开水烫面饼真能让人一个月不早起？懒人早餐引热议，用户观点大碰撞_方便食品

1. 这个小饼真软，开水烫一烫，放三天都不硬，咬一口就流糖，太香了

2. 面粉不蒸馒头了，教你营养新吃法，做一次3天不早起，比馅饼简单，比油条好吃，外面买不到

3. 不早起，不费妈，十分钟快手早餐，好做好吃

4. 学会这种饼，整个冬天都不用早起了，有肉有菜，香软好吃

5. 早餐救星！冷冻发面饼一次做7个，早上不用解冻，烙5分钟就香软

6. 10分钟做好全家人的早餐，外酥里嫩，营养丰富，而且大人小孩都喜欢吃！

7. 我家最爱的懒人早餐，几分钟出锅，不揉面不擀面，好吃易消化，天天吃都不腻

8. 1碗面粉2个鸡蛋，教你早餐懒人做法，手不沾面，筷子一搅，3分钟出锅，比油条还好吃！

9. 早餐店老板含泪分享配方「火腿蔬菜发面饼」一口下去5种营养！

10. “实现‘早餐自由’！靠这招

11. 天天吃都不腻的懒人烙饼秘诀

12. 洋葱和包菜这样做太香了！不揉面不擀面，5分钟解决全家人早餐，少油少盐，天天吃都不腻

13. 老婆偷懒“小心机”，早餐三下两下就上桌，老公大赞“太丰盛”！

14. 16款懒人营养早餐饼做法，5分钟搞定，好吃到跺脚！

15. 孩子们爱吃的早餐，省时省力，有健康，主要是不用早起了

16. 我算是掌握了烫面饼的精髓了，皮薄馅多，味道太惊艳了

17. 懒人早餐备餐减脂三明治，每天多睡10分钟

18. 紫薯软饼是最近的早餐备餐

19. 烙油饼时，烫面和凉水和面都是外行，教你正确做法，油饼柔软劲道又多层，凉了也不硬！

20. 电饼铛烙饼很硬？那是方法错了，做好3点，柔软筋道，放凉也好吃

21. 做烙饼时，记牢这些技巧，烙出来的饼又柔软又多层，恨不得天天吃

22. 电饼铛烙饼总是又干又硬？3个办法来改善

23. 做烙饼，用热水还是用凉水？都不对，教你正确做法，凉了也松软

24. 做手抓饼，有人加水，有人抹油

25. 自制手抓饼详细配方比例及做法教程

26. 想吃“网红”手抓饼再也不用买了，分层起酥还能灌鸡蛋，果断收藏

27. 在家做手抓饼，零失败还能冻！葱香原味都超绝

28. 手抓饼的正宗做法，一次多做冻起来，两分钟解冻比买的还好吃！

29. 手抓饼

30. 粮全其美手抓饼

31. 想吃手抓饼不用买，教你简单做法，不用发面，20分钟解决全家早餐

32. 想吃手抓饼不用买，教你详细做法，外酥里软，一次解决7天早餐

33. 我家手抓饼从来不用买，自己在家就能，做一次吃一月，比买的还香

34. 在家自制冷冻手抓饼生坯，可摆摊的配方，1分钟搞定营养早餐

35. 早餐｜孩子爱吃的这个早餐，自己做健康少油又好吃。多做点孩子爱吃又省妈。

36. 南方厨房小白都能逆袭！跟着做，葱油饼也能成为你的拿手菜！

37. 胖东推荐白象鸡蛋面。#白象鸡蛋面 #方便快捷 #多种搭配早晨起不来做早餐，就给孩子安排这个鸡蛋面饼吧，它不仅简单易操作，而且营养又好吃。它是非油炸工艺制作的，一包里面都是这种小圆饼，吃的时候直接放在碗里加上温水就可以变成一碗香喷喷的面条了，方便快捷还美味。这款鸡蛋面饼吃着口感劲道爽滑，孩子也很喜欢吃，再也不用每天早起去厨房忙活半天了，真的很不错。 #美味可口 #太好吃了

38. 早餐快手神器上线！【绿原秋丰】原味烫面春饼，无需揉面发面，轻松解锁百变美味！210g*3袋/210g*5袋可选，每袋含6张春饼，分量十足超划算。精选优质面粉，采用烫面工艺，饼皮柔软劲道，薄如蝉翼却韧性十足，卷菜不破皮，口感细腻有嚼劲。免蒸免煮，从冰箱取出放入锅中，简单加热30秒即可享用！搭配京酱肉丝、土豆丝、鸡蛋灌饼，或是裹上培根、生菜，瞬间变身中式卷饼、西式三明治，中西风味随心搭。独立包装干净卫生，储存便捷，无论是上班族赶早、学生党早餐，还是家庭聚餐，都能快速搞定一桌美食。点击购物车，把这份便捷美味带回家，开启元气满满的每一天！#绿原秋丰烫面春饼 #210g袋装早餐速食 #免煮即食特色饼皮 #每袋6张实惠装 #百变搭配早餐神器

39. 宝妈上班带娃两头忙？老酵发面夹心石头饼，开袋即食省时间，传统老味娃爱吃！上班族早餐糊弄？手工夹心石头饼，老酵发面追着剧就炫了，传统味还顶饿～给宝妈省30分钟！手工夹心石头饼开袋吃，老酵发面/传统味，娃爱当零食我当早餐～宝妈带娃空隙追个剧，来包老酵夹心石头饼！手工现做传统味，开袋啃着特解压～上班族早八晚九的快乐！老酵发面夹心石头饼，开袋即食追着剧炫，传统老味还管饱～手工夹心石头饼火了！老酵发面/传统味，宝妈当娃零食、上班族当追剧粮，开袋就啃太省事儿“宝妈上班族看过来！魏老太手工夹心石头饼，老酵发面传统老味，开袋即食省时间，追剧带娃上班都能炫～”#解馋#早餐早点#零食推荐#追剧必备#宝妈必备

40. 宝妈早八快手早餐！魏老太老窖发面夹心石头饼，手工揉制锁足老面麦香，给娃当点心超安心，开袋即食不用等，上班族赶工垫肚、追剧解馋都合适，一口尝到小时候的传统味拒绝科技狠活！魏老太手工夹心石头饼，老窖慢发让饼皮暄软不噎人上班族下午茶抗饿，开袋就能吃，冷吃不硬还带着老手艺的麦香，追剧啃着超过瘾上班族囤货清单必加！魏老太老窖发面石头饼，手工包馅不偷工宝妈备着当孩子放学后的小食，追剧时边看边嚼，传统老味越吃越香，揣包里当便携零嘴也方便给全家选的放心零食！魏老太夹心石头饼，从老窖发面到手工成型都讲究，上班族忙时填肚子不将就，追剧时替代高糖零食，开袋即食还能尝到地道老面香，囤一次够吃大半个月传统老手艺的诚意！魏老太老窖发面夹心石头饼，适配宝妈早八做早餐、上班族赶地铁当加餐，开袋不用加热，冷吃也能嚼出麦香，追剧时解馋又顶饱，全家都爱#解馋#追剧必备零食 #上班族必备#零食推荐#石头饼

41. 无油无糖的芝麻盐早餐饼，12个月宝宝也能吃！

42. 几分钟就能做好的懒人早餐，上班族早餐推荐，开启美好心情！

43. 早餐不知道吃什么？来试试这5种饼，做法超简单，每天不重样

44. 早餐吃面包不如吃发面饼，6款好吃的发面饼，孩子爱吃脾胃好

45. 孩子早餐不用愁，试试这样做，简单省事，营养又好吃

46. 天冷了，孩子就迷上吃，早餐宵夜都想吃，10分钟出锅，简单好做

47. 早餐我家常吃它，香脆不上火，5分钟出锅，两天不吃就馋得慌

48. 只需开水烫一烫，不放发酵粉，做出的面食一样松软可口！

49. 早餐店偷来的配方，不揉面、不擀面的葱花油饼，大人孩子爱吃！

50. 最快速又好吃的懒人油饼做法，不用发面，出锅焦香酥脆又暄软，真好吃

51. 炸油饼，切记别直接发面，多加这2步，油饼外酥里软不吸油，比面包还好吃，凉了也不硬

52. 1碗面粉3个鸡蛋，教你在家做健康油饼，不加泡打粉，油饼软香又酥脆！

53. 烙油饼时，烫面和凉水和面都是外行，教你正确做法，油饼柔软劲道又多层，凉了也不硬！

54. 早餐别只会吃油条，教你懒人做法，个个金黄香酥外脆里暄，特馋人

55. 一碗面粉一个鸡蛋搅一搅十分钟左右暄软劲道美味可口的早餐就搞定了

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59. 挂面还能制作烤冷面？！

60. [给你小心心]深夜加班后的白象120g，是打工人的美味救赎！ #夏天最伟大的泡面吃法出现了# 自从工作了之后，发现能够保证一日三餐按时吃饭真的很不容易。[柯基][柯基]尤其是我在做博主，忙的时候忙成狗，闲的时候又可以一整天都窝在花园里和77一起玩，当然，目前这么悠闲的时间还是比较少的。所以家里一定会经常补充一些速食，做着简单方便，最好是节省时间的同时又能满足味蕾。🍜 这段时间在北京的工作特别多，而且还都是非常着急，经常白天采访拍摄完，晚上就要熬大夜剪视频交稿。根本没时间点外卖，经常是胃里传来清晰的抗议声，才反应过来还没有吃饭。这时候，储备粮食库里的白象120g方便面就成了我优先的选择。撕开包装的瞬间，熟悉的味道就让人安心。不管是什么味道的方便面都能轻松唤起我记忆中的感知。滚烫的开水冲下去，整个人的疲惫似乎都随着上升的蒸汽慢慢消散。打一个鸡蛋，看着蛋花在汤里慢慢舒展，再扔几片青菜，五分钟就变出一碗有荤有素的"大餐"。120克的面饼分量刚刚好，既不会饿得辗转难眠，也不会撑得睡不着觉。这样简单的一餐，却比外卖更安心、更省事。或许，成年人的世界就像这碗泡面，不需要太多花哨的配料，却又能被简单的温暖瞬间治愈。在每一个加班的深夜，在每一个被工作压得喘不过气的时刻，这碗面总能准时出现，仿佛是在跟我说，就算明天是ddl，又能怎？不如先照顾好自己再说！

61. 欧米茄最近怎么那么多来回购米粉的朋友！！基本都是前几个月买了3斤的吃完了来回购5斤图1是哪位朋友给我写了一段这么长的评论！感动🥹我的补货也刚刚收到每次早餐不知道吃什么就吃它一次一卷只要有米粉囤货根本不担心什么恶劣天气外卖停运…反正总有得吃！！而且它简单快手很好煮！懒人友好冷水下锅煮开后等5分钟就差不多熟了！随便搭配点剩菜浇上去就是盖码了！特别入味！！

62. 姐妹们快看这个油光水滑的面条🍜，芽菜+花生碎裹得满满的，一口下去直接穿越宜宾街头！💡懒人福音！不用开火的美食面饼是采用蒸煮后烘干工艺，非油炸！健康又劲道！😋开水泡几分钟就完事儿！饿了馋了随时就能享用美食！✨超级豪华配料包▫️秘制酱包（香浓入味），▫️红油包🌶️（川味灵魂），▫️花生碎+芽菜（地道口感），▫️香葱包（画龙点睛）平时不想煮饭、点外卖、或者是半夜饿了，来上一碗还是合适哈~😋蜀中桃子姐宜宾燃面159g*5袋#微博尝鲜计划##一口心动指南##蜀中桃子姐##这个好物闭眼入#

63. 挑战鸡蛋最好吃的15种神仙做法家居丶时尚的微博视频

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66. 妈妈一定要学会的八种家常面食做法...

67. 10 元搞定利胆早餐，一周不重样！简单易做，肝胆通畅超舒服

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70. 这才是茶叶蛋正确做法，必须牢记“3分卤，7分泡”，茶香浓郁，鸡蛋嫩滑，好吃又入味

71. #早餐梅干菜肉饼# 周一早上好呀，早餐烙了香脆好吃的梅干菜肉饼，搭配牛肉丸粉丝汤！#我的宝藏食谱#夏妈厨房 @鲜城 @微博美食夏妈厨房的微博视频

72. 妈妈一定要学会的十五道早餐饼，早起五分钟就能搞定 http://t.cn/AXPXlGSm

73. 🔶好物分享🔶快手早餐冬天的早上，谁不想在被子多赖一下！尤其是家里有娃要送、自己要赶打卡的，能多赖床一分钟都是赚！出门买早餐要排队，还担心食材不干净；早起做又手忙脚乱，折腾半天娃还不爱吃。小黄象的快手早餐，可以把你从清晨的兵荒马乱里解救出来下单前记得领🧧→网页链接✅手抓饼不用解冻，平底锅一煎，滋滋冒油，5分钟就能出锅，给娃加个鸡蛋、火腿，卷上生菜，比早餐店的还香；✅牛肉馅饼更是懒人福音，外皮酥到掉渣，里面的牛肉馅鲜嫩多汁，咬一口满嘴肉香，娃每次都捧着盘子吃光光；✅鸡排也是嫩到离谱，不用费心腌制，煎完外酥里嫩，配个粥或者直接吃，管饱又解馋。都是现成的半成品，不用早起备菜，不用刷一堆碗，十几分钟就能搞定一顿营养早餐，孩子吃得开心，我也能多睡会儿，打工人+宝妈的清晨焦虑，直接被小黄象拿捏住了！#在微博一起12.12##微博好物研究所##这个好物闭眼入# 蜂选 | 小黄象黄油手

74. 早餐吃面包不如吃发面饼，6款好吃的发面饼，孩子爱吃脾胃好

75. 早餐学会这样做，7天不重样，营养均衡，丰富多样，家人越吃越健康

76. 早上起不来，分享8道快捷早餐，营养均衡，好吃又好做

77. 早起五分钟就能搞定的六道早餐！#厨艺教程# 人间美食之旅的微博视频

78. 妈妈一定要学会的10种早餐做法，早起五分钟就搞定#早餐 #早餐吃什么秒懂创意的微博视频

79. 汤面馒头的做法分享。兴安大叔的微博视频

80. 单饼的做法分享。兴安大叔的微博视频

81. 6款超简单的香肠发面饼，简单好吃不重样！

82. #我的宝藏食谱# 打工人速食早餐，微波炉2分钟搞定馒头新吃法打工人早上没时间做早餐？教你一个微波炉懒人食谱，2分钟就能吃到热乎乎的美味早餐。先在空碗里涂抹黄油，打入两个鸡蛋搅散，撒上海盐黑胡椒，加少许牛奶搅拌均匀。剪入葱花和火腿，把吃剩的馒头撕成小块放进去，扒拉均匀后撒点芝麻，送入微波炉高火加热2分钟。香喷喷的馒头鸡蛋羹就做好了，馒头吸饱了蛋液，软嫩入味，简单又好吃，上班族快学起来！#每天学做一道菜##微博兴趣创作计划#美食憨憨的一朵菌子的微博视频

83. 在家轻松搞定的十种蔬菜饼做法，营养健康又美味不二食记的微博视频

84. 北方最有名的 10 种面食花样做法，学会了随时露一手#微博超有用视频大赛##微博尝鲜计划##中长视频流量扶持计划##厨艺教程##一分钟视频创作季# 土味美食的微博视频

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87. 30分钟搞定，这种酥脆油条做法，松软好吃在家就能做#快手早餐#面食#美食教程#安琪#安琪油条膨松剂

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89. 早起六分钟就能做好的，10道早餐做法~#厨艺教程# 人间美食之旅的微博视频

90. 老年人要多吃碱性食物，10道家常面食做法教程#微博超有用视频大赛##微博尝鲜计划##中长视频流量扶持计划##厨艺教程##一分钟视频创作季# 土味美食的微博视频

91. 面条新吃法，香喷喷的海鲜焖面分享给你们，加入几种海鲜，味蕾大升级，下班来试试！ 🛒准备食材：虾🦐，鱿鱼🦑，面饼🍜，青红椒🫑，葱姜蒜 👩🍳制作方法：1️⃣面饼提前用热水浸泡开，捞出沥水备用2️⃣油热爆香蒜末姜片葱末和干辣椒，下入虾和鱿鱼爆炒，一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺郫县红油，适量黑胡椒翻炒3️⃣放入青红椒，加入小半碗清水，加入面饼焖煮2分钟即可#组个冬日养生局##温暖的食光##微博尝鲜计划#

92. 昨晚做的开水烫酸菜，简单的写个攻略，仅供参考。核心步骤包括选材、烫菜、腌制、保存，成品酸脆爽口，适合各种搭配。1、材料主料：带菜苔的青菜，白菜或雪里蕻也可以；辅料：开水、盐、少量白醋2、烫制：烧开一锅水，分批放入蔬菜，烫至变色（约45秒左右）捞出3、腌制烫好的蔬菜入无油盆内，倒入纯净水浸没蔬菜，加入盐和白醋，喜欢吃酸的可以多倒点白醋。加盖密封，放一夜，第二天就可以吃了。小贴士：放阴凉处发酵3-5天，酸味随时间而增强。成品做法：食用前用清水冲洗，可炒肉、煮汤、煮鱼、炒毛豆#微博兴趣创作计划##微博v影响力大会##吃出花样好有意思##微博尝鲜计划#

93. 妈妈一定要学会的10种早餐饼做法，早起几分钟就能搞定！#厨艺教程##早餐# 人间美食之旅的微博视频

94. 奶奶教会我的，八道不重样面食做法！#厨艺教程##美食分享# 人间美食之旅的微博视频

95. 一定要学会的八种面食做法，学会了你也是面点师！#厨艺教程##特色面食# 人间美食之旅的微博视频

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97. 立秋后一定要吃的15种早餐蔬菜饼最后一种价值百万#美食分享# 秒懂创意的微博视频

98. 妈妈一定要学会的15种早餐饼做法，早起十分钟就搞定家味美食汇的微博视频

99. 奶奶一定要学会的10种早餐蔬菜饼，最后一种价值千万#早餐饼 #蔬菜饼秒懂创意的微博视频

100. 妈妈一定要学会的15种美味早餐，早起五分钟就能搞定！[馋嘴]#美食分享# http://t.cn/AX2Fn0HK

101. 朋友们！！这个三色叶儿粑终于回归咯💥软糯不粘牙✨ 清香不甜腻🍃天然果蔬调色，配料简单~豆沙🍠笋子酱肉🌱芽菜猪肉🥥，一口下去直接穿越回小时候…碳水快乐谁懂啊！！🔥 懒人必看：无需解冻，水开蒸5-8分钟就搞定，早餐下午茶都很合适！🔥 颜值暴击：棕色的是融合的豆沙，黄色的皮是用南瓜调色，白色是糯米本来的颜色，配料简单~📸🔥 甜咸皆可：香甜豆沙馅🆚芽菜猪肉馅+酱肉笋子馅，甜党咸党都能满足，一次能吃多种口味…蜀中桃子姐三色叶儿粑四川特产小吃皮薄馅多早餐3种口味405g*2袋#微博尝鲜计划##一口心动指南##蜀中桃子姐##这个好物闭眼入#

102. 夏天玉米季，当然要吃玉米粑粑啦😁我们四川这边叫包谷粑~每一口都藏着四川娃儿记忆中的味道！精选颗粒饱满的水果玉米做原料，配料表干净简单，小朋友也可以吃，😄饿了解馋来两根，早餐夜宵随时满足✌两种吃法随心选，3分钟搞定懒人美食✨蒸着吃：水开上锅5分钟，软糯糯像云朵口感，甜蜜蜜的幸福感爆棚🧀🔥煎着吃：平底锅"滋啦"一煎，小火煎至金黄，香香脆脆的，秒变美味下午茶🥨蜀中桃子姐黄金玉米条玉米粗粮早餐玉米粑粑300g*3袋#微博尝鲜计划##一口心动指南##蜀中桃子姐##这个好物闭眼入#

103. 猪儿粑是我们四川的特色小吃哟表皮是糯唧唧的，里面满满都是料经典的芽菜+猪肉的神仙搭配🥓香而不腻。配料简单😭没有乱七八糟的添加。从冰箱拿出来直接蒸🔥几分钟速享美味~💫吃一口就沦陷的秘诀：水沸后上锅蒸7-8分钟，揭开锅盖瞬间糯米香扑鼻，外皮Q弹不粘牙，内馅爆汁超满足！⚠️拿来当早餐、主食、下午茶都很不错懒人/上班族救星⏰洗漱时间就搞定早餐！蜀中桃子姐宜宾猪儿粑四川风味小吃皮薄馅多早餐360g*2袋共18个#微博尝鲜计划##一口心动指南##蜀中桃子姐##这个好物闭眼入#

104. 冬天就要来一碗热气腾腾的冒粉er，藏着老成都冬日烟火气的街边记忆。跟煮面一样，粉煮好了捞进准备好佐料的碗里即可。领券后再下单，券后3袋装26.7元，在淘宝的四川手信优选可以选购。冒粉不是火锅粉，先把所有佐料打进碗里，然后单独用小锅把粉煮好，倒入碗中（可以用开水烫熟，但是时间用得更久）。成都天越冷，越想那一口热腾。一碗热气腾腾的冒粉，暖身又解馋，瞬间唤醒味觉的烟火气。人口中的“冒”，是让预煮好的宽粉在滚烫高汤中二次苏醒——竹篓烫粉、铁勺打料，豆芽垫底，一气呵成。出锅时热气奔腾，宽粉裹满辣椒佐料，拌开的瞬间香气四溢，“吱溜”一吸，弹滑入味，回味悠长。和传统火锅粉相比，冒粉的牛油香更足更厚重。在串串店它常是单点热门，可作主食，也是过嘴瘾的小吃。做法也简单：佐料铺碗底，宽粉煮熟拌匀，撒上小葱、蒜泥提鲜，即可开动。喜欢酸辣的加勺醋，又是另一番风味。【成都特产】成都冒粉速食火锅川粉酸辣红薯粉粉条苕粉四川手信

105. 妈妈们要学会这十二道早餐饼做法！#厨艺教程# 人间美食之旅的微博视频

106. 一周懒人减脂餐，低卡！省钱！不用刷碗

107. 不用发面不用醒面的小油饼，少油多层又柔软，做法简单又快速，安利给每一个喜欢吃饼的朋友呀～小厨娘cherry的微博视频

108. 北方最有名的 10 种面食花样做法，学会了随时露一手 DIY-私房菜的微博视频

109. 6碗快手面条，一周早餐不重样，孩子吃得好上学精神好

110. 北方面点大师教我的十种面食早餐做法...

111. 6碗家常面条，搞定孩子早餐，简单营养又快手

112. 7月福利❗四川凉面免费送❗❗夏天就适合吃凉面呀，朋友们快来参加哦👇👉非油炸日晒面饼，口感劲道👉糖醋麻辣风味，酸辣够味👉制作方便，煮好拌一拌就开吃👉还原四川街边风味~🌟关注➕转发，7/31 15点【随机抽选10位】🎁每人2袋四川凉面🍃注意事项：开奖后请中奖朋友5天内填写收货信息逾期视为自动放弃~朋友们快来参加哦#桃子姐凉面##转发抽奖# 抽奖详情

113. 口感爽滑的油泼面，制作起来就这么简单，还不收藏？

114. 台湾夜市爆款在家做！手抓饼的终极教程，层多如纸酥到掉渣！

115. 早餐手抓饼不用买了，多做一些冻冰箱，外酥里软，比买的好吃

116. 不用醒面发酵！5分钟快手葱油饼，外酥里软，早餐香到舔手指

117. 不管烙什么饼，记住一碗面一碗水的配方，柔软多层，学会能开店了

118. 烙油饼，最忌半烫面和凉水和面，教你一招，凉了也不硬！

119. 手抓饼的面，讲究个“半烫面”

120. 正宗台湾手抓饼，外皮酥脆里面柔软，配方与做法！

121. 2克盐，1斤面（分两半），半斤水（一半开水烫，一半凉水和面），再混合一起揉成光滑面团，分挤子盖保鲜膜，醒发30分钟以上再用（我是头天晚上和好面，表面喷油放冰箱养面一晚上，早起取出醒面10分钟直接用），擀成面饼，避开边缘抹上油酥（油和面还有椒盐调成酸奶状即可），用包包子的方式包起来，收口朝下，先用擀面杖两面按压，在上推下拉轻轻的擀成牛舌状（切记不能擀尽两头，以免擀破漏油酥），热锅喷油下饼胚，表面再喷上油，盖盖烙至定型，翻面再喷油盖盖，饼胚起鼓包，并且两面金黄熟透即可，中间切开，就可以装上自己喜欢的菜了🤪哈，今天的口袋就丰富了，有生菜，土豆丝，火腿，鸡蛋，卤瘦肉😋太好吃了#万能口袋饼 #爱生活爱美食 #美味早餐 #手工美食制作 #抖音推荐热门

122. 5分钟搞定早餐饼！这12款懒人早餐饼，好吃到跺脚！！

123. 1碗面粉1把葱，搞定全家早餐！不发面也酥软，葱香浓郁天天吃不够！

124. 烙饼时，有人开水烫面，有人凉水和面，其实都不对，30年老保姆教我烙饼技巧，又软又劲道，凉了也不硬

125. 烙饼面怎样和？有人烫面有人加鸡蛋，全都错，教你7种正确做法

126. 早餐摊阿姨的葱油饼秘诀，6烫4冷，凉了也不硬，试了5次终于成功

127. 不管烙什么饼，记住一碗面一碗水的和面配比，特柔软，学会...

128. 7天早餐饼不重样！不用揉面不费时，早起10分钟香到舔盘

129. 才知道，开水烫面还能蒸馒头！老一辈的方法真管用。不用提前发面，个个蓬松暄软，真好吃

130. 早餐迷上了这懒人葱花饼，香软酥脆，分享比例和做法，再不买着吃

131. 打工人们！快看过来这款铁棍山药春饼，简直是为忙碌的我们量身定制。精选铁棍山药，融入薄如纸的春饼皮中。早上来不及吃早餐？在微波炉里叮一下，一分钟搞定营养早餐。中午不想吃外卖？简单炒个配菜，卷入春饼里，一顿美味又健康的午餐就解决了。方便快捷，美味营养，打工人必备，别犹豫，快冲！#好吃到停不下来 #铁棍山药的营养 #低脂低卡 #山药饼 #特色面食

132. 烙烫面小糖饼别只放糖！面水比例是关键，外酥里软还流心凉了不硬

133. 手抓饼三明治，懒人早餐进阶版。📝 一张手抓饼微微解冻，中间切一刀，这样方便卷起来。煎蛋：打两个鸡蛋，煎成荷包蛋，盛出来备用。处理食材：放上午餐肉，煎至两面金黄出锅，芝士片准备好。组装三明治：把煎好的蛋和午餐肉放在手抓饼上，放上芝士片，再撒点肉松（如果有的话），卷起来。刷上蛋黄液，撒上黑芝麻，增加颜值和香气。空气炸锅预热180度，把卷好的三明治放进去烤15分钟，中途翻一次面，确保受热均匀。这样，有蛋有肉的三明治就搞定啦，外皮酥脆，内馅鲜香，一口下去简直不要太香！ 🍳 当作早餐太合适了，免揉面，十分钟就能搞定，有肉有蛋，口感丰富，酥脆咸香，当作夜宵或早餐都很棒。 #美食教程#面食教程#早餐 #手抓饼的最新吃法 #空气炸锅美食

134. 面粉加一勺油，3步做出千层手抓饼，香酥到停不下来？

135. 一样的面粉，这样烙饼又软又多层，放凉也不硬，千层万层比纸还薄

136. 有这些配方谁还去早餐店🤣6款自制早餐饼‼️

137. 2025.10.19今天晴大风，爱生活爱美食，我的厨房日记，早餐分享，今天爱心早餐❤️烫面小炸饼，配紫菜鲍鱼蛋花汤👌👍美好的一天从早餐开始👍👌烫面饼制作分享👌👏盆里放面粉，根据自己喜欢的甜度放糖，水烧开搅拌至絮状，此时太烫不能揉面，盖上盖子，捂一会，不烫手了揉面至光滑分剂子赶饼，赶至一元硬币厚度，油热开始炸饼，炸至起泡泡反面，饼鼓起两面金黄几秒钟就熟了，这饼做法简单又快，软和凉了也不硬，喜欢的亲们赶紧做起来吧👍👌👏😀❤️🌹🌷

138. 封神级养脾胃早餐！9款快手早餐饼，软嫩好消化，挑食娃主动光盘

139. 不用揉面的面筋饼！软乎筋道还分层，卷菜吃太香了

140. 家人们谁懂啊！这手抓饼做法巨巨巨简单

141. 打败早餐店的6种营养早餐饼！告诉你家常做法，鲜香酥脆，营养又健康！

142. 电饼铛烙饼又干又硬？那是方法不对，掌握3点，柔软筋道凉了不硬

143. 早起10分钟，搞定6款营养早餐！一周不重样

144. 健康的纯素手抓饼来了（无起酥油，无棕榈油、不添加白砂糖）3分钟就能享用的美味早餐！

145. 自己做手抓饼，简单放心又好吃

146. 烙油饼，用开水还是凉水和面？教你正确做法，柔软劲道有嚼劲，放凉也不硬

147. 太绝了！热水烫面超经典做法！20秒一张！个个空心鼓大泡！

148. 一斤面7两水，教你做家常小油饼，学会关键2点，新手也能轻松做成功

149. 早餐没时间做饭，就做这道懒人面食，几分钟出锅，比面包还好吃

150. 我最近做的烫面饼

151. 娃脾胃弱？7款养胃发面饼早餐，新手0失败，早起20分钟搞定！

152. 烫面馅饼配方： 1、面粉500克开水100克（先放开水）水温100度凉水260克（后放凉水）一起活致光滑即可、醒面20分钟 2、将醒好的面分成等份剂子（60克左右），馅50克左右。按照视频制作。 3、锅温上150℃下温180℃ #烫面馅饼 #烫面馅饼教程 #雅丹面食 #馅饼教程 #手工制做

153. 玉米面馒头这样做，胖乎乎超软乎！🍚100克玉米面加100克开水烫面，搅一搅放凉。\n1️⃣加200克面粉、3克酵母、适量白糖和两个鸡蛋，揉成光滑面团，盖上保鲜膜醒发到两倍大。\n2️⃣发好的面团揉面排气，分成小剂子擀成圆形，做成馒头生坯放锅里。\n3️⃣二次醒发至馒头明显变大变胖，开火煎两分钟，加没过馒头的水，大火烧开后转小火煮12分钟，关火焖几分钟就好啦！\n出锅的馒头个个胖乎乎，掰开超松软，带着玉米的香甜，早餐吃超满足～\n#美食教程#面食教程#在家做美食

154. 【美食天地】—— 烫面饼家常做法~

155. 解锁手抓饼神仙做法！酥脆不油腻，早餐/夜宵都适配

156. 面粉别蒸馒头了！教你神仙吃法，不油炸不发面，出锅比馅饼还香

157. 宝妈上班族速码！老酵发面夹心石头饼，手工复刻传统老味，开袋即食超方便，追剧解馋、忙时垫饥都适配，一口咬下满是麦香与馅料交融，传统手艺藏着儿时记忆，懒人零食闭眼冲～手工老酵夹心石头饼来啦！宝妈带娃、上班族摸鱼必备，开袋即食不费时间，传统老味复刻儿时味道，老酵发面松软有嚼劲，夹心香甜不腻，追剧、通勤、加餐都合适，好吃又健康～谁懂宝妈上班族的刚需！手工老酵发面夹心石头饼，开袋即食省时间，传统老味越嚼越香，麦香混合夹心风味，追剧、赶工、带娃间隙随手吃，无添加更安心，传统手艺做的健康零食～传统老味yyds！手工老酵发面夹心石头饼，宝妈上班族闭眼囤，开袋即食超便捷，老酵发酵更松软，夹心清甜不齁，追剧解馋、日常加餐都适配，一口尝到小时候的地道风味～宝妈上班族的追剧神器！手工制作的老酵发面夹心石头饼，开袋即食不用等，传统老味传承老手艺，麦香浓郁、夹心饱满，忙时垫饥、闲时解馋都合适，健康零食闭眼入～#石头饼#山西特色美食#小时候的味道#开袋即食#手工制作

158. 懒人福音，真正有手就会，3款免揉面快手点心香喷喷出锅！

159. 早餐别再让孩子出去外面吃了，在家3分钟就能搞定的营养早餐，我家一直吃今麦郎这款更有营养的炖肉刀削面，肉汤搭配劲道的面条真的很香。面饼是非油炸蒸煮工艺的健康面，大人小孩吃着也放心，可煮可泡，蔬菜搭配的也很丰富，吃的时候把面饼放入锅中，料包也放进去，再加入开水煮个3分钟或者泡4分钟，口感一样的劲道爽滑，味道特别鲜香，一点不腻，当早餐宵夜都很合适。#刀削面

160. 河南死面饼子的家常制作方法……

161. 家常版烫面糖饼做法

162. 少油，不用烫面，不会粘手，不用调油酥，少油版葱油饼来咯！

163. 我家常吃的早餐，比包子简单，比油条好吃，3分钟出锅太香了

164. 暄软好吃又营养的玉米面豆沙馒头。🥟食材：\n一碗玉米面、一碗开水烫面、一个鸡蛋、4克酵母、一碗白面粉、豆沙馅。 \n🥟步骤：\n1️⃣玉米面加开水烫面，稍凉后加入一个鸡蛋和4克酵母，搅匀。\n2️⃣加入一碗白面粉，揉成光滑的面团，醒发至2倍大。\n3️⃣豆沙馅团成圆形，备用。\n4️⃣醒好的面团揉搓排气，切成大小相等的面剂，擀成厚点的面皮，放入豆沙馅，用虎口收拢的方式封口。\n5️⃣放入蒸锅，水开后计时蒸15分钟，关火焖3分钟。 \n蒸出来的馒头蓬松暄软，玉米的清香味和豆沙的软糯香甜，太好吃了！ \n#玉米面豆沙馒头#粗粮细作#美食教程

165. 早餐养胃，面饼像我这样做，养胃好消化，孩子三天两头想吃

166. #玉米饼的简单做法。🌽教你用开水烫面做玉米饼，外酥里软还带着玉米香，做法超简单一看就会！ 1️⃣先把玉米面团和好，记得用开水烫面，这样饼会更软乎～ 2️⃣把面团擀成和饼铛差不多大的大圆饼，放到饼铛里开始烙 3️⃣烙到两面金黄、成色均匀就可以出锅啦，看这卖相是不是超有食欲？ #美食教程#面食教程#玉米饼做法

开水烫面饼真能让人一个月不早起？懒人早餐引热议，用户观点大碰撞

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