秋冬护肤不注意这些细节，抹再多霜也没用，娃照样干脱皮

二月春风似剪刀，十月秋风像菜刀!这话一点都不假！那十一月呢?铡刀吗？

今早看了一眼日历，原来周六就要立冬啦，怪不得这两天感觉越来越冷了。小风一起，透心凉，脸蛋还生疼生疼的，真怕皮肤干燥、湿疹、皲裂等皮肤问题踏着秋风找上门来。C妈赶紧来给各位提个醒，每天给娃擦润肤霜了吗？一定要擦啊~前段时间我一时大意，没及时给DD抹油，结果，小脸就这样了：

小裂纹、小裂口……光是看都能感觉出一种撕扯的疼。我赶紧给强效修复了一中午，才恢复如初了：

为什么一到秋冬季节就会特别容易出问题呢？因为宝宝皮肤的角质层比大人要薄得多。6个月之前宝宝受胎儿期从母体得到的生长素影响，皮脂分泌旺盛，而皮脂就等于一层天然的润肤霜，可以防止水分的蒸发和外界有害物质的侵入。

但6个月之后皮脂的分泌量就会减少了，皮肤就容易缺水干燥。另外，婴儿每天的出汗程度相当于成人的3倍（身体小，但汗腺的数量却和成人一样多），而汗液中的盐分容易刺激皮肤，使皮肤粗糙干燥。一干一裂，各种过敏原、细菌、病毒、微生物就趁机侵入，各种皮肤小问题也就接踵而来了。冬季给孩子护肤到底该怎么做呢？

咱们先从粉碎流言开始——秋冬季皮肤护理误区和盲点！

• 谣言：宝宝“高原红”是正常现象？

❌错

一到秋冬季节，娃的小脸蛋就成了红苹果，起皮、泛红、起皱、皴裂；身体就成了行走的“掉屑机”，晚上一脱衣服就上抓下挠的有木有？很多人说没事，这很常见，咱们小的时候不也是这样的？

NO！这个皮肤问题不能忽略。如果一直是这种状态，皮肤的肌肤屏障就会更容易破坏，护理不当的话可能会进一步演变成湿疹。湿疹真的很闹心，DD小时候就经常出湿疹，看着就难受。

你以为只有小娃才长湿疹？NONONO！CC皮肤这么好的娃，3岁多的时候，脚部还长过湿疹。当时去皮肤科看，医生只扫了一眼就说是湿疹，我还怀疑C爸这同事是不是庸医。具体经历可以看这篇《关于湿疹，到底还有多少我们不知道的？》

后来证明真的是，我疯狂保湿一周之后就痊愈了，幸好我没当成脚气瞎用药。

每次娃长湿疹又痒又疼、又哭又闹真的不好受，所以真的别忽视，等长了就晚了，因为很容易反复。干燥的天气更容易引起皮肤的小裂缝，一旦皮肤的屏障发生故障，刺激物、过敏原或病原体就会进入肌肤，引发机体的过敏反应。最有效的方法其实就是把皮肤喂饱水，通过保湿把裂缝堵上，恢复皮肤对人体的屏障作用。

• 谣言：宝宝需要每天洗澡，这样才干净？

❌错

咱们这届父母养孩子普遍干净了，毕竟娃也不是省油的灯，摸爬滚打，身上脏兮兮的。

但到了秋冬季节，咱们洗澡的频次还是降低点比较好。建议给宝宝泡澡，但是不需要每天冲澡，一周2-3次就足够了。宝宝皮肤上有一层油脂，对皮肤起着保护的作用，频繁洗澡，会把这层油脂洗掉不说，还会引起皮肤干燥、脱屑、会让皮肤变得更加脆弱。

还有，有些人秋冬洗澡怕孩子冷，会习惯把水温调高一点，但对宝宝来说，过热的洗澡水反而会加快皮肤水分的流失，皮肤会更加干燥。水温也不要太低，38℃~40℃适宜，担心孩子冷的正确做法不是提高水温，而是提高浴室温度！

也不要每次都用沐浴露，热水和沐浴露都容易把保护皮肤的脂肪洗掉，如果用也尽量避免含有皂类的洗浴产品，会让皮肤更加干燥。新生儿清水就可以，稍大点的娃可以使用少量的沐浴露（温和、不刺激、低敏、无泪配方），一周1~2次即可。

• 谣言：洗完澡等宝宝干了再抹润肤剂?

❌错

很多人给宝宝洗完澡后的流程是，先擦干（尤其怕冻着），再抹上润肤乳，但其实，这个流程里有点小误区。宝宝洗澡后，正确的做法是，洗完澡之后用纯棉浴巾或纱布巾给宝宝轻轻蘸去大部分水分，然后一定要趁皮肤还湿润的情况下，尽快抹上保湿润肤产品，锁住留在宝宝肌肤上的水分，不要等完全干。娃冷咋办？可以在浴室完成，刚洗完澡后浴室的高温度+高湿度不会让孩子觉得很冷。

• 谣言：面霜每天抹一次就够?

❌错

很多人都说给娃抹油也没用，还是干。

那是你没抹对！如果不是选择长效保湿的面霜，那么并不是抹一点就够了，也并不是一天涂一次就够了。

①一定要足量。给娃涂完按摩后，表面没有多余残留，皮肤摸起来润泽，这就说明，量到位了。

②必要时补涂。娃皮肤干燥的原因很多，外部环境、室内温度，个体差异……不能一概而论，如果觉得孩子皮肤易干，睡前、出门前，一天之中多补涂几次更好。

③涂抹方式也要恰当。好多人的涂抹方式是先把护肤品涂在手心，然后揉搓一下，再用手掌抹到娃的皮肤上，这样接触面积大，摩擦力相对就大。正确做法是，把护肤品“点涂”在娃的皮肤上，再用手指肚涂抹按摩比较好。

• 谣言：母乳润肤，宝宝皮肤更白嫩？

❌错

用母乳抹脸，不仅不会让娃的皮肤更嫩，还会存在潜在的风险。
因为母乳中含有的丰富的蛋白质、脂肪和糖，这些营养物质都很容易让细菌生长繁殖。把母乳涂在皮肤上，反而把皮肤变成细菌繁殖的根据地。所以，有很多以“100%母乳”为噱头的母乳香皂，咱们就别去凑热闹买了，自己也别费劲的制作了，没用！

• 谣言：润肤乳一瓶用四季？

❌错

很多人都是一瓶走四季，但，有的夏天用黏腻，有的冬天用稀薄。
那就说明可能是你用错了！大家都知道，常见的润肤剂有露、乳、霜、膏，到底应该怎么选择呢？就地取材，给大家演示一下

从左到右依次是露、乳、霜、膏，推开后是这样：

论推开涂抹的难易程度：凝露＞乳液＞乳霜＞油膏。论保湿效果，油膏＞乳霜＞乳液＞凝露。具体使用起来，一是看季节，二是看具体情况。

比如春夏日常护理使用露/乳，秋冬可以用乳/霜，但是治疗湿疹之类的就必须要用霜或凡士林膏。脸蛋已经出现皲裂的宝宝就更推荐乳/霜，但是出门时间比较短、机会比较少就可以选择乳液。

当然，除了皮肤保湿，环境和体内也需要保湿。人体最喜欢的湿度是45%~65%，秋冬季节加湿器一定要给娃用起来！还有就是，一定要记得多补充水分。错误的固有的习惯和认知粉碎完毕了，还有啥疑问的，欢迎骚扰哈。最后就是秋冬常见的皮肤问题啦，咱们来一一击破。

秋冬常见皮肤问题

一、皴脸：

这个其实最好解决，做好上述的保湿工作基本就行。冬季给宝宝洗脸也不要太勤，清水洗就可以。

另外，从户外回来之后，不要为了恢复“小冰手”的温度而立马用热水洗手脸。冷热刺激皮肤，很容易生冻疮。

正确的做法是等宝宝的手脸自然变暖和之后，再用温水洗。

二、湿疹：

关于湿疹，咱们也写过几次，湿疹几乎不分季节，但是供暖后的冬季也是一个高发期。

目前的研究认为，皮肤屏障功能障碍是导致湿疹的主要原因。

一旦皮肤的屏障发生故障，刺激物、过敏原或病原体就会进入肌肤，引发机体的过敏反应。

关于湿疹的治疗，可以看这篇《关于湿疹，到底还有多少我们不知道的？》

三、口鼻周红疹：

通常有三种情况。一是DD这样的口水娃：

流一口哈喇子，再吹一口小风，伴随而来的就是口水疹了：嘴巴周围的皮肤会发红、粗糙、红肿，严重的还会出现小裂口、发炎、疼痛。

二是娃生病鼻涕多：

冬天是传染病高发期，鼻涕一波接着一波，每次擦鼻涕也是对保护皮肤油脂的一次剥削，没了保护，鼻周的皮肤油脂自然又疼又肿；

三是娃管不住自己。

比如CC，总是忍不住去舔嘴，口水伴着冷风，导致嘴唇周围红肿甚至出现小裂口，裂口恢复的过程会发痒，她又忍不住去舔，如果恶性循环，很容易变成香肠嘴。

这几类问题，比保湿更重要的是保持干燥+局部隔离，光抹点普通面霜是远远不够的。

一来，普通面霜的保湿效果只够日常保养，隔离的效果通常不那么强大；

二来，普通的保湿霜某些成分会刺激到皮肤裂口，宝宝会有刺痛感。

保持干燥的秘诀就是千万不能使劲儿擦，不管是口水还是鼻涕，而是轻轻的沾走，这样对薄弱皮肤的“攻击力”、对表层皮脂的“掠夺力”相对小些。

局部隔离的秘诀就是提前给宝宝涂上一层保护膜。鼻周可以抹凡士林，隔离小鼻涕效果杠杠滴，嘴唇抹唇膏，不配合的话可以在吃奶或睡着后进行。

四、尿布疹：

夏天对付尿布疹可以晾着透气，冬天咋办呢？

首先没有红屁屁的宝宝，洗的不要太勤

大便之后洗PP就可以的，小便之后不需要每次都洗，保持臀部皮肤干燥是预防尿布疹的关键。

洗完一定把小PP擦的特别特别干，然后再抹护臀霜。

否则，护臀霜把残余的水分也锁在里面，就会引起局部潮湿闷热。

很多冬天红屁屁的宝宝都是因为天气冷，换完尿布急着穿衣服，没等皮肤完全干燥就抹上了护臀膏。

有红屁屁的宝宝，注意护理

一定注意每次都要彻底吹干然后再涂护臀霜。

护臀霜抹起来一定不能手软，要跟瓦工刷腻子似的，严严的、厚厚的覆盖住所有皮肤发红的部分，确保每一寸皮肤都被隔离保护，屎尿不能侵入。

抹的越严实隔离的效果才越好。

如果尿布疹已经出现了真菌或细菌感染的情况，建议去就医，必要时涂抹抗真菌药膏。

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