总有人关心你的身体，所以要吃好喝好不辜负爱你的人！

以前总以为人上了年纪才会有各种胃病，没想到现在20多岁的小年轻也会遭受胃痛的折磨！平时工作忙或是为了一时的逞强，不吃早餐、三餐不规律......很多不良的生活习惯为我们的身体健康埋下了 zha 弹，积累到一定的程度就会一发不可收拾。

长期靠吃药总不是办法，何不如选择好的食疗方法呢！山药、莲子、薏苡仁等不少食材都对胃很好，在平时的饮食中我们可以多留意，自己在家做饭煮菜时也可以上网参考一些别人的做法，为自己和家人做一些健康的养胃菜肴~

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在这个世界如果有你爱的人，你一定希望他过得好，可以是你的父母、爱人、朋友、孩子，如果他吃不好你就算是身体健康，在美味的饭食也顿觉不香了。之前有人告诉我，如果胃不好可以试着喝一些江中猴姑米稀，它的制作原料是茯苓、白扁豆、砂仁、人参等8种养胃食材，可以用来当早餐，用热水冲泡搅拌后就成了稀糊状，喝起来也十分便捷。

米稀可以搭配蜂蜜、红枣一起食用，口感更佳。还有人创新性的加入了小菜或者牛奶、芝麻，可谓是不止为了养胃，还为了能吃得更健康美味哦！不过因为江中猴姑米稀加入了人参的成分，对身体有一定的滋补作用，所以孕妇、哺乳期的妇女以及14周岁以下的少年儿童不宜使用。而我们平时吃东西也要注意一个度，每日不要食用超过6袋，不然营养就过剩了呢！

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年轻人经常加班熬夜，也导致了吃饭不准点，还可以试试吃江中猴姑的酥性饼干。如果你经常是出门出差，更适合把这款饼干带在身上，饭点时间如果赶不上吃饭，赶紧来一片，让你的胃不要那么受伤！既然平时喜欢吃饼干，选一款养胃的是对自己身体的负责，用来送礼也能代表你赤诚的心意呢~

所以，为了你爱的人，也要好好对自己知道吗？当然，面对你爱的人，送点养胃的食品，不止能暖了他的胃，更暖了他的心！