牙龈肿痛，出血，口腔问题，你找到问题根源了吗？

秋冬季天气干燥，身体跟着气候也会出现一些不适，口腔小毛病，也就出来了，口腔粘膜比较脆弱，稍有不慎就会出现口腔溃疡，牙龈红肿出血，口舌生疮！除了多喝水，多吃维生素含量高的蔬菜水果，注意休息之外还要注意口腔的清洁保养！

随着年龄的增长，30岁以后牙龈逐渐萎缩，部分牙根裸露在外就导致牙齿缝隙慢慢大起来，你会发现以前饭后不用牙签，不用牙线棒，现在不行啊，这个问题就提醒我们身体素质再下降了！虽然大问题没有出现，但是小问题不可忽视，口腔问题要重视，毕竟再美味的食物也需要牙齿来咀嚼才能享受美味带来的乐趣！

云南白药牙膏有好几个系列，我最喜欢这款经典的薄荷牙膏，刷牙的时候挤黄豆，大小的牙膏，均匀的涂抹牙齿，上下左右牙齿的每一个部位都刷到泡沫丰富，清洁力很强，刷完牙，嘴巴里凉凉的，口气特别清新，早上刷完牙，好像刷新了一整天！185克的用量可以用两个月，虽然这款牙膏很好用，但是建议牙膏还是经常换着用，换用洗发水一个道理！

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