熬夜党看过来，熬夜之后如何自救，三类问题一次性搞定，教你快速回血

嗨，大家好，我是简单快乐的幸福。

一、简言简语

自从有了二宝，特别是过去的这2023年，包括到现在，也经常会熬夜。大家都知道，熬夜对身体影响是很大的，尤其是对皮肤也会有很大的影响。今天就跟大家聊一聊熬夜之后我们如何自救，用哪些护肤品来补救比较好，熬夜党看过来。

二、熬夜对皮肤的影响以及应对措施

熬夜之后我们会出现哪些皮肤的问题呢？我把他们分成了三类：一就是暗沉，蜡黄，气色差，二就是出油，外油内干，还有毛孔粗大，长痘子，第三类就是松垮垂还有浮肿的现象。

如果你只有第一种问题——熬夜暗黄，那我们就要选择抗氧的实力派——稀物集的水乳。

1.稀物集第二代松茸水乳

它抗氧化做的非常出色，用的是名贵的菌类的抗老组合，不光是加了还加了很多，水加到了4%，乳加到了5%的量。

2.白藜芦醇精华

这款白藜芦醇精华它里面含有26%的白藜芦醇抗氧复合团，它就是在各种的自由期出现的靶点来进行对抗的一个大的组合，它的亮肤效果非常明显。

如果你皮肤蜡黄的话呢，你就选择上面稀物集水、稀物集乳、白藜芦醇精华这三个这一组。

如果是第一和第二种问题都有，那就不光要抗氧化了，我们还需要做到调节水油，收细毛孔还得按住痘痘不让他们冒出来。

1.达尔肤杏仁抛光水

抛光水是滋润型的保湿水，它能够调节我们皮肤水油的，它里面有杏仁酸还有乳酸来细腻我们的皮肤。熬夜又容易出油又容易脱皮的人呢，就很适合这一款。

2.达尔肤三酸精华

三酸精华就是有三种酸来携手(5%杏仁酸、2%水杨酸、1%焦葡酸在一块儿疏通毛孔和痘痘。

3.色修乳液

色修乳液，它的控油退红还有抗氧化的效果非常厉害的，它是用复合植萃配方来搭配熊果苷。如果我们脸上爱长痘啊，爱留印儿的，它就可以帮你消一消。所以，上面这一组呢，是专给出油长痘，有闭口还容易留痘印的小伙伴搭配出来的。

如果你是问题一和问题三，在我们熬完夜之后，皮肤肯定也会很干的。这这组的搭配呢，我们需要考虑到的点就是抗氧化要强保湿要做足，才能够调节我们的昼夜节律。我给大家推选的就是佰草集的太极波波水。

佰草集太极波波水

它就是来调节我们皮肤的昼夜节律，让你人在熬夜的时候皮肤在睡觉。

修丽可ce精华

精华我们就直接用一个无人不知的抗氧的强力精华就是修丽可的ce。

修丽可CE是抗氧界的实力派，但是它呢会有一个问题，就在我们开瓶之后要赶快用，而且要把它放在冰箱里面冷藏，不然呢就很容易氧化变色。

艾欧码活力晚安面膜

面霜呢我们就用平时常用的就行，但是晚安面膜的这个步骤我们一定要加上艾欧码的这个活力面膜，这里边加了烟酰胺和REVITALIN,可以直接帮我们抗氧化去暗黄，再加上里面会有一个抗老黑科技来紧致和提拉我们的皮肤。

肯园鹿女魔杖

熬夜多，我们皮肤干的厉害呢，就要加上肯园的这个鹿女魔杖，它在补油的同时还能够提亮和抗老。

如果你是一二三点都有的话，那我们的皮肤应该是偏油的，咱们就需要来收毛孔，抗松垂，而且还要提亮我们的肤色。说实在的，油皮抗老的真的会比较贵，又要细毛孔改善痘子还要抗老，我找到的就是海蓝之谜的这款柔酸肌底液。

海蓝之谜柔酸肌底液

这款海蓝之谜柔酸肌底液是在日常的爽肤水之前来用，它里面用了四种酸来收毛孔，闭口、粉刺，都可以帮你搞定。抗老、还有抗动态纹，它里面用的是植物复合物，还有六胜肽，所以抗老紧致和提亮它都有。

穆特博士鱼子酱精华

熬夜的精华，咱们就换成穆特博士的鱼子酱精华，这里边儿就是1%的这种高浓度的鲟鱼子酱，像它可以直接把我们的皮肤快速的修复损伤来提升紧致，就不会让你有什么暗黄老化呀，还有敏红的问题出现。

艾欧码活力眼霜

熬夜眼肿，黑眼圈厉害的话呢，那就艾欧码的这一款活力眼霜，它里边的咖啡因的含量非常高，泡泡眼啊，还有熬夜的这种熊猫眼啊，消的都特别快。

如果你是眼周又干又泡的，那你就用肯原的这个巨人魔杖，它消的也很快。

经常熬夜的话呢，建议要补充一些基肽和葡萄籽，把我们整个的身体状况给调回来。