『年货好物推荐』沐小马活力健身凳打造家庭健身房，占地0.4㎡家庭健身器材沐小马活力健身凳

现在的职场人身体有多拼，白天高达8小时的久坐，晚上到家还要接娃、做饭，一天的时间都被安排的明明白白的，哪还有时间去健身房呢，很多人都知道这样长久下去不好，想抽时间运动、健身，但是现在高强度的生活节奏很难有效的坚持，如果有一款可以在家就能锻炼的运动器材，在家抽点时间锻炼就很方便了。

如何给家里添置一款可以全能的健身器材，适合家庭不同人群的需求，总不能在本就拥挤的家里为每个人都添加一款健身器材吧，经过一番寻找，入手了这款“迷你版”的多功能健身器材沐小马活力健身凳，可探索超100种活力运动玩法，老少皆宜，全家都能用。

⭐️品牌介绍：

沐小马是集设计研发、生产、销售、服务于一体的年轻化新锐品牌，沐小马对于产品理念是用创新、设计、科技、体验重新定义健身凳，引领一种年轻、健康、有活力的生活方式。沐小马聚焦居家运动健身场景，针对有“轻运动”需求人群的运动健身训练，可以方便居家健身的同时又解决了占用面积、场景百搭的问题，帮助大家用简便、低成本、快捷有效地方式健身运动！

沐小马活力健身凳

沐小马推出的这款活力健身凳以家居化、多功能、占地小、简单易用的特性在家具类健身器材中脱颖而出、备注关注，通过巧妙设计，可锻炼腰腹、肩背、臀腿等部位肌肉力量，还能辅助做俯身登山跑、俯身开合跳、俯身侧提膝等减脂运动，适合家庭不同成员的使用。

⭐️首先聊一下近期的使用体验：

✅占地面积小、易摆放

凳子整体设计非常简约大气，外观来看像一个长条桌或是一个长凳，外观整体好看、不突兀，与各种家居百搭，多功能场景使用，占用面积小，尺寸仅为：1170×340×415㎜，仅需要0.4㎡空间就能摆得下，你想把它放哪都行，不管是卧室还是客厅都很方便摆放收纳。

沐小马活力健身凳

✅外观颜值颇高，不用的时候也是个高品质的凳子

沐小马这款活力健身凳采用的是（实木弯曲+一体成型）设计工艺，两侧采用弯曲木工艺，圆角既避免了磕碰，又保持了精致家具的特性。

沐小马活力健身凳可以在客厅作为凳子方便使用

凳子表面采用了科技纳米皮材质，拥有防汗水、抗划伤。另外硬度也很高，两个人坐上面也没有什么问题，可以稳定的承载用户，最大载重可达150kg；摆放稳定，不会轻易翘起，沐小马活力健身凳的净重仅26KG，还贴心配备移动脚轮，在桌子的另一端设计了一个隐藏式的把手，一个女生也能轻松抬起，不管是打扫卫生，还是挪动位置都非常方便。

沐小马活力健身凳

沐小马活力健身凳

沐小马活力健身凳

⭐️功能丰富

基础运动

沐小马活力健身凳内置的飞鸟臂+钢丝绳+滑轮组+阻力绳形成了运动器材的基础，在不用完全张开其他功能的情况下都可以做多种健身动作，比如：双臂后屈伸、坐姿收腹举腿、臀推、上斜俯卧撑、保利加亚蹲、坐姿哑铃弯举、单臂哑铃划船、坐姿哑铃上举、负重上台阶等动作。

沐小马活力健身凳

✅展开适用运动

沐小马活力健身凳的靠背除了支持平放使用外，还支持45°和85°两种调节，不同的使用角度搭配不同的拉力重量，可以锻炼肩、背、胸不同部位肌肉。这张是45°下的样子，在家就能轻松get健身房中的健身凳，锚定后非常稳固。

例如：

胸部锻炼：卧推、上斜卧推、坐姿夹胸、上斜飞鸟

背部锻炼：单手划船、俯卧挺身

肩部锻炼：坐姿推举、侧卧单臂侧平举

臂部锻炼：坐姿单臂弯举、仰卧哑铃臂屈伸、坐姿颈后臂屈伸

腿部锻炼：坐姿提踵

腹部锻炼：仰卧起坐、平板支撑

沐小马活力健身凳

沐小马活力健身凳

拉力训练模式

对于需要经常训练力量的男人来说，沐小马活力健身凳展开后可以秒变拉力训练系统，飞鸟拉力臂支持多角度多档位调节，拉力也可以自由增减，可满足大人小孩的健身需求。掀开背板即可调节靠背档位和拉力臂角度，收纳时背板还拥有缓降系统，不用担心会压到手。

沐小马活力健身凳

沐小马活力健身凳

沐小马活力健身凳

沐小马活力健身凳

✅其他辅助锻炼

沐小马活力健身凳提供了一个基础的多功能健身工具，可以按照自己的喜好和健身方向，寻找合适的健身方法。比如在健身凳上还有内置四条阻力带，用来做力量训练也是很不错的，可以做一些阻力绳卧推、后摆腿、上举、划船、上斜飞鸟、轮流上举等阻力带动作，包括一些日常的健身动作都是可以的，仰卧起做、拳击球应有尽有。

⭐️安全性防磕碰防护

沐小马活力健身凳在兼顾美观时尚的同时又兼顾了使用的安全性。该健身凳具有多重安全功能，例如锁止功能，缓降设计，圆角设计，力臂多角度调节等，这些设计均可以有效地减少意外受伤的风险，防止磕碰意外的产生，圆润的外边、棱角即便是家里有小孩子也可以放心使用，更安全的享受健身的快乐。

沐小马活力健身凳

沐小马活力健身凳

沐小马活力健身凳

⭐️对新人、小白健身运动友好

在使用过程中，发现沐小马活力健身凳的设计还是很人性化的，对不同阶段的人群都有很贴心的考虑。比如新手和老手对于阻力的要求肯定是不同的，健身凳拥有多阻力调节和力臂多角度调节，对于新手来说还是很友好的，可以根据自己的训练强度进行个性化调节阻力，新手小白也能够根据自己的身体状况调整健身节奏，适应不同阶段人群的需求。

⭐️总结推荐

沐小马活力健身凳是一款集多种功能于一身的家居健身器材，无论是使用的场景还是安全性上做的都很不错，对于那些职场人士、喜欢健身的女性也很是友好，与其每次下定决定办的健身卡都等到作废了还没去过几次，还不如直接入手这款沐小马活力健身凳，每次在家的空闲时间也能练几下，对于力量训练、核心训练和有氧运动等训练方式都非常适合，家里的小孩、女性都能使用，摆放也是百搭，而且可以长期使用，怎么也比办卡划算的多。

我自己通过一段时间的使用，这款健身凳几乎和家具完美的融合了，一点也没有不协调的感觉，平时不健身运动的情况下还能够日常使用休息，配合上专属的健身小程序，就是算下班时间再赶，周末宅在家也能抽时间运动一会，简直赶上一个私人的小型健身房了。

健身运动可以帮我们更好的睡眠，保持更好的精神状态，居家训练方便成本又低，一次投入可以长久使用很值得推荐入手。

沐小马活力健身凳

目前这款全家套装非常的实惠，各种器械齐全，趁着年货节想要的抓紧入手呀。