如何面对亲密关系,请看一看这几本心理书籍
有一段时间,我看了很多心理学方面的通俗读物,让自己找到了保持平和心态的方法,也学会了如何笑对那些日常生活中发生的事情。今天围绕“亲密关系”这一话题,给大家推荐两本有趣的书。
《李银河谈亲密关系》
这本书是围绕“亲密关系”这个话题,从人生在不同阶段会遇到的问题入手,帮助大家建立对亲密关系的全新认知,了解亲密关系的本质,从而认识自己并理解他人。对于那些时常在亲密关系中会遇到重大困难和烦恼的朋友,不失为一副良药。这本书的语言很平易近人,有种和朋友聊天的感觉,很好读。
《如何为爱立界限》
这本书讲的是共生依赖的假性亲密关系,这个概念在豆瓣和知乎上被讨论得很多。“依赖共生”指的是依赖他人对自己的依赖,虽然这样看起来很拗口,但在书里作者详细分析了这一现象的形成和发展,也为解决这一假性亲密关系提供了方法。如果你在亲密关系中会因为依赖和控制欲烦恼,不如看一看这本书 ,说不定可以让你找到新的视角来看待这些问题。
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