全民新兴运动＂飞盘＂，今天咱也尝试了一次，感觉很奇妙

大家好，我是grace_墩儿，今天跟大家聊一聊飞盘比赛这件事。

周末公司组织团建，安排了一场飞盘比赛，全程有三四个教练在指导我们，最终完成了一场非常精彩的赛事。我也是在这个比赛中才发现，飞盘是可以打比赛的，并不是简单的你扔给我，我扔给你的一项娱乐运动。

1.场地

标准的飞盘场地是长100m，宽37米，两头为得分区，这个要求与足球场基本差不多，所以很多时候我们会发现，很多人在足球场进行飞盘比赛。

2.人数

人数一般要求是7v7，男女比例4比三，但是这个人数和比例可以协商，只要保证双方一致就好。

3.规则

比赛前双方在各自的得分区站成一排，准备好举手示意。防守方先发球，进攻方拿到球后开始进攻，直到在得分区的队友接到球后得一分。

4.注意事项

✔比赛中不能有任何的身体接触，这样就可以明白为什么飞盘比赛，可以男女一起上了。

✔持盘不能超过10s，如果你超过10s还没有把盘传递出去，那盘变为对方的。

✔发盘未成功传输到队友手上；中途盘落地了；在传盘过程中，被对方接住、或者对方进行防守，打掉飞盘；持盘超过10s还未传出飞盘时，盘都变为对方的。

有个好笑的事项，我们在问教练持盘时间是，教练回答:对于新人来说，盘在手里很烫手，拿到就想传出去。所以持盘时间这个基本可以忽略不计。哈哈，多么痛得了领悟，这新人心理抹的透透的。

5.比赛感受

现场氛围很燃，场上人员通力合作，场下拉拉队热血沸腾。比赛一开始就把团队黑凝聚起来了，所以是一项非常非常适合团建的项目。

放一小段飞盘比赛视频

6.飞盘选择

选择飞盘时从下面几点考虑

✔硬度: 太硬了打的手疼

✔防滑:防滑不好，接盘时非常容易滑手

✔耐造: 不够坚固的话，估计很快就玩完了

下面是几款常见飞盘推荐

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上几张比赛图片