电动牙刷对牙齿有伤害吗？起底三大副作用潜规则！

在牙医的推荐和各路明星网红的鼓动下，很多人都开始对电动牙刷产生了浓厚的兴趣，但也有不少人很担心电动牙刷会伤害牙齿，毕竟网上有很多类似的吐槽。究竟电动牙刷对牙齿有伤害吗？作为数码测评师，我测评过的电动牙刷产品也有几十款了，算是比较有话语权的，接下来我就来为大家解答这个问题，一起来了解下吧。

上图是我近几年使用过的电动牙刷。

一、小心劣质电动牙刷三大弊端！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？本来专业优质的电动牙刷是不会伤牙的，但国人的口腔状态并不好，全国有九成以上的人都患有牙病，大家会觉得自己牙齿健康，不过是因为早中期牙病没有痛痒感而已，在这样的口腔环境下，如果大家不懂得科学选购电动牙刷，就容易买到劣质产品，引起伤牙的弊端。

劣质电动牙刷常见的弊端有以下几点：

弊端1、加重牙病

不专业产品会过度刺激口腔中的患病位置，加重用户原有的口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，口腔环境持续恶化。

弊端2、导致牙出血、牙痛

要是大家使用的电动牙刷不够专业，比如存在动力强度不稳定、刷毛粗糙的电动牙刷，刷牙的时候就很容易磨损牙齿、伤害牙龈，出现牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。

弊端3、出现慢性伤牙问题

长期使用不专业产品会引起慢性伤牙问题，这种伤害挺隐蔽的，用户可能要几个月甚至几年的时间才可以察觉自己被伤牙了，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等难以逆转的问题！

二、总结四类伤牙坑货，千万不要碰！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？看完上面关于劣质电动牙刷弊端的讲解之后，大家现在应该非常关心其伤牙的原因，因为只有弄清楚是什么原因导致危害发生，我们才能采取措施减少和消除危害。我从口腔论坛找来了伤牙原因分析数据（如下图），根据图中数据我们可以发现大多数的伤牙问题都是使用了劣质产品引起的。那什么样的电动牙刷是劣质的呢？我给大家总结了市面上最常见的四类伤牙坑货，希望大家可以远离它们。

1、跨界品牌

很多品牌以前并不做口腔护理产品，但看到电动牙刷最近两年很火就纷纷跨界入行，这类品牌广告宣传没少做，虽然名气大，但口腔护理经验严重不足，也缺乏专业技术实力去优化调教护龈护牙体验、长期衰减度、扫振角度等超百项电动牙刷核心参数，所以电动牙刷的伤牙率较专业品牌高了3倍不止，大家对于这类品牌一定要小心！

2、分析旋转、扫振、声波式三类电动牙刷类型

电动牙刷根据工作原理的不同可以分为扫振、旋转、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品振动频率甚至可以达到60000次/分，扫振角度达到了60度，而牙医认为电动牙刷的扫振区间在3-9°之间是比较科学的，过强的震频对牙龈牙齿的伤害是比较大的，与国人的口腔环境并不适配，易引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人的口腔状态来讲，牙医更推荐大家使用清洁力出色同时护牙度也高的声波式电动牙刷，比起旋转式、扫振式，声波式电动牙刷能够帮助大家更好地维护牙齿健康，但大家需要使用经过专业技术调教的声波式电动牙刷。

3、网红产品

网红品牌的资金主要投入在了营销炒作上，却没有好好钻研电动牙刷的专业技术研发，成本一般只有几十块钱，但利用网红带货、明星代言等方式，商家就可以将电动牙刷卖到上百、上千元的高价，而且这类品牌普遍欠缺口腔护理经验与专业技术沉淀，使用体验感非常差，常常会出现牙龈流血、牙疼等不良反应，长期使用这些网红产品还可能引发慢性伤牙问题。

4、很便宜的电动牙刷

很多朋友都逃不开低价陷阱，那些低价的电动牙刷看起来性价比高，其实很坑人，它们普遍会采用粗糙劣质的刷毛、空心杯马达等元件来加工产品，电动牙刷故障率非常高，像工作噪音大、续航差、动力弱等吐槽频频出现，产品伤牙风险非常高！

三、想要不伤牙，必会八大选购方法！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？市面上劣质产品泛滥，使用这类电动牙刷就很容易伤牙，想要避免电动牙刷对牙齿的伤害，大家就要买专业优质的产品，所以如何正确选购产品就很关键了。鉴于很多朋友不知道电动牙刷该怎么选，所以我总结了八大选购方法来帮助大家购买优质电动牙刷：

方法1、买专业度高的品牌

对于影响电动牙刷核心性能的百余项参数，如震动频率、扫振角度的偏差值、刷毛的磨圆率等等，只有专业品牌愿意花时间花精力来进行反复多次的调校和优化，产品伤牙率较那些不专业的网红大牌低了3倍还多！

方法2、选续航超30天的电动牙刷

大家最好选择续航时间超过30天的电动牙刷，如果大家购买的电动牙刷续航时间太短，大家就得频繁给它充电，比较麻烦，反复充电还会加快电池寿命的损耗！

方法3、售后服务要好

推荐大家选择支持7天试用、替换刷头价格合适的电动牙刷品牌！像7天试用服务就是非常有用的服务，可以让大家先试用产品好坏再决定是否留下，感觉不好用的话还可以退换货，试错成本比较低。

方法4、注意刷头的质量

刷头尺寸的大小、磨圆率、刷毛软硬度等因素都会对刷头的好坏产生影响。例如刷毛磨圆率就是很重要的参数，大家至少要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，低磨圆率的刷毛顶端粗糙尖锐，容易划伤牙龈、磨损牙齿。

方法5、磁悬浮马达更值得买

电机作为电动牙刷的核心元件，主要有空心杯马达和磁悬浮马达两个类型，相比之下，磁悬浮马达更值得推荐，它性能强悍，运行稳定，噪音低，刷牙体验出色，而空心杯马达成本低，性能差，震频稳定性不好，搭载这种马达的电动牙刷伤牙风险比较高，并不推荐大家选择。

方法6、分清楚旋转/声波/扫振式的区别

市面上的主流电动牙刷根据工作原理的不同可以被分为三类，分别是旋转式、扫振一体式、声波式三种。其中扫振式、旋转式产品的清洁力还不错，但震感太强了，扫振角度甚至超过了60°（牙医建议的扫振区间在3-9°），使用起来很容易磨损牙齿、划伤牙龈，更适合欧美国家口腔耐受度高的人群。牙医更推荐国人使用声波式电动牙刷，它的清洁力出色，也不容易伤牙，噪音低，可以带给大家更出色的刷牙体验感，声波式电动牙刷也是牙医公认最适合国人的款式。

方法7、扫振角度要适当

电动牙刷的扫振角度在3-9度之间是最合适的，如果电动牙刷扫振角度过大，使用的时候会过度刺激牙龈牙齿，引起牙龈出血、牙疼牙酸等问题，但扫振角度太小的款式也不要选，清洁力容易被拉低。

方法8、买兼容性出色的产品

大家需要使用档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富的电动牙刷，这样的产品具备兼容性更好，能够应对口腔环境的多种变化。例如刷头种类，越丰富越好，兼容性好的产品通常会具备清洁、护牙、正畸等不同种类的刷头。

选购电动牙刷时，大家除了要根据选购方法来仔细辨别电动牙刷，还要小心那些打着不伤牙旗号进行宣传的产品，其中大部分都是虚假宣传，产品实际用起来很容易伤牙。针对这种情况，我特意给大家从口腔论坛搬来了电动牙刷清洁力与舒适度数据供大家检验谁家电动牙刷真的不伤牙。

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，也是专业度最高的品牌！最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

扉乐家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，比如核定震频技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐给人较真务实、科学严谨的印象，从不做广告，更没有直播带货，靠着业内牙医的口口相传而火。被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、电动牙刷对牙齿的六大好处汇总！

电动牙刷对牙齿有伤害吗？劣质电动牙刷确实会伤牙齿，可能很多朋友就要问了，那为什么我们还要用电动牙刷？其实牙医是很建议大家用电动牙刷的，因为国人的口腔健康状况比较差，国人口腔疾病发病率超过90%（如下图所示），手动牙刷难以满足国人的清洁需求，大家急需电动牙刷来加强口腔清洁质量，牙医也推荐电动牙刷，只要选对电动牙刷，就可以对口腔健康有下面这么多好处：

好处1：电动牙刷清洁效果好，能预防和改善牙病

电动牙刷具备手动牙刷数十倍的清洁力，能够将牙病高发区，如牙龈沟、牙冠、牙缝等手动牙刷的清洁死角清洁到位，避免牙菌斑肆意滋生，帮助大家更好地预防和改善多种口腔疾病。

好处2：对刷牙力度的控制更精准 

电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，刷牙力度也能够被精准地操作，而手动牙刷的刷牙力度比较主观，力度大小不是很稳定，在使用过程中经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的问题。

好处3：清新口气

电动牙刷没有清洁死角，可以彻底去除口腔中藏匿的食物残渣和牙菌斑，避免产生口腔异味，维持口气清新。

好处4：使用起来更省时省力

电动牙刷只要两三分钟的时间就能够搞定全口牙齿的清洁，而手动牙刷却需要大家使用十分钟以上的时间才可以刷净全口牙齿，而大部分人用来刷牙的时间也就两三分钟，手动牙刷的清洁效果就更差了。

好处5：电动牙刷能够按摩牙龈

电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙龈组织的血液循环与新陈代谢，加速牙龈软组织的自我恢复，预防多种牙病，还很适合正畸的人士使用，能缓解牙套带给牙龈组织的压力。

好处6：有美白牙齿的效果

电动牙刷的清洁效果非常出色，能够将牙齿表面攒下的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍都渐渐刷干净，还能减缓牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果，而手动牙刷在美白牙齿方面的效果微乎其微。

电动牙刷对牙齿有伤害吗？以上就是今天我要给大家科普的所有内容了，专业度高、护牙力强的优质电动牙刷可以帮助我们全面清洁口腔，预防和改善牙病，还能起到美白牙齿、清新口气的效果，但劣质电动牙刷确实存在较大的伤牙风险，所以大家在选购电动牙刷时要做到客观、科学，买真正专业的电动牙刷，远离伤牙问题，保护好口腔健康！