下海量的音乐资源。

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离线音乐/网易音乐：RACE 3S首次支持离线音乐功能，直接连接耳机听歌，同时内置了网易音乐，解决了音乐来源的问题，可以直接从网易音乐下载到手表。有个福利消息：10-11月，购买并激活即赠网易云音乐手表会员月卡*1。使用离线音乐前手表需要先连接蓝牙耳机。

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续航：高精度（双频多星由32h提高到38h）,百公里无忧。下图的AOD是屏幕常亮的意思。

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WIFI：支持2.4GHz & 5GHz 双频Wi-Fi，RACE S支持单频2.4GH。双频的优势是下载离线地图和音乐更快。

NFC交通卡：在颂拓APP上新增了颂拓钱包功能，里面含有交通卡，支持全国327个地级以上城市。

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三、软件及参数

前面介绍主要是硬件上的升级和区别，下讲讲软件上有哪些功能升能。

1、数据字段功能

在运动导航界面下，可自定义需要查看的数据字段，最多自定义5个，如心率、剩 余爬升、到CP点的距离等。之前专门写过一篇文章介绍过《颂拓手表导航模式下数据字段》。笔者在越野跑过程经常使用此功能，非常有帮助，就是自定义数据比较多，熟练使用记住代表数据的意思，不要贪多，容易混淆，定义你需要的就行。

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2、转弯提醒

这功能挺有意思，当进行转变时，地图比例自动放大，让你不错过路口。

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3、爬坡指引

颂拓爬坡指引更新过好几版，目前这个版本是比较好用和稳定的，能了解全局和局部的爬升和下降数据。在越野跑过程中你好分配体力和准备补给。

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4、EnergySense 实时体力管理

此功能最早出现在SUUNTO RUN2型号上，根据近期训练数据及跑步当前配速和距离，实时刷新你的真实消耗和体能对应的剩余公里数，帮助跑者在比赛中科 学分配体力，避免过早消耗提前进入撞墙期。此功能默认状态关闭，需要手动打开，在锻炼选项菜单里找到此选项，适用于路跑，在越野跑中无此数据。

过程中手表显示的数据

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跑步结束后，结算数据

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5、比赛配速规划beta

注意根据介绍，这个比赛是越野赛，不是马拉松，比较期待，功能11月上线。

导入比赛路线后，系统会整合海拔升降，并把温度、湿度、风向等环境条件纳入计算，生成越野比赛不同路段的配速与策略建议，帮助跑者更高效地完成赛前准备与比赛执行。

6、TEAM UP 户外组队运动

这是颂拓新开发的功能，在APP中创建并组好队，就可以在手机APP看到队友的实时位置，非常适合越野跑、徒步待户外运动。不支持RACE2以前的型号，参考文章《颂拓TEAM UP组队功能上线》。

7、AI Coach

通过AI对话交互了解你的需求，读取你近期的训练数据，并转化为清晰易懂的数据解读。该功能11月上线。

8、Suunto Coach

这就是DIY训练计划，是由SUUNTO APP帮你完成，目前也是BETA版，Training Plan 根据你偏好的运动类型、可训练时间 及具体目标等为你生成个性化训练计划

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9、恢复心率

这也是从RACE 2后开始升级的数据，之前大家都忽视此数据，现在已经成为运动手表的标配了。RACE 3S恢复数据用RACE 2一样，都是1分钟检测，和RUN 2不一样，RUN 2是3分钟检测。

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延续保留下来的数据及功能

配合ECG心率带，Zonesense实时运动强度检测，是个很有用也很有意思的功能

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腕上跑姿

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当然还有丰富的高能应用

四、其它大家关心的问题

1、离线地图

最近颂拓宣布不再使用mapbox地图服务，APP上只能使用高德地图，同时停用的服务包括热门路线、热图和3D分享。后来又说在11月初恢复热门路线、热图和3D分享功能，但Mapbox地图不可能再恢复。

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从个人使用体验来看影响最大的是SUUNTO APP上的路线规划功能，高德地图在户外没有山野小径，这样就无法规划越野跑路线。

目前想到的解决办法是采用颂拓网页版路线规划，地图还是mapbox，官方网址：https://routeplanner.suunto.com/

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APP端只能用高德地图，那么手表端的离线地图呢，下图是在手表端刚刚下载的离线地图，还和以前一样，没受影响。

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2、RUN 2和RACE 3S很像

这两者确实很像，单从外形上看，尤其同一种颜色，看不出二者有多大区别。二者的差别，RUN 2以路跑为主兼顾越野，RACE 3S轻量户外手表兼顾路跑，在功能上和材质上更偏向户外。虽然同属颂拓品牌，二者的操作习惯和导航地图显示都有所区别。

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小结

颂拓RACE 3S是一块用料扎实、续航和 GPS 都很可靠的紧凑小钢炮，旗舰手表的功能，但更轻巧，满足户外各种运动。以笔者的角度看，它是一款越野竞速利器，能够满足百公里以内所有赛事。

尤其适合手腕细，又需要一块轻量功能齐全的越野跑表，RACE 3S就是不错的选择，不管男生还是女生都是适合的颜色。

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附：RACE 3S/RACE S/RACE 2主要参数及功能对比

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心率/GPS/续航测评，请稍等下一篇出。