跑步机中的王炸，减肥计划就靠麦瑞克支持

最近的天气越来越热，翻出去年的裙子，发现越来越紧！大腿上的肉也是一捏一大把，每年的减肥计划又要开始啦！

作为曾经办过多张健身房季卡、年卡的人，我深知自己去健身房实现瘦身计划是不可能的，每次心血来潮办了卡，信誓旦旦一周必打卡三次以上，往往坚持不到两个月，最后都会因为自己各种“名正言顺”的原因选择性的遗忘自己办了健身卡的事。

恰巧那天出地铁站后，路上遇到两个小哥拿着资料卡，让我办张健身卡。大概是我闺蜜深怕我又浪费一笔钱，拉着我就走了，还说了句，这个钱你还不如自己买台跑步机。说者无心听者有意，回到家我就开始上网查资料、问朋友，经过多方比对，最终我入手了麦瑞克家的S450系列的豪华跑步机。

1、外观方面

麦瑞克的跑步机我之前在健身房已经体验过了，整体颜值和跑步的脚感都不错。

这次我选的S450是健身房同款，以深灰色的工业风色调为主。纯精钢材质的立柱一看就很扎实，整体造型宽大厚重，给人非常靠谱稳重的感觉，配有金属质感的银色，颜值很高，搭配各种家居风格都可以。

跑步机最重要的还是跑带的宽度，因为这个会直接影响到跑步的体验，跑带过窄，跑步就会有束缚感，还会有踩空的风险。S450的跑带宽度达到了实打实的460MM，比一般的家用跑步机宽很多，我165的个子，可以在上面放开跑而不用担心会跑叉。

说到这台跑步机最让我满意的是它有一块15.6的英寸屏幕，可以让我在跑步时也能看电影，轻轻松松度过枯燥的跑步时间。屏幕也可以实时展示跑步时间、距离、速度、消耗的卡路里等数据，给我一个正向的反馈，让我每次跑步都能看到坚持下去的意义。

与大部分跑步机内嵌式屏幕不同的是，S450的大屏是直立式的，所以整个机器看上去很挺拔，而且不用担心散热问题啦。

如果你是健身小白，也不用担心不会练，机子自带了5大健身模式和数百种运动程序，在运动的时候可以根据自己的需求任意切换。同时，还有专业的健身导师“在线”直播，在跑步的时候配合跑步机屏幕上导师的健身指导，能够让我们的锻炼效果事半功倍。

2、设计亮点

而健身房的朋友给我大力推荐这款S450的原因是它的减震。

据朋友说，这款跑步机使用的减震是麦瑞克和国家体育总局训练局联合研发的MCT-pro全减震系统，好家伙，训练局可是号称奥运冠军摇篮的地方，人家研发的能差吗？一个多月使用下来，确实有深刻体会，尤其跑步时间超过30分钟以后，膝盖和脚关节也没有不舒服的感觉，点个赞。

3、科技创新

家用跑步机和健身房跑步机的一个区别，可能就是马达的不同，家用一般都是小马达，而我的男朋友体重超过了180斤！所以我要选马力大点的，不然给他踩当机了就懵了！S450的电机，峰值马力可以达到3.5HP，260斤体重的人也能跑，而且跑步的时候没有顿挫感。

很多人都知道下楼梯比上楼梯更伤膝盖，但可能大部分人不知道，跑步的时候，有一定角度，更能保护膝盖。大部分的人在跑步的时候角度适合在2-5°之间，更高角度的坡度则有利于提升锻炼效率。

S450具备18挡的电动坡度调节，1~6挡为平路模式，也是比较适合新手的模式，7~12挡为爬坡模式，适合有一定健身经验的人，而13~18挡是登山模式，适合更专业的人士啦。

4、使用体验

由于我多多少少有一些健身经验，每次在家跑步，只需要跟着直播课的老师跑起来就行，简单易懂的教学，配合主题音乐歌单，往往不知不觉，就结束了课程，原来跑步并没有那么难坚持。

平时不跟教练运动的时候，我也会选择适合自己的运动程序一键开跑，根本不用操心该怎么跑。

我家有一个比较大的阳台，所以不用担心跑步机的空间问题，如果是户型比较小的亲也不用担心，这款跑步机可以液压折叠，折叠起来的占地面积不到1㎡。

打开的时候也不用自己动手，轻轻用脚踢一下液压杆，它就会自动缓慢下降，根本不用用手去扶，安全又省力！

目前，我已经在家坚持跑了1个月，减了差不多有5斤！哈哈～