依旧是2024装机的推荐选择，i7-13700KF性能实测

前言

虽然intel的14代酷睿处理器已经上市半年多了，但是13代酷睿凭借出色的性价比，依旧是目前很多人装机的首选，就像13700KF这颗目前价格只要2300元左右的13代17，在最新两代的i5/i7中可以说是“真香”的存在，刚好我手里也是有这颗CPU，今天就给大家分享一下i7-13700KF的性能实测。

为什么选i7-13700KF

作为第13代酷睿中的次旗舰，i7-13700KF的规格依旧是高性能级别：采用Intel 7工艺打造，8个P核和8个E核，共16核24线程，P核睿频可高至5.4GHz，E核睿频也可高至4.2GHz，并且不锁频设计支持手动超频，在硬件平台允许的前提下还可以获得更高的性能，另外i7-13700KF配有24MB的二级缓存和30MB的三级缓存。

很多人会问，为什么不选AMD 7800X3D？AMD Ryzen7 7800X3D采用的是纯大核构架，8核16线程，基础频率4.2GHz，全核睿频5GHz，在核心数量和频率上不及i7-13700KF，不过在缓存方面7800X3D拥有96MB的超大L3缓存，在部分游戏场景下的表现确实出色，但并不能只看游戏。

首先是内存支持上，i7-13700KF支持DDR4和DDR5内存，并且在内存频率支持上，目前Intel平台要做的更好。7800X3D只支持DDR5内存不说，主要是DDR5内存频率支持太差，我使用i7-13700KF搭配一块不错的DDR5主板，内存频率可以超到8000MHz，而使用7800X3D只能老老实实的使用6000MHz频率的DDR5内存。

除了内存频率上的差距，生产力也是不容忽视的差异，好不容易配台性能主机，也不只是玩游戏，在很多生产力场景下，还是Intel的性能和稳定性要更好一些。

还有重要一点就是保值性，可能大部分玩家不会跟我一样频繁更新主机配置，不过从我多年玩机的经验来说，Intel平台的保值性真的要好很多，新款CPU一两年内都不会出现夸张的降价，而AMD平台就往往是打骨折。

扯了这么多，主要还是想说现在入手i7-13700KF不管是从性能还是从价格来说，都是非常不错的选择。

下面说说这次性能测试的硬件搭配：

CPU：i7-13700KF

主板：技嘉 小雕 WiFi Z790M AORUS ELITE AX

内存：金百达 星刃DDR5 24GBx2 6800套条

硬盘：七彩虹CN700战戟 2TB

显卡：七彩虹 COLORFIRE RTX 4060 8GB

机箱：德静界Shadow Base 800 DX Black

电源：安耐美REVOLUTION D.F.12 750W

水冷：超频三 DS360 BK

具体的配件介绍放在后面介绍，先来看看i7-13700KF的性能测试表现。

i7-13700KF性能实测

鲁大师

首先是大家喜闻乐见的娱乐大师跑分，总分218.49万，其中处理器得分超过了111万分，显卡得分39万分，内存37万，硬盘30万，CPU分数占比较高，主要是显卡配置略低，对于i7-13700KF这个级别的CPU来说，一般建议还是搭配RTX 4070Ti及以上级别的显卡会比较均衡一些。

即便如此，i7-13700KF+RTX4060配置的整机跑分性能已经击败全国96%的用户，能轻松满足2K分辨率下的游戏和生产力使用。

CPU-Z

在CPU-Z处理器基准测试中，i7-13700KF单核分数877.4分，多核分数12613分，单核多核得分均超过了12代旗舰i9-12900K。

同级别对比，AMD Ryzen7 7800X3D的CPU测试跑分相对来说明显就要低很多，单核得分只有705.8，多核得分更是只有7316.2，这也和7800X3D纯大核的构架也有关系。

CINEBENCH R23

CINEBENCH也是常见的电脑硬件基准测试软件，主要通过测试Cinema 4D在多个CPU内核上的3D建模、动画、运动图形和渲染性能，以此来反馈CPU的单核和多核性能，测试同时还能反馈CPU在高负载状态下的稳定性。

在CINEBENCH R23测试中，13700KF单核性能得分2083pts，多核性能得分 30657pts。

3DMARK

3DMARK也是常见的PC性能测试软件，可以评估电脑在游戏场景下的性能表现。

首先是3DMARK中专门针对CPU性能的测试项目CPU Profile，不同于一般测试软件对于CPU单核/多核的测试，3DMARK CPU Profile从不同线程下对CPU性能进行测试。在3DMARK CPU Profile测试中，i7-13700KF单线程分数1120，2线程分数2194，4线程分数4346，8线程分数8117，16线程分数10695，最大线程也就是全核多线程下分数为12366。

在3DMARK Time Spy测试中，i7-13700KF+RTX4060配置的得分为11499，其中显卡分数10693，CPU分数20087。

PCMARK

PCMARK是一款专业的PC处理器性能评估软件，它具备全面的基准测试软件能力，主要用于评估整机综合性能，体现整机生产力性能。

在PCMARK测试中，测试平台总得分9077，常用基本功能得分12165，生产力得分11326、数位内容创作得分14728。主要还是因为显卡配置拖后腿，导致数位内容创作一项分数偏低。

AIDA64 内存测试

前面也说了，Intel平台目前在DDR5内存上的优势，这点通过AIDA64的内存读取测试就可以明显体现。

这里搭配使用金百达星刃DDR5 24GBx2 6800进行测试，在开启XMP6800频率下，内存读取速度为102.23GB/s，写入速度为90940MB/s，复制速度为93569MB/s，内存延迟65.8ns。

本次测试使用的技嘉Z790M小雕WiFi主板在DDR5内存优化上搭载了“高带宽低延迟”的黑科技，用户可以在BIOS设置中直接开启。

在开启“高带宽低延迟”后，内存表现进一步提升，读取速度为106.55GB/s，写入速度为101.41GB/s，复制速度为101335MB/s，内存延迟61.9，内存各项性能参数都有明显提升，技嘉DDR5黑科技的效果还是很显著的。

相比起AMD平台，Intel平台上DDR5内存，内存性能表现要明显高一档。

搭配RTX 4090游戏实测

RTX 4060多少有些拖后腿，不过之前我使用13700KF搭配RTX 4090显卡做过很多游戏测试，测试结论就是在4K分辨率下也可以畅玩目前主流的大型3A游戏，13700KF完全满足高端显卡性能的满血输出。

在游戏《赛博朋克2077》基准测试中，4K分辨率开启光追下，13700KF搭配RTX 4090的平均帧率可以达到108.7，最大帧率132.62。

在《地平线5》BENCHMARK性能测试中，游戏画质全部设置最高，4K分辨率下测得13700KF搭配RTX 4090的平均帧率可以达到156帧，其中显卡平均帧率168.6帧，最高205.1帧。

在《荒野大镖客2》BENCHMARK测试中，也能有最高帧率170FPS、平均帧率133FPS的表现。对于大型3A游戏，多少还是看显卡性能。

装机配置推荐

从测试成绩也能看出，13700KF作为一颗性能级CPU，完全可以满足各种生产力、游戏场景使用，玩家只需要根据预算选择合适的显卡即可。

显卡看预算，丰俭由人，这里我主要推荐一下这次测试使用的装机配置。

主板 技嘉 小雕 WiFi Z790M AORUS ELITE AX

这次测试i7-13700KF使用的主板是技嘉Z790M小雕WiFi主板，也是初代Z790主板，目前的价格要相对便宜一些，在使用上基本上和新一代Z790是一样的，新BIOS同时支持Intel 12~14代CPU。

作为一张定位中端的Z790主板，技嘉Z790M小雕WiFi主板采用目前最受欢迎的MATX板型，兼具扩展和尺寸。

主板供电方面给到了12+1+1相的数字供电，单相最大电流60A，在供电规格上可以应对最高13900K的使用，搭配13700K完全没有问题。主板配有全覆盖散热装甲，尤其是巨大的CPU供电散热装甲，可以高效对供电模组元件进行散热。

主板内存插槽为四槽设计，单槽最大48GB，最高可以支持192GB内存。技嘉主板在DDR5时代的优势还是非常强的，这块主板虽然是第一代Z790主板，内存频率也是可以达到7600+OC，并且支持技嘉“高带宽低延迟”的内存黑科技。

主板提供3个PCIe 4.0 M.2硬盘位，3个M.2硬盘全都支持免工具拆装。主板还提供了2个PCIe x16插槽，靠近CPU直出的支持PCIe 5.0 x16通道，同时也是采用了人性化的加长设计。就拆装便捷性上来说，技嘉主板很多设计都是其他板厂没有的。

主板的后I/O接口，4个USB 2.0、1个10Gbps USB 3.2 、1个20Gbps Type-C外加4个5Gbps USB 3.2，总计10个USB接口。此外还有1个DP、1个HDMI和1组音频接口。网络方面支持WIFI 6无线网卡，同时还有一个2.5Gbps有线网口。

内存 金百达 星刃 DDR5 24GBx2 6800套条

近期内存价格有所上涨，使用海力士新M-die颗粒的48GB套条性价比就显得更高一些了，这次测试也是使用了来金百达的新M-die颗粒DDR5内存，金百达星刃24GBx2 6800频率DDR5内存。

星刃系列是金百达最新推出的一个内存产品系列，内存采用无光马甲设计，外观上深灰色金属马甲，上下两部分采用了不同的工艺处理加上白色喷涂装饰，整体风格还是比较沉稳简约的。

从侧面看这个金属马甲厚度，金百达星刃内存采用了加厚铝合金散热马甲搭配工业级散热硅脂来提升内存散热效率，确保内存条在高频运行时候的稳定性。

性能方面星刃24GBx2 6800采用的是特挑的原厂原标海力士新M-die颗粒，搭配电气性能更加出色的十层PCB电路板，加上不锁电压的PMIC支持，在XMP预设频率外，拥有出色的超频性能。

上机效果，这次测试平台主打一个低调少光，整机搭配比较稳重实用。

上面测试实测的时候测试过XMP6800频率下的内存性能表现，我这里使用i7-13700KF搭配技嘉Z790M小雕WiFi主板，也是手动超频到了7600MHz频率，基本上是技嘉Z790M小雕WiFi支持的最高内存频率了。可以看到超频7600MHz频率后，内存各项性能表现对比XMP6800又有明显提升。

机箱 德静界Shadow Base 800 DX Black

这次测试平台搭建机箱选择来自德境界的Shadow Base 800 DX Black机箱，以前就特别喜欢be quiet！这个品牌，不管是机箱还是散热都是主打性能向，以安静著称，这次也是为了做长期测试平台，所以选择了这款全塔机箱，拥有无敌的兼容性和扩展性。

机箱上手第一感觉就是做工用料是真不错，对得起它1599的售价。机箱采用半透设计，打开后可以看到内部空间非常大，全塔机箱的优势就是硬件兼容性广，这款机箱也是支持从ITX到E-ATX全规格主板尺寸，同时显卡也是支持最长400mm的大卡，7个PCIe槽位，可以满足各种硬件配置。

机箱前部、顶部、底部都有壳拆卸防尘网，右侧板配有加厚的静音棉，不管是板材用料还是做工设计，细节上都非常到位。

机箱标配三把14cm高性能静音散热风扇，出厂分别安装在机箱前、上、后，装机的时候可以根据自己的需要进行调整，我就都安装到了前面板。散热支持上这款机箱可以说也是没限制，顶部水冷散热位最大支持420水冷，对于13700KF这种级别的CPU来说，还是推荐优先选择水冷散热。

机箱背部，走线空间十分宽敞，同时还提供了多个2.5英寸硬盘安装位，并且安装挂架都支持快拆，设计细节满分。德境界Shadow Base 800 DX Black机箱采用电源分仓设计，电源仓位于机箱底部，超大空间不仅兼容性拉满，装机时候也能随意施展，不管是理线藏线还是用来安装3.5英寸硬盘都可以。

整个装机体验还是挺棒的，就是尺寸大用料足，在搬动的时候稍微费点力， 这个尺寸适合放在桌面下使用，强散热低噪音的特性，用来打造无感性能主机十分合适。

电源 安耐美REVOLUTION D.F.12 750W

这次装机使用的电源是我之前测评分享过的安耐美今年新推出的REVOLUTION D.F.12电源，采用最新的ATX 3.1设计标准，搭载了最新的PCIe 5.1 12V-2x6接口，使用上更安全，同时拥有122mm的超短尺寸，可以说亮点十足。

电源采用全模组设计，通过80 PLUS金牌认证，并且采用的是全日系电容，在规格上是一款定位比较高的电源产品，这次搭建测试平台我选择的是750W版本，可以满足i7-13700KF+RTX 4080s配置的供电需求，后期测试平台也会考虑升级到这个搭配。

除了新标准、小尺寸、高规格，安耐美REVOLUTION D.F.12电源还搭载了安耐美第二代逆转弹尘技术，这个功能是安耐美的独家专利技术，电源散热风扇启动前15s可以高速逆转，甩掉风扇上的灰尘，然后再顺转，并且支持通过电源上的“弹尘”键一键启动逆转弹尘。

不得不提的就是电源标配的模组线，采用PVC材质，使用压纹工艺做了类编制的效果，非常柔软，不仅好看，装机的时候也好走线。

另外这款电源也是标配了27个理线梳卡，看不见的地方好走线，正面看得见的地方使用理线梳卡看起来也会规整很多。

作为一款用料、规格都比较高的电源产品，售后方面安耐美也是为这款产品提供了10年质保的保障，不敢说传三代，最起码后面升级配置也不用更换电源了。

散热 超频三 DS360 BK

散热这次选择的是超频三新出的DS360水冷。超频三的散热产品一贯主打高性能，在去年品牌设计全面升级后，产品颜值也是全面提升，这次使用的DS360就是新设计理念下的首款水冷产品，用“西装猛兽”来形容最贴切不过了。

首先是全新的外观设计，三把臻系列F5 R120性能风扇，这个风扇也是目前超频三新品散热产品的标配，不仅外观低调奢华，性能也是拉满。全黑设计，风扇中间是星环轴心金属装饰，还有风扇四角的橡胶减震垫，全都是细节，比起同类产品来看着就要精致不少。

同时，奢华外观下是均衡的性能，出色的气动设计，加上m/g级动平衡矫正，在高负载下也有出色的噪音表现，之前测试超频三RZ620风冷散热的时候这款臻 F5 R120风扇就让我印象深刻，这次使用DS360水冷进行性能测试也是同样的体验。

冷头设计也是融入了多重几何元素，方圆融合，方型透明腔体内露出圆柱状的金属灰铝制泵体外壳，加上少量ARGB无限镜氛围点缀，特别具有工业美感。同时冷头正面还搭载了一个数显屏，可以实时显示CPU的温度。

相比超频三上一代DE360水冷，新的DS360水冷采用了全新的双腔体水泵方案，相比起常规单泵水冷方案，水冷液的流速和流量都有所提升，效果就是冷液循环速度要更快，搭配大面积纯铜底座从而带来更高的散热效能。

这次测试平台实测，在超频三DE360水冷压制下，使用AIDA64对i7-13700KF单烤FPU，可以看到在i7-13700KF全核睿频满载下，功耗能到216W，此时CPU最高温度为83，这个温度表现在我用过360水冷产品中算是十分不错的，最重要的是DS360噪音表现真的出色，搭配德境界Shadow Base 800 DX Black机箱日常使用非常安静。

总结

英特尔13代酷睿处理器，尤其是i7-13700KF在目前算是很有性价比的选择，综合性能不管是游戏还是在生产力应用上，都能满足性能级使用需求。