宝宝最爱的豆豆毯，真的很舒服

豆豆毯是一种重量毯，也被称为压力毯、沉重毯或重力毯。它由一层内部填充材料（通常是玻璃珠子、塑料颗粒或棉花）和外层覆盖材料（如羊毛、纤维绒布或棉布）组成。豆豆毯的主要特点是它的重量，在使用时能够给予人一种沉重的压迫感。

豆豆毯的设计目的是通过提供适度的深压力刺激，来模仿深压力触觉疗法（DPT）。深压力刺激可以产生镇静和放松的效果，有助于减轻焦虑、压力和帮助改善睡眠质量。据报道，豆豆毯可以促进褪黑激素的释放，增加血清血清素和褪黑激素的浓度，从而使人感觉更放松和安心。

选择豆豆毯时，一般是根据个人体重来选择重量。一般建议选择的重量应该是您自身体重的10%-15%。例如，如果您的体重是60公斤，那么选择重约6-9公斤的豆豆毯可能会比较合适。然而，对于儿童、老年人或有特殊需求的人群，应该咨询医生或专业人士的建议，以确定最合适的重量和使用方法。

豆豆毯并非适用于每个人，有些人可能对重压感不适应或不舒服。因此，在购买豆豆毯之前，最好先进行试用，以确保它适合您的需要和舒适度。另外，要确保豆豆毯的清洁和保养，一些豆豆毯可以机洗，而其他的则需要手洗或干洗，具体的清洁方法应参考产品的使用说明