春季过敏的烦恼

春江水暖鸭知不知我不晓得，我的鼻子和眼睛肯定第一时间知道，鼻炎和结膜炎直接一起到访了。每年春天都会被整的一把鼻涕一把泪，持续一两个月的时间，今年提前备战，没有很严重，看来多年战斗史积累的经验还是有点用的。

1.免疫力是源头，免疫力低下时这些就会卷土重来，上学时有几年过敏性鼻炎很严重，通过锻炼等方式免疫力提高后很多年都没事，直到生完孩子后又开始了，要想根本上改善，加强锻炼增强免疫力是关键。

俗话说“春天到，鼻炎闹”，温暖明媚的春天，对于鼻过敏星人来说却是破防时刻！鼻子动不动就闹情绪，常常伴随着多种鼻过敏症状，如鼻涕、鼻塞、咳嗽、鼻痒等等。

2.坚持洗鼻子真的很重要，如果有过敏性鼻炎，坚持洗鼻子真的真的要坚持住，电动手动的都可以，把洗鼻子变成一种习惯，鼻炎会改善很多，即使犯了也不会特别严重，我是每天晚上睡前洗一次，严重时洗完喷鼻喷雾。

3.氯雷他定，息斯敏或者开瑞坦的都可，感受到不适时我就开始用药，一天一片，一般一周左右视情况停用。

4.糠酸莫米松鼻喷雾，激素药，内舒拿的进口的好一些，拍图时不知道扔哪里了没找到，图中的是有次医院开的没用完，一般严重时我才会用，每天用一次就可以。

5.一旦引起过敏性结膜炎，推荐帕坦洛盐酸奥洛他定滴眼液，进口药，儿童都可用。如果结膜炎持续不见好或者变严重，别犹豫，上激素药吧，妥布霉素地塞米松滴眼液可，去年结膜炎严重时去看眼科，医院推荐用的，我一般严重时才会用。

在好友的建议下我决定找一位中医大夫帮我调理调理，因为在这之前我上医院检查，西医大夫说我身体问题不大，都不用吃药。但我自己觉得再这样下去是不行了。

中医大夫在对我进行“望闻问切”诊断后，帮我开了疏肝和胃，和补肾的药。我坚持吃了三个疗程。吃药期间正值隆冬时节，我又不幸感染了病毒，差不多半个多月才好起来。有人又推荐我吃潞 dang参口服液。

这个口服液是补中益气，补肺健脾的。就这样到今年开春，我觉得我的身体大有好转，脸色红润，有精神有力气，睡眠质量提高，最让我想不到的是，我的鼻炎居然好了！！

我业余时间看了几本中医方面的书，算是找到了心中的答案：从中医上来讲，鼻炎的问题都是肺的问题，因为肺开窍于鼻。肺气不足，肺气虚就容易有鼻炎问题。我在前面也提到说，我的身体一直不太好，那就是我以前免疫力低下，容易感冒，而且胃强脾弱。脾属土，肺属金，土生金，脾气虚很容易就累及到肺气虚。意识到这一点，我也比较注重脾胃的养护，也吃过五苓散，但是效果一般，鼻炎问题还是反反复复。

继续带好口罩，即使没疫情和流感，春天也是必备啊

总而言之，言而总之，动起来吧，加强锻炼，源头上改善才是根本。