监控小屏、数显水冷、Airdrop网卡、12代i7+Z690+DDR5内存打造高颜值Monterey黑苹果主机

年前自组了一台12代黑苹果主机，恰好目前Apple发布了monterey系统，朋友表示很感兴趣，假期就帮忙组装了一台。

• 处理器：英特尔i7-12700KF

• 主板：七彩虹CVN Z690 DDR5 GAMING PRO

• 散热器：恩杰海妖X63

• 内存：金士顿FRUY DDR5 32GB（16GB×2）内存套装

• 硬盘：雷克沙NM800 1TB

• 机箱：乔思伯D40

• 电源：安钛克HCG850

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无线网卡安装

主板选取的是七彩虹CVN Z690 DDR5 GAMING PRO主板，是目前性价比比较突出的，支持DDR5的Z690主板。七彩虹CVN有全白的冰霜版，就是全白配件不好买，所以这次选择的是电竞版。

目前许多主板板载的都是Intel AX200无线网卡，虽然MacOS下可以驱动，但是没法实现Airdrop、handoff等功能，只能更换成MacOS下免驱的网卡。

七彩虹CVN Z690 DDR5 GAMING PRO相对白色的冰霜版，是没有无线网卡的。不过硬件保留了网卡接口，可以自行选购网卡并安装，更迎合我安装MacOS下免驱网卡的需求。

七彩虹CVN Z690 DDR5 GAMING PRO主板的IO和CPU供电上覆盖了冷凝散热装甲，拆掉才能看到无线网卡接口。

首先卸下IO背板，拧下IO背板的两个固定螺丝。

首先卸下IO背板，拧下IO背板的两个固定螺丝。

能看到板载有线网卡的RJ45网口，与板载声卡的IO接口组之间有一个小插槽，这个接口就是无线网卡的插槽。

寒霜冷凝散热装甲很厚，用料而言还是挺良心的。卸下寒霜冷凝散热装甲要小心，不能弄掉原来的相变散热硅脂垫。

装甲下能看到使用了F.C.C铁素体电感、DrMOS管、10K黑金固态电容，元件用料很足。

我选购的是戴尔版BCM94350ZAE，即型号为DW1820A的无线网卡。M.2 2240规格，可以完美安装在七彩虹CVN Z690 DDR5 GAMING PRO主板的网卡接口上。

插上DW1820A，再安装上寒霜冷凝散热装甲和IO背板就完成改造了。

至于天线，可以使用上图这种带背板的转接线，支持将网卡ipex接口转接成安装天线的sma外螺内针接口。

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主机组装

Mac机箱都是铝罐设计，所以机箱方面选择了很喜欢用铝材质的乔思伯。很多人说乔思伯机箱闷罐子，我看未必，新品的散热明明很出色。例如我选购的新品D40，ATX规格机箱，内部空间虽然紧凑，但是非常合理。

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内部可以安装168mm高CPU风冷或240水冷，风冷下顶部可以安装2个120风扇或140风扇。最长355mm显卡，如果安装的ATX电源（170-220mm）长度超过170mm，显卡最长支持为305mm）。

扩展性能方面，则能塞下3个2.5英寸硬盘和 1个3.5英寸硬盘，或者4个2.5英寸硬盘。

乔思伯D40的外观非常整体，侧面螺丝的固定都隐藏在顶部盖板下。

目前12代处理器的核显还没法驱动，所以处理器选用了无核显的i7-12700KF。

七彩虹CVN Z690 DDR5 GAMING PRO主板是15+1相CPU供电设计，8+6pin的CPU供电接口，为Intel i7-12700KF供电毫无压力。

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硬盘方面选购了PCIe Gen4的雷克沙nm800 1TB，刚好512GB安装Win11，另一半安装MacOS monterey。七彩虹CVN Z690 DDR5 GAMING PRO主板一共有三个m.2插槽，第一和第三条支持PCIe Gen4×4，第二条支持PCIe Gen3×4或SATA，所以得注意不能安装错。

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内存安装了金士顿FRUY DDR5 32GB（16GB×2）套装，XMP I支持4800MHz，XMP II支持 5200MHz。其中4800MHz下可以实现PnP功能，自动超频。片内ECC，可靠性和稳定性都有所保障。

将七彩虹CVN Z690 DDR5 GAMING PRO主板安装到机箱上，能看到主板和机箱有多紧凑，空间一点也不浪费。

注意安装主板的时候，不要拉扯到了无线网卡的线。

乔思伯D40本不能适配280一体式水冷的，我发现可以牺牲掉底部3.5英寸硬盘位，实现恩杰海妖X63水冷的安装。恩杰海妖X63的水冷头是LED液晶屏，能监控硬件或DIY图案。进行渲染任务的时候，我喜欢关掉显示器省电，恩杰海妖X63就能辅助监控温度状况。

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显卡是AMD RX5600XT，所以电源功率方面，估计850W应该够用了。

对于乔思伯D40这种紧凑型机箱，ATX电源肯定越短越有利于线材整理。所以我选取了10年质保安钛克的HCG850 GOLD，线材模组化，14cm短机身设计。

D40为前置电源仓设计，需要延长线将电源的供电线引到机箱背部。因此电源是向内部吸取新风，再排向顶部，对电源风扇要求较高。HCG850配备的HA1225H12F-Z高端电源风扇，7扇叶，FDB液态轴承。不仅2200RPM，还很静音。

我安装水冷就是图静音的，HCG850具备智能温控和Hybrid Mode模式，可以在电源低负载状态下，能现零噪音的效果，也很切合我需求。

装上小屏，盖上玻璃侧板，主机的安装就完成了。

这种监控小屏某宝上很多，价格便宜。通过HDMI接口提供信号，USB接口进行供电。我接线比较粗糙，直接从机箱PCIe槽穿线。

BIOS设置

引导MacOS monterey使用的是opencore，目前还没有完美适配大小核设计的12代Intel处理器，所以得把超线程关闭掉。

修改位于高级、CPU配制中，将超线程选项设为关闭。另外保证英特尔虚拟化技术和AVX为启动，C状态和硬件预读取为关闭。

高级、CSM配制中，关闭CSM support。

SATA模式保证为AHCI，VMD控制器和混合存储侦测记得关闭。

USB配置上，XHCI交接要开启。

安全选项页面，关闭安全启动。

芯片组设置方面，4GB以上MMIO资源分配和Re-SIze BAR support要开启。

PnP技术原因，设定内存频率到4800MHz。

设置好BIOS，搭配预先配制好的EFI文件，顺利启动Mac monterey。相关EFI文件已经上传到个人Github主页，感兴趣的可以自行下载使用。

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关于win11和macOS双系统的安装，则可以参考我之前的原创。

WiFi是免驱的，不用第三方kext。蓝牙得安装AirportBrcmFixup、BrcmBluetoothInjector、BrcmFirmwareData和BrcmPatchRAM3等kext进行驱动。

监控小屏

监控小屏也是显示屏，在MacOS monterey的识别中，就是一个小显示器。

可以在MacOS的设置中，调整小屏的位置、分辨率和缩放。

黑苹果下MacOS monterey对于高刷新率的支持相对big sur要好，165hz也没有花屏现象。

监控软件方面，使用的是iStatistica Pro。能监控处理器使用率，内存占用率，显卡负荷等等。

小屏显示很清晰，效果很赞。

由于是opencore的virtualSMC引导，传统MacOS下的温度监控软件都会失效，无法读取到实际数据。只能依靠恩杰海妖X63的数显，监控CPU和GPU的温度。

Win11下的小屏设置要简单很多，使用了Aida64。站上有不少教程，就不多陈述了。

性能体验

英特尔12代处理器有大小核的区别，分为性能核心（P-Core）和能效核心（E-Core）。有点类似目前手机CPU的设计逻辑，追求平衡性能和节能。

在CPU-z下，能看到i7-12700KF是8个性能核心（P-Core）搭配4个能效核心（E-Core）的搭配。

金士顿FRUY DDR5由于PnP技术，已经自动超频到了主板的最佳性能参数。实际测试读取69464MB/s，写入64382MB/s，复制63782MB/s，延迟81.4ns。

Win11系统下Cinebench R23测试，i7-12700KF达到了多核心20753pts，单核心1916pts。

MacOS下，由于得关闭掉多线程技术，Cinebench R23测试得分数有所降低。其中多核心16619pts，单核心1726pts。

虽然相对Win11系统，MacOS下性能有所损失。不过相对白苹果主机，性能还是很强的。

在MacOS传统跑分软件Geekbench中，单核心有1817分，比数据库里M1和i7-10700K的跑分数据高。多核心有10598，比数据库里i9-9900k和i7-10700K跑分数据强。

至于显卡性能方面，基本发挥了RX5600XT的性能，Opencl有52173分，Metal有56285分。

后记

具备高颜值的乔思伯D40机箱、英特尔最新12代处理器、七彩虹z690主板，新一代高性能DDR5内存、网卡支持Airdrop和handoff、数显水冷、监控小屏，硬件上基本算是很完美的monterey黑苹果主机了。就是处理器性能目前不能完全发挥，下次试试虚拟机加显卡直通，看看效果会不会更好。

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