食品专栏 篇三百九十五：过年吃腻了吗？试试这款牛排大餐！

过年每天都是大鱼大肉的，从年初二开始天天都是走亲戚，感觉超累的，而且去到亲朋好友家都是大鱼大肉的招呼，真的吃得很腻了，感觉不止胖三斤的节奏，所以昨天情人节晚餐不想再大鱼大肉了，就和家人一起去吃牛排吧，就想改变一下口味。

每人点了一份牛排，感觉也能吃饱了，因为份量很足，要的是有铁板的，点个7到8成熟的，加上铁板，一下就可以达到全熟了，因为有孩子要吃，孩子又喜欢分享食物，所以不能吃得太生，必竟我们不像外国人，受得了生食物，小孩的抵抗力比较弱，所以不会给生食孩子吃的，考虑到这些，都会要加个铁板，这样出来后食物就可以慢慢的全熟，边吃边熟，而且吃得慢也不怕，因为有铁板没有这么快冷的，所以加个铁板还是比较适合带娃去吃的。

鸡蛋也是拿来后翻个面也就很快熟了，而且又嫩又滑，真的是不要太好吃了，通心粉也好吃，加了番茄酱，小朋友也喜欢吃，一块牛排，一个鸡蛋，一些通心粉，这份量真的是很足，几十块钱，吃得很饱了。

再来点卤味鸭翅和鸭架，又是很撑很饱的一餐，过年想减肥是真的很难，因为太多好吃的了，看到美食不吃，那是对美食的不尊重，所以过了年再减肥吧。